مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

ماء الزنجبيل لطرد السموم وحرق الدهون

الزنجبيل لحرق أسرع للدهون

فوائد الزنجبيل

مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

فوائد عديدة لتحضير ماء الزنجبيل في مطبخك؛ أبرزها تذويب دهون الوركين والفخذين ومحاربة تراكم السموم في الجسم وطردها، خاصة وأن تراكم السموم في الجسم يسبب الشعور الدائم بالإجهاد والتعب، ويمكن تحضير ماء الزنجبيل في مطبخك والمواظبة على تناوله يومياً.

من فوائد تناول كوب من ماء الزنجبيل يومياً أنه يعمل على تخفيف التورم ومحاربة نمو السرطان؛ لغناه بالعديد من الجذور الحرة في الجسم، بالإضافة إلى تقليل مستويات الكولسترول في الدم.

كل ما تحتاجين لإعداد ماء الزنجبيل:

 

شاهدي الفيديو : 

100 جرام من الزنجبيل
3 لترات من الماء
عصير ليمونة واحدة

إليك طريقة تحضير ماء الزنجبيل:

في وعاء به 5 لترات من الماء أضيفي جذر الزنجبيل ليغلي لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بتصفيته، وإضافة عصير الليمون وتناول كوب منه إلى 3 أكواب على مدار اليوم. لن تتوقعي فائدته في حرق الدهون الزائدة ومحاربة تكون الكولسترول، وتهدئة الالتهابات في الجسم.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

8
حمية ولياقة
ازالة الكرش في أيام بوصفة الجريب فروت

يشتهر الجريب فروت بأنه يساعد بشكل فعال على إزالة الكرش وحرق الدهون. لكن ما لا يعلم...

8
حمية ولياقة
رجيم الطعام الساخن لانقاص الوزن

تنتشر الوصفات والنصائح التي تساعد على خسارة الوزن وحرق دهون الجسم. ويدعو بعض الخبر...

6
حمية ولياقة
أفضل وصفة من زيت فيتامين e للتخلص من السيلوليت

السيلوليت من أكثر مشاكل البشرة التي تزعج النساء، والتي تفسد شكل الجسم وتظهره أقل ج...

5
حمية ولياقة
نحت الجسم بأسرع طريقة

إن زيادة الوزن عند الخصر اوالارداف مشكلة يعانى منها عدد كبير من الأشخاص وخصوصا الس...

6
حمية ولياقة
نحت الجسم بواسطة هذا المشروب

تعاني العديد من السيدات من مشكلة الترهلات في الجسم وخصوصا في البطن.  اليوم، أ...

8
حمية ولياقة
وصفة الزبيب والعسل لعلاج النحافة وتكبير الصدر

تعاني المرأة من النحافة وصغر منطقة الثدي، ومشكلة النحافة لا تقل أهمية عن مشكلة الس...

8
حمية ولياقة
تخلصي من الكرش وغيري مقاس خصرك في 15 يوم

تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف يشكل الكثير من الإزعاج لكثير من النساء، ويؤثر...

5
حمية ولياقة
وداعا لدهون الأرداف العنيدة مع هذه النصائح

تختلف أماكن تخزين الوزن الزائد في الجسم بحسب طبيعة الجينات التي يحدّدها الجنس أو ا...

8
حمية ولياقة
رجيم طعام الأطفال ابتكار جديد لخسارة الوزن ونسف الدهون

انتشرت في السنوات الأخيرة الكثير من الحميات التي تهدف إلى حرق الدهون وتساعد على خس...