الكمون فرصة لاستقبال العام الجديد بدون كرش
ترغب كل امرأة بالحصول على قوام مثالي خالٍ من أي تكتلات دهنية لاستقبال العام الجديد بجسم متناسق، ويلعب الكمون دوراً رئيسياً في تحقيق هذا الحلم؛ لأنه من التوابل التي تعمل على تسهيل عملية الهضم وإنقاص الوزن بصورة طبيعية، ومن خلال هذا المقال دعينا نتعرف على فوائد الكمون في إنقاص الوزن ومجموعة من وصفاته لتحسين عملية الهضم، وزيادة معدلات الحرق في الجسم للتخلص من دهون الجسم.
الكمون يساعد على تفتيت دهون البطن العنيدة
فوائد الكمون الصحية:
يعمل الكمون على فقدان الوزن الزائد وحرق السعرات الحرارية.
يُساعد المزيج على طرد السّموم من الجسم.
له دور قوي في تسهيل عملية الهضم وتحسين الجهاز الهضمي.
يساعد على راحة القولون بل يوصف لمنع تشنجات القولون.
وصفة الكمون للتخلص من الكرش
وصفة الكمون والزنجبيل للتخلص من الكرش وترهلات الجلد
المكونات:
ملعقة كبيرة من الكمون المطحون
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
كوب ماء مغلي
طريقه التحضير والاستخدام:
ضعي الكمون والزنجبيل وعصير الليمون في كوب ماء مغلي وقلبيها جيداً واتركيها حتى تصبح فاترة.
تناولي المشروب قبل كل وجبة بـ20 دقيقة.
استمري على تناول المشروب لمدة شهر للتخلص من ترهلات الجلد.
الكمون والشاى الاخضر لبطن ممسوحة
وصفة الكمون والشاي الأخضر للقضاء على الكرش تماماً
المكونات:
ملعقة كبيرة من الكمون
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
ملعقة كبيرة من النعناع الطازج
ملعقة صغيرة من الزنجبيل
2 كوب ماء مغلي
طريقه التحضير والاستخدام:
ضعي جميع المكونات في ماء مغلي واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
اتركي المشروب يهدأ قليلاً ثم صفي المشروب وتناولي المشروب ثلاث مرات يومياً قبل الأكل بـ20 دقيقة.
احرصي على تكرار المشروب لمدة شهر.
العسل للتخلص من سموم الجسم والكرش معا
وصفة الكمون والعسل للقضاء على دهون الكرش
المكونات:
ملعقة كبيرة من الكمون
ملعقة صغيرة من العسل
كوب ماء مغلي
طريقه التحضير والاستخدام
ضعي الكمون مع الماء المغلي على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة بعد الغليان.
اتركي الخليط يهدأ قليلاً، ثم صفي الخليط وامزجيه مع العسل.
تناولي المشروب مرتين يومياً قبل الإفطار والعشاء بــــ30 دقيقة.
كرري المشروب ولمدة شهرين للتخلص من دهون الكرش.
أقرئي أيضا
رجيم مثالي لاستقبال العام الجديد بخصر أنحف ٢ سم
وصفة صينية لإزالة الكرش سريعاً
شاهدي أيضا
أضف تعليقا