الطريق الأسرع للتخلص من الكرش، بهذا المشروب

الطريق الأسرع للتخلص من الكرش، بهذا المشروب

الطماطم غنية بفيتامين «C»، يساعد في حرق الدهون

أوراق النعناع غنية بفيتامينات «A» و«C»؛ مما يساعد في تسريع عملية الحرق

مشروب الطماطم بالنعناع؛ للتخلص من الكرش

مشروب سحري؛ للقضاء على ترهلات البطن

  • أيًا كانت الأسباب التي أدت إلى ظهور «الـكرش»؛ فإن تراكم تلك الدهون في منطقة البطن، يمثل خطورة كبيرة على الصحة، وقد يعرض الشخص لعدة مشاكل، منها: الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم، وآلام الظهر، وآلام الركبة، والمشاكل المتعلقة بالأوعية الدموية..

    ينصح خبراء التغذية بمشروب سحري، قد يمثل حلاً جذريًا لمشكلة «الـكرش»، وهو شراب الطماطم والنعناع.
    فبحسب الدراسات العلمية، مكونات هذا الحساء تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن بطريقة سريعة وفعالة، إذا تم تناوله بالكميات المحددة وفي أوقات معينة.

    فعصير الطماطم غني بفيتامين «C» وإنزيم «ليكوبين»؛ فبينما يساعد فيتامين «C» في تسريع عملية الحرق في الجسم، يعمل إنزيم «ليكوبين» على تكسير الخلايا الدهنية المتراكمة في منطقة البطن.
    كما أن أوراق النعناع غنية بفيتامينات «A» و «C»؛ مما يساعد في تسريع عملية الحرق في الجسم؛ خاصة في منطقة البطن.
    وصفة المشروب السحري تتكون من نصف كوب من عصير الطماطم مخلوطًا مع 3 إلى 4 أوراق من النعناع.
    يمكن تناول الوصفة، إما ساخنة في صورة حساء، أو باردة في صورة عصير، ويُنصح بتناوله قبل الإفطار يوميًا لمدة 3 أشهر.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    2
    حمية ولياقة
    خسارة الوزن في اسبوع برجيم شوربة البصل المضاد للفيروسات 

    يساعد البصل على خسارة الوزن لأنه يحتوي على خصائص حارقة للدهون. ولهذا ينصح بإضافته ...

    6
    حمية ولياقة
    الرياضة المناسبة لتخسيس الوزن بحسب الشخصية

    إذا كانت المرأة تتمتع بإحدى هذه الصفات الثلاث أو بأخرى شبيهة بها فمن السهل أن...

    4
    حمية ولياقة
    رجيم قاسٍ لإنقاص 3 كيلوغرامات في 5 أيام

    تلجأ المرأة للحميات الغذائية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة والتمتع بجسم رشيق، وتو...

    7
    حمية ولياقة
    أثناء الحجر المنزلي.. 8 نصائح لتحافظي على رشاقتكِ ومناعتكِ

    يُعد الخطأ الأكبر الذي يقوم به الكثيرون بعد الحجر المنزلي؛ هو تحولهم إلى الوج...

    1
    حمية ولياقة
    تسمين الجسم وافضل الخلطات الطبيعية لتحقيق الهدف في اسبوع

    جدول المحتوى  طريقة تسمين الجسم خلطات تسمين الجسم و...

    3
    حمية ولياقة
    الرشاقة والصحة بالطعام الذكي في المنزل

    التغذية هي الباب الذي يقودك إلى الرشاقة والصحة وراحة البال، وحالتك النفسية تتحدّد ...

    6
    حمية ولياقة
    تناولي هذا المشروب قبل كل وجبة لكبح الشهية

    يحتاج الجسم في الشتاء إلى تحويل المزيد من السعرات الحراريّة إلى طاقة حتى يتمكّن من...

    2
    حمية ولياقة
    خسارة الوزن السريعة برجيم الخبز والجبنة

    تتعدد طرق خسارة الوزن واستعادة الرشاقة. ومنها ما يعتمد على اتباع الحميات الصحية وع...

    2
    حمية ولياقة
    تمارين رياضية في المنزل يمكن ممارستها خلال الحجر الصحي  

    يمكن ممارسة تمارين رياضية سهلة أن تساعد على الحفاظ على الرشاقة وعلى عدم اكتساب الو...