• تسعين، مثل الكثير من النساء، إلى أن تخسري وزنك الزائد وكيلوغراماتك المزعجة من دون أن تتّبعي حمية قاسية أو تمارسي التمارين الرياضية المتعبة. وقد بات بإمكانك ذلك من خلال تحضيرك مشروب الزنجبيل والمانغا. فهو يخلص جسمك من السموم والدهون الضارة ويحفّز عملية الأيض لديك يساعدك على الحصول على الرشاقة التي تحلمين بها.

     

    اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

     

    تعرفين أنّ مزيج الزنجبيل والليمون يشكل علاجاً مهماً وفعالاً لمشكلات الوزن الزائد مثل الكرش وغير ذلك. لكن، حان الوقت لتختبري وصفة أخرى ولتضيفي مكوناً آخر مختلفاً إلى هذا النوع من البهارات. اختاري المانغا وتأكدي أن هذا المزيج يحفّز عملية الأيض لديك ويساعدك على التخلص من وزنك الزائد خلال أسبوع واحد فقط.

    مشروبك السحري

    لكي تخسري وزنك الزائد في وقت قصير وقياسي، ليس عليك سوى أن تتناولي مشروب المانغا والزنجبيل يومياً وبشكل منتظم. زقبل ذلك من الضروري أن تتأكدي من توفّر هذين المكوّنين سهلي المنال في خزائن مطبخك: حبة من المانغا الطازجة وجذر زنجبيل المقشّر.

    ولتصنعي عصيرك، احرصي على القيام بهذه الخطوات:

    -قطعي حبة المانغا إلى مكعبات صغيرة وابشري جذر الزنجبيل.

    -أضيفي قطع المانغا إلى برش الزنجبيل وانقعي الخليط في وعاء يحتوي على الماء وقطع من الثلج.

    -ضعي الوعاء الذي يحتوي على الخليط في الثلاجة لمدة ليلة كاملة لكي تختلط خصائص مكوناته المفيدة. وفي اليوم التالي، إبدئي بشرب كوب من الخلاصة يومياً. وبعد أسبوع واحد فقط ستلاحظين أن وزنك الزائد بدأ بالتراجع تدريجياً. لكن احرصي على أن تتبعي نظاماً غذائياً صحياً وأن تمارسي التمارين الرياضية.

     

     

    الكثير من الفوائد

    يساعدك شراب الزنجبيل والمانغا على خسارة الوزن لأنه يحفز عملية الأيض لديك. أي ّأنه يساهم في حرق السعرات الحرارية التي تكتسبينها من خلال تناولك الطعام. وهذا ما يعني إذابة الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من جسمك وتسبّب زيادة وزنك. وكلما كانت عملية الأيض ناشطة تراجع مخزون الدهون لديك.

    ويؤدّي الزنجبيل والمانغا دوراً مهماً في تحسين هذه العملية. إذاً لا تتردّدي في إضافتهما بشكل دائم إلى نظامك الغذائي. لكن اعتدلي في استهلاكهما.

     

    اقرئي أيضاً

     
    ريجيم المشويات لخسارة 3 كلغم من وزنك في الاسبوع
     
    قشر الليمون المجمّد يحافظ على صحتك ويمنع زيادة وزنك
     
    في 7 أيام.. تخلصي من وزنك الزائد بريجيم الكمون والزنجبيل والقرفة.. خلطة بالفيديو

     

     

      

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    9
    حمية ولياقة
    حرق الدهون وإزالة الكرش في دقيقتين فقط

    مع مرور السنوات تصبح عملية حرق الدهون وإزالة الكرش مهمة غير سهلة. فهي تتطلب الكثير...

    10
    حمية ولياقة
    رجيم البابونج لتخسري كيلوغراماً كل 3 أيام

    لاتعني خسارة الوزن الزائد الحفاظ على الرشاقة فقط. بل إنها تمنع أيضاً إصابتك بالكثي...

    2
    حمية ولياقة
    فوائد المريمية للتنحيف

    جدول المحتوى فوائد الميرمية العامة الميرمية لتنحيف الجسم ...

    1
    حمية ولياقة
    مكون واحد لتخسيس الوزن وازالة السيلوليت

    لخسارة الوزن بسرعة، اكتشفي هذا الشراب المنقوع لكي تزيلي السموم من جسمك  بشكل ...

    2
    حمية ولياقة
    نسف الدهون في 7 ايام بوصفات رجيم الكينوا السريع 

    لا تساعد الكينوا على نسف الدهون فقط بل انها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ا...

    2
    حمية ولياقة
    برنامج رجيم الزبدة والزبادي لإنقاص 5 كيلو في 7 ايام  

    تساعد بعض انواع الرجيم على خسارة الوزن الزائد بسرعة على ان تقوم على طرق تخسيس صحية...

    1
    حمية ولياقة
    للتخسيس السريع هذه افضل 6 تمارين رياضية

     يبحث الجميع عن معرفة افضل تمارين رياضية  تساعد على نحت الجسم وعلى استعا...

    1
    حمية ولياقة
    شوربة حرق الدهون الأكثر فعالية

    شوربة حرق الدهون هي كناية عن نظام غذائي يتبع لمدة أسبوع كامل، تختلف فيه أنواع الأط...

    8
    حمية ولياقة
    طريقة صنع كريم البن لحرق الدهون

    عادة ما تتراكم الدهون  في  مناطق من الجسم مثل البطن والفخذين والمؤخرة. و...