6 عادات سيئة تسبب الشيخوخة المبكرة للبشرة

التعرض لأشعة الشمس المباشرة

الإفراط في استخدام مستحضرات العناية بالبشرة

عدم النوم لساعات كافية

الإفراط في شرب القهوة

عدم شرب الماء بوفرة

سنمر جميعًا بمرحلة الشيخوخة عند التقدم في العمر، ويعد ذلك أمرًا طبيعيًا، لكن هناك بعض السيدات يعانين من ظهور التجاعيد والخطوط حول العينين ومنطقة الجبهة، وهناك مجموعة من العادات التي تجعل المرأة عرضة للتجاعيد والشيخوخة المبكرة، وسوف نلقي الضوء في هذا المقال على هذه العادات لتجنبها والتمتع ببشرة شبابية.

أولًا: الإفراط في استخدام مستحضرات العناية بالبشرة
استخدام مستحضرات التجميل بشكل يومي يؤدي لتراكم السموم داخل البشرة؛ مما يصيب بشرتك بالشحوب والإرهاق، وبالتالي تسبب الشيخوخة المبكرة.

ثانيًا: التعرض لأشعة الشمس المباشرة
التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يؤدي لشيخوخة الجلد والتجاعيد في سن مبكر، ويجعلك تبدو أكبر سنًا.

ثالثًا: الضغوط النفسية وكثرة التفكير
من الصعب تفريق الضغط النفسي عن غيره في الحالات الأخرى كالقلق أو الكآبة اللذين يساهمان بصورة كبيرة في الشيخوخة المبكرة.

النوم الكافي يساعد فى نضارة وتاخير تجاعيد البشرة

رابعًا: عدم النوم لساعات كافية
عدم النوم بشكل جيد لساعات كافية خلال ليلة واحدة يتسبب في مشاكل صحية كبيرة، ويجعل علامات الشيخوخة تظهر بشكل مبكر.

خامسًا: عدم شرب الماء بوفرة
قلة شرب الماء تعرض البشرة لفقدان نضارتها وحيويتها، وتصبح باهتة ومعرضة لتشكل التجاعيد، وبالتالي تقترب مراحل الشيخوخة.

سادسًا: الإفراط في شرب القهوة والعصائر السكرية
القهوة والعصائر السكرية تعمل على رفع مستوى الحمض الأميني في الدم الذي يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول فيه، وبالتالي تظهر شحوب البشرة وعلامات تجاعيد الوجه.

أقرئي أيضا

3 وصفات فعالة لتنظيف وتقشير وتفتيح البشرة

خلطات لشد البشرة وتخفيف علامات الشيخوخة المبكرة

7 عادات تمارسينها يومياً تسبب الشيخوخة المبكرة

شاهدي أيضا

أضف تعليقا

المزيد من عناية بالبشرة

1
عناية بالبشرة
استخدام واقي الشمس ليس حكراً على فصل الصيف

لا تظني عزيزتي أن واقي الشمس لم يعد ضرورياً بعد انقضاء فصل الصيف، وأن أشعة ال...

18
عناية بالبشرة
أفضل كريم لإزالة آثار حب الشباب للبشرة الدهنية

قد يتوفّر لديكِ العديد من العلاجات المنزليّة لترطيب بشرتكِ الدهنيّة والتي تعمل أيض...

4
عناية بالبشرة
المسام الواسعة.. الأسباب والعلاج بالخلطات الطبيعية

تعد المسامات من الأمور المهمة في الوجه؛ لأنها توفر الزيوت الطبيعية التي تعمل على ت...

9
عناية بالبشرة
آلة إزالة الرؤوس السوداء

بقع صغيرة، سوداء اللّون، دهنيّة تظهر على سطح البشرة، فتهدّد جمالها. يمكن للسيّدة ا...

5
عناية بالبشرة
خلطة الكركم السحرية لتبييض البشرة في أيام

إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة متوهجة أكثر بياضاً وصفاءً بشكل طبيعي، ننصحك بتطب...

5
عناية بالبشرة
صنفرة لتبييض الجسم وتنعيمه

لا تحرمي جمالك من فوائد تقشير الجسم والتخلص من الجلد الميت وإزالة الشوائب والأوساخ...

5
عناية بالبشرة
أطعمة تُعجل بظهور التجاعيد .. وإليكِ البدائل الأفضل

هناك نوعان من العوامل الرئيسية التي تسرع عملية شيخوخة الجلد: اولها التعرض للشمس وا...

9
عناية بالبشرة
أفضل كريم للتجاعيد مجرب

بالرغم من أنّ الوقت أمر جوهريّ عندما يتعلّق الأمر باختيار منتجات العناية بالبشرة ا...

4
عناية بالبشرة
فوائد المر للبشرة الحساسة

البشرة الحساسة هي البشرة التي تتهيج وتحمر سريعاً؛ لذا فهي من أكثر أنواع البشرة الت...