فوائد عديدة لمزيج الثوم وااليمون

فوائد عديدة لمزيج الثوم وااليمون

  • أثبتت التجارب أن  خليط الثوم والليمون يعمل على تعقيم الجسم، والوقاية من الأمراض القلبية مثل النوبات والجلطات، حيث إنّه يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، ويعالج أمراض الجهاز التنفسي كالذبحة الصدرية وغيرها، كما يساعد في علاج حصى الكلى، بالإضافة إلى أنّه يساهم في بناء خلايا الجسم وتجديد التالف منها، والوقاية من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة.
    يمكنك تناول كوب منه مرة يومياً في الصباح الباكر على الريق.

    إليك مكوناته وطريقة تطبيقه تناوليه 10 أيام متواصلة وستذهلين بالنتيجة.

    المكونات:

    - زنجبيل
    - شاى أخضر
    - ثمرة ليمون
    - فص ثوم
    -ملعقة من زيت الزيتون
    -كوب من الماء الدافئ

    طريقة تحضيره:

    في كوب من الماء المغلي يتم خلط جميع المكونات وتركها لتغلي لدقائق ثم تصفيتها بمصفاة ضيقة، وتناول كوب منه فى الصباح قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة، فهو مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة وتخليص الجسم من الالتهابات والبكتريا الموجودة في الجسم وتنشيط الدورة الدموية.

    اقرئي أيضاً:

    ماسكات الموز حل فوري للبشرة الجافة والمسام المسدودة

    تفتيح البشرة بالحنة البيضاء

    مقشرات لتفتيح اليدين واستعادة نعومتها قبل الصيف

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من نصائح غذائية

    7
    نصائح غذائية
    طرق لجعل تناول كوب الشاي أكثر صحةً

    تساعد مضادات الأكسدة وفيتامين A وK، والخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا، تجعل است...

    10
    نصائح غذائية
    8 مضادات حيوية من مطبخك

    تستخدم المضادات الحيوية على نطاق واسع لقتل البكتيريا ومنع نموها، هناك قائمة كبيرة ...

    8
    نصائح غذائية
    3 علاجات سريعة لعسر الهضم

    هل تعانين من عسر الهضم وأعراضه المزعجة؟ علاجات سريعة تساعد على التخلص من عسر الهضم...

    8
    نصائح غذائية
    لتحمي نفسك من حصوات الكلى تناولي أطعمة غنية بهذا الحمض

    فواكه وخضراوات غنية بطبيعتها بحمض الماليك وهو مركب ينتج بشكل طبيعي من قبل جسم الإن...

    8
    نصائح غذائية
    أطعمة تتناولينها بطريقة خاطئة تعرفي عليها

    أطعمة عديدة من المحتمل أن يكون تناولها بشكل خاطئ، مثل الهليون والفراولة والزبادي و...

    6
    نصائح غذائية
    أفضل فاكهة لرفع المناعة ومحاربة الكوليسترول.. تعرفي عليها

    في ظل تفشي فيروس كورونا يبحث الكثيرون عن تناول الفواكه التي تساعد على رفع المناعة،...

    3
    نصائح غذائية
    فوائد الترمس الحلو

    يُعد الترمس الحلو من مصنفات البقوليات عالية البروتين والألياف، وفوائد الترمس الحلو...

    6
    نصائح غذائية
    10 أطعمة يمكن أن تساعد في تخفيف تقلصات العضلات

    تشنجات العضلات هي تقلصات مفاجئة لا إرادية للعضلة أو جزء من العضلات، التي تتطور عاد...

    8
    نصائح غذائية
    أعشاب لخفض الضغط والكوليسترول قومي بإضافتها لأطباق طعامك

    أعشاب عديدة تساعدك في التخلص من ارتفاع الضغط والكوليسترول في الدم وتقليل الالتهابا...