مشروب غير متوقع يُخلصك من الصداع أول أيام رمضان

الشعور بالصداع في أول أيام رمضان مشكلة يعاني منها الكثيرون في أول أيام رمضان؛ بسبب الانقطاع عن تناول الكافيين فجأة.

اليك مشروبًا طبيعيًا يساعد على علاج الصداع النصفي، وهو عصير العنب، فإذا كنتِ تعانين من الصداع النصفي، وكنتِ تبحثين عن وسيلة أكثر طبيعية لوقف الألم الذي لا يطاق، فإن عصير العنب هو الحل؛ نظرًا لأن الصداع النصفي يأتي أساسًا من خلل في المواد الكيميائية للدماغ مثل السيروتونين، يمكن لعصير العنب أن يحل لك هذه المشكلة، ففي اللحظة التي تشعرين فيها بالصداع النصفي؛ خذي بعض عصير العنب لمنعه.

ويعد العنب الأكثر غنى بفيتامين C، وفيتامين A، وفيتامين B2، فيمكنها المساعدة في منعك من الإصابة بالصداع النصفي، كما يساعد فيتامين B2 -والمعروف باسم «الريبوفلافين» المسؤول عن علاج الصداع النصفي- على موازنة المواد الكيميائية الموجودة في دماغك، ويعمل كمضاد للحديد؛ لتقليل مستويات الحديد في دمك، التي قد تسبب الصداع النصفي.