مشروبات فعالة للتخلص من دهون البطن

مشروبات فعالة للتخلص من دهون البطن

النعناع لتعطير الفم والتخلص من الوزن الزائد

الزنجبيل لتفتيت الدهون

الكمون لبطن ممسوحة

قشر الرمان للقضاء على دهون البطن

تكدس البطن بالدهون من أكثر المشاكل المنتشرة بين السيدات، والتي تسبب لهن الإحراج وعدم الرضا عن أنفسهن، فلا تستطيع المرأة أن ترتدي الملابس الضيقة حتى لا تظهر شكل البطن، وللتخلص من هذه المشكلة نحتاج إلى ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة البطن والأرداف مع اعتماد المشروبات الحارقة التي تعمل على حرق دهون البطن وإنقاص الوزن، ومن خلال هذا المقال نقدم لك مجموعة من المشروبات التي تساعدك على إنقاص الوزن.

مشروبات سحرية للتخلص من دهون البطن


مشروب الرمان والنعناع للتخلص من دهون البطن العنيدة
المكونات
ملعقة كبيرة من قشور الرمان المطحونة
ملعقة كبيرة من أوراق النعناع
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
كوب ماء مغلي
طريقة التحضير والاستخدام
ضعي جميع المكونات في كوب الماء المغلي واتركيهم على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة
اشربي المشروب قبل الفطار ب 30 دقيقة
تناولي المشروب مرة يومياً قبل الافطار للحصول على بطن ممسوحة


مشروب الزنجبيل والكمون للتخلص من الكرش نهائياً
المكونات
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
ملعقة صغيرة من الكمون
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة صغيرة من العسل
عصير ليمونة
كوب ماء مغلي
طريقة التحضير والاستخدام
ضعي جميع المكونات في الماء المغلي
غطي الكوب واتركيه لمدة 5 دقائق
تناولي المشروب قبل الفطار والعشاء ب 30 دقيقة
احرصي على تناول المشروب مرتين يومياً للتخلص من الكرش


مشروب الليمون للقضاء على ترهلات البطن والحصول على بطن مشدودة
المكونات
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من قشر الليمون
كوب ماء مغلي
طريقة التحضير والاستخدام
ضعي عصير الليمون وقشر الليمون في الماء المغلي
اتركي المشروب لمدة دقيقتين قبل تناوله
تناولي المشروب صباحاً قبل الفطار ب 30 دقيقة
كرري تناول المشروب مرة يومياً قبل الفطار للحصول على نتائج مرضية

أقرئي أيضا

طريقة إعداد كريم الزنجبيل للتخلص من البطن والأرداف خلال أيام

رجيم صحي وسريع لتخسيس دهون البطن والأرداف

فوائد قشر الرمان مع الزنجبيل في ازالة دهون البطن وتنحيف الخصر

شاهدي أيضا

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

3
حمية ولياقة
الزنجبيل لتخسيس الوزن وشد البطن

للزنجبيل خصائص تساعد على حرق الدهون، وتسهّل فقدان الوزن وتساعد على تخفيف الشعور با...

7
حمية ولياقة
كريم الزنجبيل من صنع يديك لنحت البطن والنتيجة بعد 10 أيام

تعد منطقتا البطن والأرداف، من أكثر مناطق الجسم صعوبة، والتي لا تستجيب للأنظمة والح...

7
حمية ولياقة
مشروبان من القهوة يخلصانك من الدهون العنيدة ويطردان سموم الجسم

أثبتت العديد من الدراسات أن القهوة لها دور إيجابي في تنحيف الجسم والتخلص من ترهلات...

5
حمية ولياقة
كيفية التخلص من دهون الظهر في 3 أسابيع

تراكم الدهون في منطقة الظهر هي مشكلة شائعة، ترتبط ببعض المشاكل الصحية الأساسية مثل...

7
حمية ولياقة
أفضل رجيم لبشرة متوهجة شابة

الجلد هو أكبر عضو. ويمكن أن يكون أيضا أكبر مشكلة لدى المراة. التلوث، الشمس، الإجها...

3
حمية ولياقة
اقوى 3 خلطات للتخلص من دهون السيلوليت

يبدأ السيلوليت بالظهور تدريجياً مع تكدس الدهون في الجسم لدى المرأة. وسعى من تعاني ...

3
حمية ولياقة
مشروبات طبيعية لإزالة السيلوليت

تعاني غالبية النساء من مشكلة السيلوليت ، وتحديداً في البطن والفخدين والأرداف، وإن ...

5
حمية ولياقة
رجيم البيض لحرق دهون البطن والجسم

هل سمعتي من قبل عن رجيم البيض، إذا كانت أجابتك بلا، ننصحك بمتابعة هذا المقال إذا ك...

1
حمية ولياقة
خسارة الوزن ونحت الجسم عن طريق رجيم الدهون

يمكن خسارة الوزن ان تساعد على استعادة الحيوية والشباب. ولهذا يجب اتباع نظام غذائي ...