إطلالات جينيفر لوبز في يوم ميلادها

الكعكة العالية والرموش الدرامية

مكياج برونزي وخصلات عسلية وذهبية فاتنة

جنيفر لوبز

تحرص جنيفر لوبز على اختيار نوع الطعام في كل المناسبات

الرموش الدرامية خيار لوبز الأول في المكياج

عيون سموكي وشفاه نيود

جنيفر لوبز تعشق اللون التوتي على شفتيها

ميت غالا 2019

رموش درامية

مكياج عيون سموكي باللون البرونزي

تسريحة الشعر المسحوبة إلى الخلف

إطلالة جمالية من وحي التسعينات

سحر خصلات الأكستنشز

تسريحة الشعر المسحوبة إلى الخلف

تسريحة البونيتايل مع القبعة

أناقة فاتنة

مكياج ترابي بألوان طبيعية أخاذة

الكعكة العالية مع الأيلاينر الدرامي

التمرين الرياضي بشكل يومي

مكياج برونزي آسر

جنيفر تعشق الأصدقاء ولكنها لا تدمن أو تشرب الكحول

قصة البوب الشيك

أحمر الشفاه الكرزي

أناقة تعكس روح جنيفر لوبز

رموش درامية وشفاه بنية فاقعة

تموجات ناعمة مع الشفاه الروز

جنيفر لوبز

تسريحة البونيتايل مع المكياج النحاسي

شفاه باللون البرغاندي العميق

بأسلوب مارلين مونرو

تمكنت جينيفر لوبيز البالغة من العمر اليوم 50 عاماً من الحفاظ على مظهر البشرة الخالي من كل الخطوط الرفيعة أو التجاعيد والعيوب مع الحفاظ على لون بشرتها الصحي والمتألق دائماً ومنذ بداية حياتها المهنية في أوائل التسعينات وحتى يومنا هذا.

ومع أن نجمتنا جينيفر لوبيز Jennifer Lopez تحاول قدر الإمكان أن تبقي طرقها في الحفاظ على شباب بشرتها سرية نوعاً ما، إلا أنها مؤخراً صرحت بالعديد من أسرارها اليومية التي تتبعها وتحرص على المواظبة عليها بشكل منتظم لغرض إبعاد التجاعيد عن بشرتها طيلة هذه السنوات.
وفيما يلي تتعرفين على أسرار النجمة المتألقة جينيفر لوبيز والمزيد من النصائح والحيل الأكثر جمالاً للحفاظ على نضارة وشباب بشرتها في هذه السن المتقدمة.
 

 

نظام مكثف للعناية بالبشرة

 

أسرار جينيفر لوبز لمكافحة الشيخوخة والجمال

 

قد يعود شباب بشرة يجنيفر لوبيز على الأرجح لعوامل لها علاقة بعلم الوراثة، إلا أن الحفاظ على المظهر الشاب في كل الأحوال وعلى رأي النجمة جنيفر بحاجة إلى الكثير من العمل.

فيما يتعلق بروتين العناية بالبشرة، أخبرت لوبز متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي أنها دائماً ما تمسح المكياج قبل النوم (ثبت أن النوم باستخدام الماكياج يضر البشرة ويسرع ظهور التجاعيد)، وأنها تستخدم الكثير من الكريم الليلي لترطيبها قبل النوم، كما أنها تعشق زيوت الوجه التي تساعد في ضخ البشرة المتعبة بشكل طبيعي.
 

اقرئي أيضاً: 

  منزل جينيفر لوبيز وأليكس رودريغيز الجديد على الشاطىء

 

الحماية من أشعة الشمس

 

أسرار جينيفر لوبز لمكافحة الشيخوخة والجمال

 

لاحظت لوبز في كثير من الأحيان أن نظام العناية بالبشرة الخاص بها يتطلب القليل من أشعة الشمس، وأنها تطبق بشكل صارم كريم الـSPF على الرغم من أن أشعة الشمس يمكن أن تكون جيدة للبشرة، كما أن التعرض المفرط للشمس قد يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة والخطوط الدقيقة والبقع الشمسية.

بدلاً من ذلك، تمضي لوبز الكثير من الوقت في الظل، وتستخدم دائماً جرعة وفيرة من واقي الشمس – كما تحرص على أن لا تبقى في الأماكن المشمسة لفترة طويلة.
 

 

لا عذر عندما يتعلق الأمر بالتمرينات الرياضية

 

أسرار جينيفر لوبز لمكافحة الشيخوخة والجمال

 

قد يكون هذا الأمر بمثابة عدم التفكير بالنسبة للبعض، لكن لوبيز لا تنسى الفضل في وفرة التمرينات لبشرتها المتوهجة.

