فوائد اليانسون للتنحيف

اليانسون والليمون للتنحيف

يساعد في طرد السوائل المنحبسة بالجسم

يعمل اليانسون على حرق الدهون

اليانسون والكمون للتنحيف

  • يعرف عن اليانسون بأنّه علاج فعّال للعديد من اضطّرابات الجسم، أهمّها الجهاز الهضميّ. يحتوي اليانسون على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن المهمّة لجسم الإنسان، منها فيتامين C، B3 و B9، وهي الفيتامينات الأقوى تأثيراً على إنقاص الوزن. يساعد بشكل ملحوظ على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، التخلّص من السموم والفضلات، يلعب دوراً فعّالاً في تحسين مستوى عمليّات الأيض التي من شأنها تسريع إنقاص الوزن، يعمل على تنشيط الكبد من أجل القيام بعملّية التمثيل الغذائيّ، كما يساعد في طرد السوائل المحتبسة التي تحتوي على أملاح وترسّبات.

    وصفات من اليانسون للتنحيف:

    -اليانسون والكمّون

     

    شاهدي أيضًا : 

    المكونات:
    •ملعقتان من اليانسون.
    •ملعقتان من الكمّون.
    •ليمونة.
    •½ ليتر من الماء.

    تقطّع اللّيمونة لشرائح رفيعة، ثمّ تنقع في الماء مع اليانسون والكمّون. يترك المزيج 30 دقيقة منقوعاً ليتمّ تناول كوب صغير منه بعد كلّ وجبة لمدّة 3 أيّام.

    -اليانسون واللّيمون

    اقرئي أيضًا : فوائد الكوسا لخسارة الوزن

    المكوّنات:
    •ملعقة من اليانسون.
    •كوب ماء.
    •ليمونة.
    •ملعقة صغيرة من العسل.

    يوضع الماء مع اليانسون على النار حتى يغلي لمدّة 5 دقائق، تضاف شرائح اللّيمون ويترك المزيج ليغلي لدقيقتين أخريين، ليصبح بذلك المشروب جاهزاً لتناوله مرّتين في الصباح وقبل الخلود إلى النوم بعد تحليته بالعسل.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    5
    حمية ولياقة
    تفاحة، إجاصة أم هرم؟ هكذا تخسرين الوزن بحسب شكل جسمك

       عادة ما يأخذ جسم المرأة شكل تفاحة أو إجاصة أو هرم مقلوب أو ساعة...

    4
    حمية ولياقة
    رجيم الموز والماء الدافئ مفيد في حرق الدهون المتراكمة

    لانقاص الوزن وحرق الدهون  المتراكمة في مناطق مختلفة من جسمك اتّبعي هذه ا...

    7
    حمية ولياقة
    ازالة الكرش بـ 4 مشروبات طبيعية ساخنة

    من المعروف أن المشروبات الطبيعية الساخنة تؤدي دوراً فعالاً في تخفيف الوزن وخسارة ا...

    3
    حمية ولياقة
    اسرع طريقة لنسف الدهون بماء المتة والليمون

    يتم البحث دائماً عن اسرع طريقة لنسف الدهون وهو ما يمكن تحقيقه من خلال اتباع نظام غ...

    4
    حمية ولياقة
    الماء لجسم صحي ولخسارة الوزن

    من المعلومات الأولى التي نتعلمها في درس الأحياء – البيولوجيا، هي أن الجسم البشري ي...

    2
    حمية ولياقة
    نحت الجسم برجيم ماء الشوفان الحارق للدهون

    يمكن نحت الجسم بالاعتماد على افضل الطرق الصحية ومنها تطبيق برنامج غذائي خال من الم...

    4
    حمية ولياقة
    الليمون والقرفة لفقدان الوزن في 10 أيام

    من السهل اكتساب الوزن مقارنة بفقدانه، يكفي أن تأكلي الوجبات السريعة، اتباع نظام غذ...

    2
    حمية ولياقة
    كوكتيل من افضل الاطعمة للتخلص من دهون البطن

    إذا كان هناك من أمر مزعج فيما يتعلق بمسألة فقدان الوزن، فإنه دهون البطون العنيدة ا...

    5
    حمية ولياقة
    مشروب سحري لتذويب دهون الكرش في أيام معدودة

    يعتبر الإفراز المفرط للانسولين من قبل البنكرياس إشارة سيئة لوزن الجسم لأن هذا يشجع...