مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

ماء الزنجبيل لطرد السموم وحرق الدهون

الزنجبيل لحرق أسرع للدهون

فوائد الزنجبيل

مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

فوائد عديدة لتحضير ماء الزنجبيل في مطبخك؛ أبرزها تذويب دهون الوركين والفخذين ومحاربة تراكم السموم في الجسم وطردها، خاصة وأن تراكم السموم في الجسم يسبب الشعور الدائم بالإجهاد والتعب، ويمكن تحضير ماء الزنجبيل في مطبخك والمواظبة على تناوله يومياً.

من فوائد تناول كوب من ماء الزنجبيل يومياً أنه يعمل على تخفيف التورم ومحاربة نمو السرطان؛ لغناه بالعديد من الجذور الحرة في الجسم، بالإضافة إلى تقليل مستويات الكولسترول في الدم.

كل ما تحتاجين لإعداد ماء الزنجبيل:

 

شاهدي الفيديو : 

100 جرام من الزنجبيل
3 لترات من الماء
عصير ليمونة واحدة

إليك طريقة تحضير ماء الزنجبيل:

في وعاء به 5 لترات من الماء أضيفي جذر الزنجبيل ليغلي لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بتصفيته، وإضافة عصير الليمون وتناول كوب منه إلى 3 أكواب على مدار اليوم. لن تتوقعي فائدته في حرق الدهون الزائدة ومحاربة تكون الكولسترول، وتهدئة الالتهابات في الجسم.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

8
حمية ولياقة
رجيم الصحن الصغير الأزرق أفضل الطرق لنسف الدهون ونحت الجسم

يجرب الأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن ونسف الدهون ونحت الجسم الكثير من  ال...

8
حمية ولياقة
رجيم الطعام البارد أفضل بديل لطرق خسارة الوزن القاسية

لا يرغب الكثير من الأشخاص في اتباع حميات أو طرق رجيم قاسية لخسارة الوزن ونحت الجسم...

5
حمية ولياقة
التخلص من دهون البطن بكيس من الثلج

دهون البطن مشكلة تواجه الكثير من السيدات اللواتي يعانين  من زيادة الوزن، و حت...

6
حمية ولياقة
رجيم البروتين والسوائل لإنقاص 10 كيلوغرامات شهريًا

هدف كل امرأة الحفاظ على جسمها والتمتع بجسم رشيق خالٍ من أي تكتلات دهنية، وللوصول ل...

8
حمية ولياقة
أشهر 3 أنظمة رجيم سريعة تُنقصك 1 كيلو يومياً

لاستعادة الرشاقة خلال وقت قصير يمكن اتباع أحد أشهر 3 أنظمة رجيم سريعة تُنقصك 1 كيل...

7
حمية ولياقة
نظام السعرات الحرارية للتخلص من الوزن الزائد سريعاً

يعتمد رجيم السعرات الحرارية على حساب عدد تقليل السعرات الحرارية خلال اليوم، وهو من...

3
حمية ولياقة
اختبار: ما يقوله قياس الخصر عن حياتك وشخصيتك!

يقول شكل الجسم الكثير عن خفايا الحياة والشخصية. ولهذا يمكن اكتشاف بعض تلك الخفايا ...

9
حمية ولياقة
حيل صادمه لإنقاص الوزن بأقل مجهود

حيل سريعة تساعدك على انقاص الوزن بسرعة وبأقل مجهود، إليك أبرز تلك الحيل التي تساعد...

5
حمية ولياقة
فوائد الماء الدافئ بالليمون كل صباح .. مذهلة

الماء بالليمون مفيد جداً للجسم. وشرب الماء الدافئ بالليمون في الصباح يسرّع عملية ا...