6 عادات سيئة تسبب الشيخوخة المبكرة للبشرة

التعرض لأشعة الشمس المباشرة

الإفراط في استخدام مستحضرات العناية بالبشرة

عدم النوم لساعات كافية

الإفراط في شرب القهوة

عدم شرب الماء بوفرة

سنمر جميعًا بمرحلة الشيخوخة عند التقدم في العمر، ويعد ذلك أمرًا طبيعيًا، لكن هناك بعض السيدات يعانين من ظهور التجاعيد والخطوط حول العينين ومنطقة الجبهة، وهناك مجموعة من العادات التي تجعل المرأة عرضة للتجاعيد والشيخوخة المبكرة، وسوف نلقي الضوء في هذا المقال على هذه العادات لتجنبها والتمتع ببشرة شبابية.

أولًا: الإفراط في استخدام مستحضرات العناية بالبشرة
استخدام مستحضرات التجميل بشكل يومي يؤدي لتراكم السموم داخل البشرة؛ مما يصيب بشرتك بالشحوب والإرهاق، وبالتالي تسبب الشيخوخة المبكرة.

ثانيًا: التعرض لأشعة الشمس المباشرة
التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يؤدي لشيخوخة الجلد والتجاعيد في سن مبكر، ويجعلك تبدو أكبر سنًا.

ثالثًا: الضغوط النفسية وكثرة التفكير
من الصعب تفريق الضغط النفسي عن غيره في الحالات الأخرى كالقلق أو الكآبة اللذين يساهمان بصورة كبيرة في الشيخوخة المبكرة.

النوم الكافي يساعد فى نضارة وتاخير تجاعيد البشرة

رابعًا: عدم النوم لساعات كافية
عدم النوم بشكل جيد لساعات كافية خلال ليلة واحدة يتسبب في مشاكل صحية كبيرة، ويجعل علامات الشيخوخة تظهر بشكل مبكر.

خامسًا: عدم شرب الماء بوفرة
قلة شرب الماء تعرض البشرة لفقدان نضارتها وحيويتها، وتصبح باهتة ومعرضة لتشكل التجاعيد، وبالتالي تقترب مراحل الشيخوخة.

سادسًا: الإفراط في شرب القهوة والعصائر السكرية
القهوة والعصائر السكرية تعمل على رفع مستوى الحمض الأميني في الدم الذي يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول فيه، وبالتالي تظهر شحوب البشرة وعلامات تجاعيد الوجه.

أقرئي أيضا

3 وصفات فعالة لتنظيف وتقشير وتفتيح البشرة

خلطات لشد البشرة وتخفيف علامات الشيخوخة المبكرة

7 عادات تمارسينها يومياً تسبب الشيخوخة المبكرة

شاهدي أيضا

أضف تعليقا

المزيد من عناية بالبشرة

6
عناية بالبشرة
ماسكات لتقشير الوجه بمكونات طبيعية

تقشير الوجه يعد من أهم الأمور التي يجب أن تقوم بها المرأة؛ لذا من الضروري أن تحرص ...

2
عناية بالبشرة
النساء في الأربعينيات من العمر: مرحلة جديدة من الثقة

تكشف دراسة العمر والجمال التي نُشرت اليوم، كيف تصبح النساء أكثر ثقة مع تقدمهن في ا...

7
عناية بالبشرة
اكتشفي وصفات الطحين لنضارة وتفتيح البشرة

يعتبر الطحين من المواد كثيرة الاستخدام في وصفات طهي الطعام وهناك بعض الاستخدامات ا...

6
عناية بالبشرة
التخلص من حفر الوجه وحب الشباب بوصفات سحرية

إذا كنت تبحثين عن حلول سريعة وآمنة للتخلص من حب الشباب و حفر الوجه لإطلالة مميزة ف...

5
عناية بالبشرة
8 أخطاء تؤذي البشرة تعرفي عليها

العناية بالبشرة في الصيف امر اساسي لانها أكثر عرضة للأوساخ والشوائب والبكتيريا وال...

6
عناية بالبشرة
خلطات لتبييض البشرة وتصغير المسامات الواسعة

تتسبب المسامات الواسعة في التأثير على المظهر العام للبشرة، كما تتسبب أيضاً في جفاف...

8
عناية بالبشرة
ماسكات للوجه منزلية سهلة التطبيق لتبييض الوجه والرقبة

تريد المرأة تبييض بشرتها؛ فتلجأ إلى شراء العديد من منتجات العناية بالبشرة باهظة ال...

6
عناية بالبشرة
خلطات لشد ترهلات الصدر سريعاً

تحرص المرأة على أن تكون في كامل جمالها ولكنها تُفاجأ بوجود ترهلات في منطقة الثدي، ...

2
عناية بالبشرة
ماسك الشوفان لترطيب البشرة

 دائماً تحتاج البشرة إلى الترطيب، خاصّة خلال فصل الصيف ليس فقط بكريمات الترطي...