العناية اليومية بنعومة وترطيب القدمين

أفضل الكريمات والنصائح لعلاج تشقق القدمين

foot relief™ Foot Cream

مظهر القدم المتشققة

العناية اليومية بنعومة وترطيب القدمين

TWEEZERMAN Sole Smoother

Super Soak Organic Healing Bath

Biosana Swiss Foot File

cream-for-get-rid-calluses

Doctor Brenner's Rx Hydration Foot Cream

Shea Butter Foot Cream

L'Occitane Shea Butter Foot Cream

Eucerin Advanced Repair Foot Cream

Soft Feet Lotion

Healthy-feet-care-tips

The Body Shop Intensive Cooling Foot Rescue

Primal Kitchen Avocado Oil

Palmer's Cocoa Butter Formula Foot Magic

  • تعاني الكثير من النساء من مشكلة تشقّق القدمين وتصلّب الجلد أسفل الكعب بسبب جفاف المنطقة، إهمالها وقلّة ترطيبها، إضافة إلى انتعال الأحذية غير المناسبة، عدم السماح للقدمين بالتهوية واتّباع أساليب الحياة غير الصحيّة.

    هناك العديد من العلاجات المنزليّة التي يمكن من خلالها علاج تشقّقات القدم، ولكن يجب التنويه بضرورة مراجعة الطبيب إذا كانت هذه التشقّقات ناتجة عن الإصابة بأحد الأمراض، كالسكّري منعاً لحدوث أيّ مضاعفات.

    الحمّامات الساخنة
    نقع القدمين كلّ مساء في حوض ماء ساخن يمنع حتماً تصلّب الجلد أسفل كعب القدم، لأنّ الحرارة تليّن الجلد، كما يمكن إضافة القليل من الأملاح البحريّة المعطّرة، بيكاربونات الصودا أو الأعشاب كإكليل الجبل أو الروزماري التي تقضي على الجراثيم والفطريّات، تمنع تطوّرها وتزيل طبقات الجلد الميت. استعيني في هذه المرحلة بمبرد فرك الجلد أو الحجر الخفاف وتمريره بلطف تامّ على المنطقة المراد تقشيرها من طبقات الجلد الميت.

     

     

     

    الترطيب
    لا يكفي ترطيب القدمين بكريمات من ماركات عالميّة معطّرة، بل لا بدّ من تدليكهما بالزيوت الطبيعيّة في المساء بعد تنظيفهما جيّداً، كزيت الأفوكادو، زيت الزيتون، زيت جوز الهند وزيت الأرغان. جميعها زيوت طبيعيّة فعّالة لعلاج التشقّق والجفاف، تغذّي بعمق طبقات الجلد وتمنحها الملمس الناعم. يفضّل ارتداء الجوارب القطنيّة لحبس الرطوبة والاستفادة القصوى منها. استعيني أيضاً بالكريمات الطبيّة المعالجة لتشقّق القدمين والجلد القاسي أسفل الكعب.

    العلاجات المتخصّصة والمنزليّة
    إذا كانت حالة التشقّق متفاقمة، لا بدّ من استشارة طبيّة للخضوع إلى علاجات متخصّصة، أمّا في الحالات العاديّة يمكن علاجها في المنزل بمكوّنات طبيعيّة، كمسحوق الكركم والزيوت الطبيعيّة مع ضرورة تناول أطعمة صحيّة معدّة في المنزل والامتناع عن تناول الوجبات الجاهزة والسريعة، هذا إضافة إلى ضرورة الإكثار من شرب المياه خلال اليوم. ولا تنسي انتعال أحذية مريحة ويفضّل أن تكون طبيّة.

     


     

    Eucerin Advanced Repair Foot Cream

     

    اتّبعي هذه النصائح لقدمين ناعمتي الملمس بعيداً عن التشقّق والجفاف، استعيني كذلك بقائمة كريمات العناية المختارة للاستخدام اليوميّ للحصول على نتائج مرضية.

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من عناية بالبشرة

    4
    عناية بالبشرة
    فيتامين سي C لتنشيط البشرة

    يفتح لون البشرة، يزيل التعب، يقوي دفاع البشرة، يحارب ضد الجذور الحرة، إنه فيتامين ...

    5
    عناية بالبشرة
    زيت جوز الهند يجعلك أصغر بعشرة أعوام!

    إذا كان زيت جوز الهند يستعمل على نطاق واسع في الطهي، فإنه يعتبر كذلك منتجاً أساسيا...

    8
    عناية بالبشرة
    أفضل كريمات الترطيب للبشرة في ربيع 2020

    لكل من تعاني من مشكلة الجفاف، وترغب في الفوز ببشرة نضرة ومتألقة، خاصة قبل موعد منا...

    8
    عناية بالبشرة
    أحدث 5 منتجات لتفتيح بشرة العروس في أقل من أسبوعين

    لكل عروس تحلم بإطلالة جمالية مشرقة وناصعة النقاء والضياء يضاهي جمالها بريق الماس ا...

    5
    عناية بالبشرة
    فيتامين سي C لتنشيط البشرة

    يفتح لون البشرة، يزيل التعب، يقوي دفاع البشرة، يحارب ضد الجذور الحرة، إنه فيتامين ...

    1
    عناية بالبشرة
    اسهل وصفة لإزالة الرؤوس السوداء بأوراق الجوافة

    من الخطأ ازالة الرؤوس السوداء بواسطة اظافر اليد. فهذا يمكن ان يسبب التهاب البشرة و...

    4
    عناية بالبشرة
    ما هي أسباب ظهور البقع البنية؟

    تعتقد بعض النساء يعتقدن أنّ ظهور البقع البنّية، مثل التجاعيد على البشرة والشعر الأ...

    6
    عناية بالبشرة
    ما الذي يجعل الحليب مفيداً للبشرة؟

    الحليب غني بالعديد من المواد المغذية التي لا تتلف عند الغليان. فوائد الحليب للبش...

    6
    عناية بالبشرة
    طريقة اختيار الصابون المناسب للبشرة الحساسة

    البشرة الحساسة بحاجة إلى المزيد من الترطيب والتغذية، ما ينبغي عدم الاستخفاف بمسألة...