سكر الحمل اعراضه وتأثيره على المولود

سكر الحمل نوع من الأمراض التي تصيب المرأة خلال فترة الحمل ويحدث نتيجة ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويحدث غالباً بين الأسبوع ٢٤ والأسبوع ٢٨ وينتهي بانتهاء فترة الحمل والولادة ويعود السكر إلى نسبته الطبيعية، ولسكر الحمل العديد من الأعراض التي سنتعرف عليها من خلال السطور التالية، إضافة إلى تأثيره على الأم والطفل وكيفية الوقاية منه.

 

سكر الحمل


أعراض سكر الحمل على الأم:


العطش الشديد

العطش الزائد، وكذلك الجوع الزائد من أهم أعراض سكر الحمل.


دخول الحمام بشكل متكرر

زيادة كمية البول وعدد مرات دخول الحمام خلال اليوم من أعراض الإصابة بسكر الحمل.
 

انتفاخ البطن بشكل سريع

شعور الحامل بانتفاخ في البطن بشكل سريع من أعراض سكر الحمل.
 

جفاف في الجلد والفم


جفاف الجلد والفم سبب من أسباب الإصابة بمرض سكر الحمل.
 

الشعور بالإرهاق والتعب بشكل عام


شعور الحامل بالتعب والإرهاق والإجهاد من ضمن أعراض الإصابة بمرض سكر الحمل.


الإصابة بالتهابات متكرّرة


الالتهابات الجلدية المتكررة، وخاصة في مجرى البول والمهبل من أعراض مرض سكر الحمل.


اضطرابات الرؤية


اضطرابات الرؤية وعدم الرؤية بشكل واضح أحد أعراض سكر الحمل.

 

سكر الحمل

 

اقرئي أيضاً: استخدامات لا تعرفينها عن حبوب منع الحمل

 


تأثير سكر الحمل على الطفل في مرحلة ما بعد الولادة:


مقاومة الخلايا للأنسولين


الإصابة بمرض السكري من الدرجة الثانية في طفولته.
من العواقب التي يسببها سكر الحمل هو إصابة الجنين بمرض السكري وارتفاع السكر وزيادة نسبة الجلوكوز.
 

متلازمة التمثيل الغذائي


أي نقص أو زيادة في تغذية الجنين يؤدي إلى نقص أو زيادة في نمو الجنين.


التعرض إلى السّمنة


إصابة الأم بسكر الحمل تترك إثراً حتى بعد الولادة، وقد يتعرض الطفل إلى السمنة الزائدة.
 

ضعف الوظائف الحركية لديه


ومن العواقب التي يتركها سكر الحمل بعد الولادة ضعف الوظائف الحركية لدى الطفل.
 

عرض الطفل إلى فرط الحركة، أو الكسل الشديد


عرض الطفل إلى فرط الحركة أو الكسل الشديد من العواقب التي يتركها سكر الحمل بعد الولادة.
 

إصابة الطفل ببعض أمراض القلب


يسبب مرض سكر الحمل في إصابة الطفل ببعض أمراض القلب.

سكر الحمل

 


الوقاية من سكر الحمل:


ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي


ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لها تأثير كبير على تنظيم معدل السكر في الدم، مع ضرورة تجنب التمارين القوية، واتباعه بعض أنواع الرياضة مثل اليوجا والسباحة والمشي.
 

عدم تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالسكر

من الضروري اتباع نظام غذائي صحي غني الأطعمة الصحية قليله السكر والابتعاد عن الخضراوات والفواكه الغنية بالسكر.
 

تناول وجبات صغيرة من الطعام كلّ ساعتين

تناول وجبات خفيفة بكميات قليله كل ساعتين خلال اليوم يقي من سكر الحمل.
 

عدم تناول المشروبات الغنية بالسكريات

ضرورة الابتعاد عن المشروبات الغنية بالسكر، حتى لا يتعرض الجسم لارتفاع في سكر الدم، وبالتالي يسبب إصابة الأم بسكر الحمل.
 

تناول المأكولات المُنتجة من الحبوب والقمح الكامل، كالخبز الأسود

يجب على الأم خلال فتره الحمل اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على الحبوب والقمح الكامل مثل الخبر الأسود والشعير والمكسرات.
 

تجنّب الإكثار من الأطعمة المالحة أو المعلّبة

من الضروري الابتعاد عن الأطعمة المملحة لا تسبب سكر الحمل، وكذلك المعلبة التي تحتوي على المواد الحافظة.
 

تجنب الدهنيات وخاصة المشبعة

من الضروري أن تحرص الحامل خلال فترة حملها على نوعية الأطعمة التي تتناولها، فيجب تناول البروتينات الخالية من الدهون وخاصة الدهون المشبعة التي تتراكم في الجسم ولا تجلب أي فائدة له.

أضف تعليقا