العناية اليومية بنعومة وترطيب القدمين

أفضل الكريمات والنصائح لعلاج تشقق القدمين

foot relief™ Foot Cream

مظهر القدم المتشققة

العناية اليومية بنعومة وترطيب القدمين

TWEEZERMAN Sole Smoother

Super Soak Organic Healing Bath

Biosana Swiss Foot File

cream-for-get-rid-calluses

Doctor Brenner's Rx Hydration Foot Cream

Shea Butter Foot Cream

L'Occitane Shea Butter Foot Cream

Eucerin Advanced Repair Foot Cream

Soft Feet Lotion

Healthy-feet-care-tips

The Body Shop Intensive Cooling Foot Rescue

Primal Kitchen Avocado Oil

Palmer's Cocoa Butter Formula Foot Magic

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تشقّق القدمين وتصلّب الجلد أسفل الكعب بسبب جفاف المنطقة، إهمالها وقلّة ترطيبها، إضافة إلى انتعال الأحذية غير المناسبة، عدم السماح للقدمين بالتهوية واتّباع أساليب الحياة غير الصحيّة.

هناك العديد من العلاجات المنزليّة التي يمكن من خلالها علاج تشقّقات القدم، ولكن يجب التنويه بضرورة مراجعة الطبيب إذا كانت هذه التشقّقات ناتجة عن الإصابة بأحد الأمراض، كالسكّري منعاً لحدوث أيّ مضاعفات.

الحمّامات الساخنة
نقع القدمين كلّ مساء في حوض ماء ساخن يمنع حتماً تصلّب الجلد أسفل كعب القدم، لأنّ الحرارة تليّن الجلد، كما يمكن إضافة القليل من الأملاح البحريّة المعطّرة، بيكاربونات الصودا أو الأعشاب كإكليل الجبل أو الروزماري التي تقضي على الجراثيم والفطريّات، تمنع تطوّرها وتزيل طبقات الجلد الميت. استعيني في هذه المرحلة بمبرد فرك الجلد أو الحجر الخفاف وتمريره بلطف تامّ على المنطقة المراد تقشيرها من طبقات الجلد الميت.

 

 

 

الترطيب
لا يكفي ترطيب القدمين بكريمات من ماركات عالميّة معطّرة، بل لا بدّ من تدليكهما بالزيوت الطبيعيّة في المساء بعد تنظيفهما جيّداً، كزيت الأفوكادو، زيت الزيتون، زيت جوز الهند وزيت الأرغان. جميعها زيوت طبيعيّة فعّالة لعلاج التشقّق والجفاف، تغذّي بعمق طبقات الجلد وتمنحها الملمس الناعم. يفضّل ارتداء الجوارب القطنيّة لحبس الرطوبة والاستفادة القصوى منها. استعيني أيضاً بالكريمات الطبيّة المعالجة لتشقّق القدمين والجلد القاسي أسفل الكعب.

العلاجات المتخصّصة والمنزليّة
إذا كانت حالة التشقّق متفاقمة، لا بدّ من استشارة طبيّة للخضوع إلى علاجات متخصّصة، أمّا في الحالات العاديّة يمكن علاجها في المنزل بمكوّنات طبيعيّة، كمسحوق الكركم والزيوت الطبيعيّة مع ضرورة تناول أطعمة صحيّة معدّة في المنزل والامتناع عن تناول الوجبات الجاهزة والسريعة، هذا إضافة إلى ضرورة الإكثار من شرب المياه خلال اليوم. ولا تنسي انتعال أحذية مريحة ويفضّل أن تكون طبيّة.

 


 

Eucerin Advanced Repair Foot Cream

 

اتّبعي هذه النصائح لقدمين ناعمتي الملمس بعيداً عن التشقّق والجفاف، استعيني كذلك بقائمة كريمات العناية المختارة للاستخدام اليوميّ للحصول على نتائج مرضية.

أضف تعليقا

المزيد من عناية بالبشرة

5
عناية بالبشرة
أبسط المكونات الطبيعية لترطيب الشفاه وتوريدها

جفاف وتشقق الشفاه هي مشكله تعاني منها أغلبية الفتيات والسيدات، وأنت من بين هؤلاء ن...

19
عناية بالبشرة
روتين جمال نجمة هوليوود إيمي آدمز في عيد ميلادها

نجمة لا تعرف طريق الفشل، تألّقت على السجّادة الحمراء في العديد من المناسبات، وحصلت...

18
عناية بالبشرة
أبرز أسرار ديمي لوفاتو الجمالية بمناسبة عيد ميلادها

يتّسم مكياج ديمي لوفاتو Demi Lovato بالقوّة، تلجأ إلى أسلوب المكياج السموكي  ...

4
عناية بالبشرة
حلول حقيقية لمشاكل البشرة الجافة

استجاب خبراء "مدرسة الجميلة"، أوّل مدرسة لتعليم المكياج أونلاين في الوطن العربيّ، ...

5
عناية بالبشرة
فوائد جوز الهند لإزالة آثار حب الشباب نهائياً

هل سمعتِ من قبل عن فوائد زيت جوز الهند للتخلص من آثار حب الشباب والبقع الداكنة الت...

3
عناية بالبشرة
البابايا والكركم لازالة شعر الوجه...فيديو

تعاني الكثير من السيدات من ظهور شعر زائد على منطقة الوجه، الأمر الذي يُشعرههنّ&nbs...

4
عناية بالبشرة
أسرع علاج طبيعي للهالات السوداء تحت العينين

تعد الهالات السوداء، من أكثر المشاكل المتعلقة بجمال البشرة، والتي يتضايق منها الكث...

4
عناية بالبشرة
تجاعيد الوجه: أسباب ظهورها وطرق علاجها سريعاً

ظهور تجاعيد الوجه وخاصة حول منطقة العين والفم والجبهة، لا يعني أن سببها هو التقدم ...

3
عناية بالبشرة
الكلف يؤرق الكثيرات والعلاج من خبراء "مدرسة الجميلة"

استجاب خبراء "مدرسة الجميلة" لواحدة من مشاكل البشرة الأكثر شيوعاً بين الفتيات والس...