تمرين الأداء المفضل هو الرقص - وهو شيء تقوم به معظم الأيام، سواء في المنزل أو لحضور حفل موسيقي – وقد صرحت في العديد من المرات أنها تحب وتعشق الرقص إلى الجنون، لذلك لا تشعر وهي ترقص أنها تمارس التمرين الرياضي، مما يخفف عليها كثيراً الشعور بالتوتر والضغط.
 

 

النظام الغذائي

 

أسرار جينيفر لوبز لمكافحة الشيخوخة والجمال

 

كأداء، تستهلك J-Lo الأطعمة المغذية التي تحافظ على صحتها، وكذلك الأطعمة التي تستفيد منها بشرتها وكامل لياقتها البدنية، وتحدثت لوبز عن الطريقة التي يمتد بها شعار الطعام النظيف إلى تناول الطعام في المطاعم، قائلة: «تقدم معظم المطاعم وجبات منخفضة السعرات الحرارية، لذلك أشاهد الأشياء في القائمة التي تناسب نمط حياتي. وآخذ في الغالب سلطة أو أسماك مع بعض الخضار».

وتتجنب لوبيز، وهي من محبي الصحة الطبيعية، تناول الكحول والكافيين في نظامها الغذائي بشكل كامل – فهي لا تشرب الخمر ولا تدخن ولا تتعاطى الكافيين، فهذه الأشياء مدمرة للبشرة. ولأنها فتاة اجتماعية وتعشق قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء، فهي تحرص جيداً على اتخاذ خيارات صحية نافعة للبشرة.
 

 

حمض الجليكوليك

 

إذا لم تكوني على دراية بفوائد استخدام حمض الجليكوليك للبشرة، فقد حان الوقت لذلك. بعبارات بسيطة، فإنه يزيل بسهولة خلايا الجلد الميتة من سطح وجهك - بدوره، مما يمنع انسداد المسام غير المرغوب فيها على وجهك والذي قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب أو البقع.

 

 

التأمل والعقل

 

أسرار جينيفر لوبز لمكافحة الشيخوخة والجمال

 

تعيش النجمة جينيفر لوبيز حياة تعج بالضغوط وساعات العمل المتواصلة، لذا لابد من تخصيص وقت كافٍ للاسترخاء، وهذا أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لعقلك وجسمك.
لقد تحدثت J-Lo سابقاً عن فوائد التأمل والعقل في العديد من اللقاءات الصحفية وعلى مواقع التواصل الاجتماعي، قائلة إنها تتأكد من ممارستها في الصباح وقبل النوم.

شاهدي أجمل إطلالات جينيفر لوبيز الجمالية على مر السنوات وتألق بشرتها الشابة سنة بعد سنة، حتى وصولها لسن الـ50 عاماً.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من مكياج النجمات

4
مكياج النجمات
مكياج حلا الترك 2019... استوحي منه لحفل نهاية العام

في معظم الأحيان، تعتمد النجمة الشابة حلا الترك، أساليب مكياج ناعمة ورسمات عيون هاد...

3
مكياج النجمات
مكياج سيرين عبد النور 2019 مثالي لحفل نهاية العام

خلال 2019، اعتمدت النجمة سيرين عبد النور الكثير من أساليب المكياج العصرية، تنوعت ب...

4
مكياج النجمات
مكياج أحلام 2019... استوحي منه إطلالتك لحفل نهاية العام

تتميز النجمة أحلام بمواكبتها الدائمة لصيحات المكياج العصرية والجذابة، فتختار من بي...

10
مكياج النجمات
9 قواعد تجميل تتبعها دائماً السيدات من العائلة المالكة.. تعرفي عليها

تبدو ملابس السيدات من العائلة الملكية وشعرهن وماكياجهن دائماً مختلفاً ومميزاً، الي...

1
مكياج النجمات
مكياج ناعم مع الروج الأحمر البارز والجذاب بأسلوب سيرين عبد النور

تشتهر سيرين عبد النور بإطلالاتها الجمالية الساحرة والبارزة والجريئة وباختيارها أسل...

4
مكياج النجمات
مكياج إليسا 2019... استوحي منه مكياجك لحفل نهاية العام

مع اقتراب موعد حفل نهاية العام، لا بد أنك تفتشين عن أساليب مكياج عصرية ومميزة، يمك...

1
مكياج النجمات
مكياج النجمات استوحي منه لسهرة رأس السنة

تعد سهرة الرأس السنة المناسبة الأبرز خلال فصل الشتاء. ومع استقبال العام الجديد، لا...

14
مكياج النجمات
رسمات آيلاينر عصرية لشتاء 2020

تختار نجمات هوليوود مكياج عيون مبتكر وعصريّ بأشكال هندسيّة، ريترو ومجنّحة بأساليب ...

16
مكياج النجمات
أجمل الاطلالات الجمالية لجارة القمر فيروز في عيد ميلادها الـ84

تحتفل الفنانة القديرة فيروز أو نهاد وديع حداد الملقبة بجارة القمر في الوسط الفني ل...