فوائد عديدة لمزيج الثوم وااليمون

فوائد عديدة لمزيج الثوم وااليمون

أثبتت التجارب أن  خليط الثوم والليمون يعمل على تعقيم الجسم، والوقاية من الأمراض القلبية مثل النوبات والجلطات، حيث إنّه يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، ويعالج أمراض الجهاز التنفسي كالذبحة الصدرية وغيرها، كما يساعد في علاج حصى الكلى، بالإضافة إلى أنّه يساهم في بناء خلايا الجسم وتجديد التالف منها، والوقاية من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة.
يمكنك تناول كوب منه مرة يومياً في الصباح الباكر على الريق.

إليك مكوناته وطريقة تطبيقه تناوليه 10 أيام متواصلة وستذهلين بالنتيجة.

المكونات:

- زنجبيل
- شاى أخضر
- ثمرة ليمون
- فص ثوم
-ملعقة من زيت الزيتون
-كوب من الماء الدافئ

طريقة تحضيره:

في كوب من الماء المغلي يتم خلط جميع المكونات وتركها لتغلي لدقائق ثم تصفيتها بمصفاة ضيقة، وتناول كوب منه فى الصباح قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة، فهو مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة وتخليص الجسم من الالتهابات والبكتريا الموجودة في الجسم وتنشيط الدورة الدموية.

اقرئي أيضاً:

ماسكات الموز حل فوري للبشرة الجافة والمسام المسدودة

تفتيح البشرة بالحنة البيضاء

مقشرات لتفتيح اليدين واستعادة نعومتها قبل الصيف

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

6
نصائح غذائية
نوع من البذور تغفلينه يحارب ضغط الدم ومشاكل الكلى

يتعرف كثير من الناس على القيمة الغذائية للفجل، لكن بذور الفجل تعد أيضاً مصدراً كثي...

5
نصائح غذائية
أطعمة تحد من الشعور الدائم بالجوع

هل أنت ممن يشعرون بالجوع سريعاً، وخاصة في الشتاء، أطعمة عديدة تساعد على منحك الشعو...

6
نصائح غذائية
أطعمة ومشروبات يساعد تناولها بشكل مستمر في خفض السكر في الدم

مشروبات عديدة يساعد تناولها بشكل مستمر في خفض السكر في الدم، إليك أبرز تلك الأطعمة...

6
نصائح غذائية
4 معتقدات صحية وغذائية خاطئة تعرفي على حقيقتها

غالباً ما نأخذ كل ما يقوله آباؤنا ومعلمونا من معتقدات دون التشكيك في ذلك، والكثير ...

6
نصائح غذائية
احذري هذه الأطعمة التي تؤدي إلى تسوس الأسنان واصفرارها

تعشق المرأة الابتسامة، ولن تكتمل فرحتها إلا مع أسنان ناصعة البياض لإظهارها بطلة أن...

5
نصائح غذائية
10 فوائد للعنب .. أسرار لا تعرفيها عن هذه الفاكهة الشهية

العنب واحد من أكثر أنواع الفاكهة طيبة المذاق، لذلك تحظى بشعبية حول العالم، كما ان ...

5
نصائح غذائية
ماء الليمون.. اسباب تجعله مشروبكِ اليومي المفضل في الشتاء

ماء الليمون هو المشروب القوي الذي يشهد له كثير من الناس، بما فيهم المشاهير. تشير ا...

6
نصائح غذائية
بدون أدوية أو مضادات فواكه ترفع مناعتك فى الشتاء

فواكه عديدة صحية يجب أن تكون على مائدتك هذا الشتاء، فهي تحتوي على نسبة عالية من ال...

5
نصائح غذائية
أطعمة تجدد الطاقة وتقلل الشعور بالتعب.. تعرفي عليها

توجد أطعمة عديدة، يساعد تناولها باستمرار على تجديد طاقتكِ، وتقليل شعوركِ بالتعب، إ...