مشروبات فعالة للتخلص من دهون البطن

مشروبات فعالة للتخلص من دهون البطن

النعناع لتعطير الفم والتخلص من الوزن الزائد

الزنجبيل لتفتيت الدهون

الكمون لبطن ممسوحة

قشر الرمان للقضاء على دهون البطن

تكدس البطن بالدهون من أكثر المشاكل المنتشرة بين السيدات، والتي تسبب لهن الإحراج وعدم الرضا عن أنفسهن، فلا تستطيع المرأة أن ترتدي الملابس الضيقة حتى لا تظهر شكل البطن، وللتخلص من هذه المشكلة نحتاج إلى ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة البطن والأرداف مع اعتماد المشروبات الحارقة التي تعمل على حرق دهون البطن وإنقاص الوزن، ومن خلال هذا المقال نقدم لك مجموعة من المشروبات التي تساعدك على إنقاص الوزن.

مشروبات سحرية للتخلص من دهون البطن


مشروب الرمان والنعناع للتخلص من دهون البطن العنيدة
المكونات
ملعقة كبيرة من قشور الرمان المطحونة
ملعقة كبيرة من أوراق النعناع
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
كوب ماء مغلي
طريقة التحضير والاستخدام
ضعي جميع المكونات في كوب الماء المغلي واتركيهم على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة
اشربي المشروب قبل الفطار ب 30 دقيقة
تناولي المشروب مرة يومياً قبل الافطار للحصول على بطن ممسوحة


مشروب الزنجبيل والكمون للتخلص من الكرش نهائياً
المكونات
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
ملعقة صغيرة من الكمون
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة صغيرة من العسل
عصير ليمونة
كوب ماء مغلي
طريقة التحضير والاستخدام
ضعي جميع المكونات في الماء المغلي
غطي الكوب واتركيه لمدة 5 دقائق
تناولي المشروب قبل الفطار والعشاء ب 30 دقيقة
احرصي على تناول المشروب مرتين يومياً للتخلص من الكرش


مشروب الليمون للقضاء على ترهلات البطن والحصول على بطن مشدودة
المكونات
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من قشر الليمون
كوب ماء مغلي
طريقة التحضير والاستخدام
ضعي عصير الليمون وقشر الليمون في الماء المغلي
اتركي المشروب لمدة دقيقتين قبل تناوله
تناولي المشروب صباحاً قبل الفطار ب 30 دقيقة
كرري تناول المشروب مرة يومياً قبل الفطار للحصول على نتائج مرضية

أقرئي أيضا

طريقة إعداد كريم الزنجبيل للتخلص من البطن والأرداف خلال أيام

رجيم صحي وسريع لتخسيس دهون البطن والأرداف

فوائد قشر الرمان مع الزنجبيل في ازالة دهون البطن وتنحيف الخصر

شاهدي أيضا

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

8
حمية ولياقة
اسباب غير متوقعة لزيادة الوزن فجأة

الغضب ليس مجرد صراخ ويتسبب في مزاج سيئ؛ فيمكن أن نكون جميعاً غاضبين من وقت لآخر، ل...

7
حمية ولياقة
رجيم سهل للتخلص من الكرش في أيام

دهون البطن مشكلة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن، وتُعدّ الكرش من أشكال المع...

4
حمية ولياقة
شراب البقدونس للتنحيف

للبقدونس فوائد صحية كثيرة، ولـ خسارة الوزن بسرعة، اكتشفي هذا الشراب المنقوع لكي تز...

2
حمية ولياقة
 حرق الدهون بالرجيم الحر أسرع طريقة لخسارة 5 كيلوغرامات 

يشكل حرق الدهون التي تتراكم في مختلف مناطق الجسم تحدياً كبيراً بالنسبة الى الكثير ...

2
حمية ولياقة
 خسارة الوزن في أقصر مدة مع رجيم الـ6 اوراق

تعني خسارة الوزن بالنسبة إلى الكثير من الاشخاص اتباع رجيم قاسياً والحرمان من تناول...

2
حمية ولياقة
افضل 5 مشروبات لحرق الدهون ..تعرفي اليها

 ترغب الكثير من السيدات في خسارة وزنها والتخلص من الدهون المزعجة  في الج...

2
حمية ولياقة
الليمون والزنجبيل لانقاص الوزن وحرق الدهون

ليس هناك ريجيم سحري إلا  أن الليمون والزنجبيل، معاً أو كل على حدة، يساعدان عل...

2
حمية ولياقة
فوائد الليمون في فقدان الوزن

فوائد الليمون كثيرة، وخاصة على معدة فارغة في الصباح. فهي طريقة ممتازة لتنقية الجسم...

2
حمية ولياقة
حرق الدهون برجيم شوربة الشعيرية الاسرع على الإطلاق 

يتم حرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والخاصرتين والأرداف ...