نصائح ذهبية لتأخير شيخوخة البشرة

نصائح ذهبية لتأخير شيخوخة البشرة

نصائح ذهبية لتأخير شيخوخة البشرة

التوتر يجعل البشرة أكبر عمرًا

زيت السمسم لتنشيط الدورة الدموية

التغذية السليمة تعمل على تأخير علامات الشيخوخة

نصائح ذهبية لتأخير شيخوخة البشرة

ظهور العلامات والخطوط الدقيقة في البشرة دليل على تقدم المرأة في السن وتعطيها أعوامًا أكبر من عمرها الحقيقي، حتى وإن كانت صغيرة في السن، لذا فالبشرة بحاجة إلى رعاية واهتمام خاص لتفادي ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، ومن خلال هذا المقال نقدم لك مجموعة من النصائح الذهبية لتأخير الشيخوخة والتمتع ببشرة شبابية وحيوية.

نصائح لتأخير شيخوخة البشرة

نصائح ذهبية لتأخير شيخوخة البشرة

التدليك بزيت السمسم
زيت السمسم يساهم في تنشيط الدورة الدموية للبشرة ويمنحها الترطيب الذي تحتاج إليه، مما يساهم في جعلها مشرقة ونضرة.

الابتعاد عن التوتر
التوتر يزيد من إفراز الزيوت ويسبب بهتانًا للبشرة، مما يجعلها تبدو أكبر عمرًا.

التدخين
التدخين يجعل البشرة تبدو أكبر سنًا من خلال ظهور التجاعيد، حيث يضيق الأوعية الدموية الصغيرة في الطبقات الخارجية من الجلد، مما يقلل من تدفق الدم ويجعل البشرة خالية من التوهج وشاحبة.

التغذية السليمة
احرصي على تناول المأكولات الصحية، بما فيها الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة، ومصادر البروتين الخالية من الدهن.

شاي الزنجبيل
يحارب الزنجبيل الجذور الحرة المضرة بالجسم والبشرة، إضافة إلى تغذية البشرة وتنعيمها، وبالتالي يعمل على تأخير ظهور علامات شيخوخة البشرة

المشروبات الغازية
بات معروفًا أن المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية من السكر والمحليات الصناعية، لذا تناولها بكثرة يؤدي إلى زيادة في الوزن وتسوس الأسنان وهي من الأسباب الرئيسية لـشيخوخة البشرة وظهور الشعر الرمادي.

أقرئي أيضا

وصفات الزنجبيل لعلاج القشرة وعلامات الشيخوخة.. وماذا ايضاً؟

7 عادات تمارسينها يومياً تسبب الشيخوخة المبكرة

ماسك للوجه من فيتامين E لانتاج الكولاجين وازالة التجاعيد

شاهدي أيضا

أضف تعليقا

المزيد من عناية بالبشرة

3
عناية بالبشرة
«حب الشباب يزعجني أريد التخلص منه!»... الحل من خبيرات «مدرسة الجميلة»

 استجابت «مدرسة الجميلة»، أول مدرسة لتعليم المكياج أونلاين في الوطن العربي، إ...

7
عناية بالبشرة
فوائد الليمون للبشرة ووصفاته لانتاج الكولاجين

تعانين من مشاكل ببشرتك وسئمت من منتجات العناية بالبشرة المنتشرة في الأسواق من دون ...

7
عناية بالبشرة
تبييض البشرة وتوحيد لونها سريعًا بخلطات من منزلك

محو البثور والبقع الداكنة ليس مستحيلًا، وإذا كنتِ تشتكين من عدم توحيد لون البشرة ب...

7
عناية بالبشرة
قَرص البشرة... طريقة عناية جديدة بتأثير أكثر ماسك فعال للوجه

يشكل البحث عن ماسك للوجه مهمة صعبة بالنسبة إلى الكثيرات. فليس من السهل تحديد طريقة...

6
عناية بالبشرة
ماسك عجيب لعلاج حب الشباب وازالة البقع الداكنة من أول مرة

يعتبر حب الشباب والبثور، من المشاكل الجمالية الشائعة التي تشكل إزعاجاً للفتيات في ...

2
عناية بالبشرة
مجموعة SUBLIMAGE من Chanel

 بعد تأسيس مختبر في الهواء الطلق مخصص لزراعة نبتة فانيليا بلانيفوليا من مدغشق...

6
عناية بالبشرة
4 خطوات وخلطة سحرية للعناية بجمال اليدين

اسمرار اليدين وجفافها من أكثر المشاكل التي تصيب المرأة، وتترك آثاراً غير محببة، فت...

6
عناية بالبشرة
نصائح للعناية بالشفاه وخلطة لتوريدها

الشفاه جزء مهم جداً من الوجه، وقادرة على أن تطيح بجمال المرأة أو تزيد من جمالها وب...

6
عناية بالبشرة
حلول بسيطة لعلاج حب الشباب والتخلص من آثارها

يؤرق المرأة ظهور حب الشباب في وجهها وتشعر أنها من أكبر المشاكل المتعلقة بجمالها وه...