فوائد عديدة لمزيج الثوم وااليمون

فوائد عديدة لمزيج الثوم وااليمون

أثبتت التجارب أن  خليط الثوم والليمون يعمل على تعقيم الجسم، والوقاية من الأمراض القلبية مثل النوبات والجلطات، حيث إنّه يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، ويعالج أمراض الجهاز التنفسي كالذبحة الصدرية وغيرها، كما يساعد في علاج حصى الكلى، بالإضافة إلى أنّه يساهم في بناء خلايا الجسم وتجديد التالف منها، والوقاية من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة.
يمكنك تناول كوب منه مرة يومياً في الصباح الباكر على الريق.

إليك مكوناته وطريقة تطبيقه تناوليه 10 أيام متواصلة وستذهلين بالنتيجة.

المكونات:

- زنجبيل
- شاى أخضر
- ثمرة ليمون
- فص ثوم
-ملعقة من زيت الزيتون
-كوب من الماء الدافئ

طريقة تحضيره:

في كوب من الماء المغلي يتم خلط جميع المكونات وتركها لتغلي لدقائق ثم تصفيتها بمصفاة ضيقة، وتناول كوب منه فى الصباح قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة، فهو مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة وتخليص الجسم من الالتهابات والبكتريا الموجودة في الجسم وتنشيط الدورة الدموية.

اقرئي أيضاً:

ماسكات الموز حل فوري للبشرة الجافة والمسام المسدودة

تفتيح البشرة بالحنة البيضاء

مقشرات لتفتيح اليدين واستعادة نعومتها قبل الصيف

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

5
نصائح غذائية
ماء الليمون.. اسباب تجعله مشروبكِ اليومي المفضل في الشتاء

ماء الليمون هو المشروب القوي الذي يشهد له كثير من الناس، بما فيهم المشاهير. تشير ا...

6
نصائح غذائية
بدون أدوية أو مضادات فواكه ترفع مناعتك فى الشتاء

فواكه عديدة صحية يجب أن تكون على مائدتك هذا الشتاء، فهي تحتوي على نسبة عالية من ال...

5
نصائح غذائية
أطعمة تجدد الطاقة وتقلل الشعور بالتعب.. تعرفي عليها

توجد أطعمة عديدة، يساعد تناولها باستمرار على تجديد طاقتكِ، وتقليل شعوركِ بالتعب، إ...

5
نصائح غذائية
لا ترميها بعد اليوم.. فوائد غير متوقعة لنواة المانجو

هناك فوائد صحية غير متوقعة لنواة المانجو؛ تجعلكِ لا تترددين في التوقف عن التخلص من...

5
نصائح غذائية
فوائد وأضرار خل التفاح والطريقة الصحيحة لاستخدامه

ينتج خل التفاح عن طريق تخمير التفاح وتحويل السكر الطبيعي في التفاح إلى كحول، عندما...

6
نصائح غذائية
الثوم وفوائد صحية غير متوقعة.. تعرفي عليها

فوائد صحية غير متوقعة للثوم؛ فهو يحتوي على مركبات ذات خصائص طبية قوية، وتعد معظم ف...

5
نصائح غذائية
فوائد صحية غير متوقعة للحلبة

فوائد صحية عديدة غير متوقعة لبذور الحلبة، فهي من البذور التي يغفل الكثيرون عن تناو...

5
نصائح غذائية
لهذه الأسباب احذري الإفراط في تناول اللحوم!

اللحوم هي مصدر كبير للبروتين والدهون الصحية؛ لذا يجب أن تكون جزءاً من نظامك الغذائ...

5
نصائح غذائية
فوائد صحية غير متوقعة للشوفان.. تعرفي عليها

فوائد صحية عديدة لتناول الشوفان لتعزيز الجهاز المناعي والمساعدة على الهضم، إليك أب...