مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

ماء الزنجبيل لطرد السموم وحرق الدهون

الزنجبيل لحرق أسرع للدهون

فوائد الزنجبيل

مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

فوائد عديدة لتحضير ماء الزنجبيل في مطبخك؛ أبرزها تذويب دهون الوركين والفخذين ومحاربة تراكم السموم في الجسم وطردها، خاصة وأن تراكم السموم في الجسم يسبب الشعور الدائم بالإجهاد والتعب، ويمكن تحضير ماء الزنجبيل في مطبخك والمواظبة على تناوله يومياً.

من فوائد تناول كوب من ماء الزنجبيل يومياً أنه يعمل على تخفيف التورم ومحاربة نمو السرطان؛ لغناه بالعديد من الجذور الحرة في الجسم، بالإضافة إلى تقليل مستويات الكولسترول في الدم.

كل ما تحتاجين لإعداد ماء الزنجبيل:

 

شاهدي الفيديو : 

100 جرام من الزنجبيل
3 لترات من الماء
عصير ليمونة واحدة

إليك طريقة تحضير ماء الزنجبيل:

في وعاء به 5 لترات من الماء أضيفي جذر الزنجبيل ليغلي لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بتصفيته، وإضافة عصير الليمون وتناول كوب منه إلى 3 أكواب على مدار اليوم. لن تتوقعي فائدته في حرق الدهون الزائدة ومحاربة تكون الكولسترول، وتهدئة الالتهابات في الجسم.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

3
حمية ولياقة
اسباب زيادة الوزن في رمضان بحسب صفات الابراج

يعتبر اكتساب الوزن الزائد من النتائج التي قد تفاجأ بها الكثيرات في نهاية رمضان. فر...

4
حمية ولياقة
تمارين الكارديو لخسارة الوزن بسهولة

يمكن اللجوء إلى تمارين الكارديو من أجل خسارة الوزن ونحت الجسم. فهي تساعد على حرق ا...

7
حمية ولياقة
رجيم اللوبياء الخضراء لخسارة الوزن حتى في رمضان

تشكل خسارة الوزن والتمتع بالرشاقة حلم كل النساء. ولهذا يتم اتباع الكثير من أنواع ا...

6
حمية ولياقة
5 خطوات تحد من رغبتكِ في تناول الأكل

إذا كنتِ تعانين من مشكلة الأكل العاطفي، أي الرغبة في تناول المزيد من الحصص رغم الو...

7
حمية ولياقة
5 أطعمة لحرق الدهون .. تناوليها من الإفطار للسحور

هل يمكن للأطعمة حرق الدهون؟ نعم ، يمكن للأطعمة الصحيحة!. بعض الأطعمة يمكن أن...

7
حمية ولياقة
تخسيس الوزن من خلال قيادة السيارة!

يريد الجميع خسارة الوزن في وقت قصير جداً وبطريقة سهلة. ومن المعروف أنّ من أبرز طرق...

6
حمية ولياقة
3 طرق لتطبيق رجيم الوجبتين لخسارة الوزن ونحت الجسم

من المعروف أن التخلي عن إحدى الوجبات الثلاثة اليومية الرئيسية ليس أمراً صحياً. لكن...

6
حمية ولياقة
الزنجبيل والمانغا ..جربي هذه الوصفة للتخلص من الدهون

يشتهر الزنجبيل بأنه حارق الدهون. تعرفين أنّ مزيج الزنجبيل والليمون يشكل علاجاً مهم...

6
حمية ولياقة
رجيم الأسبوع الثاني من رمضان لجسم ممشوق

نحلم جميعاً بالجسم المثالي الخالي من الدهون والتكتلات الدهنية، وهو حلم ليس بعيد ال...