مشروبات تساعد على حرق الدهون

الالوي فيرا تساهم في خسارة الوزن

الجنسنج السيبيري

الزنجبيل يحرق الدهون بوقت قصير

الزنجبيل يحرق الدهون بوقت قصير

الشاي الاخضر يساعد جسمك على التخلص من الدهون

خل التفاح من المشروبات التي تساعد على خسارة الوزن

تتراكم الدهون في الجسم نتيجةً لأسباب مختلفة قد تكون صحيّة أو مرضية، وقد تكون مرتبطة بعادات سيئة مثل الإكثار من تناول الأغذية الغنيّة بالمواد الدهنية والشحوم، أو نتيجة قلة الحركة والنشاط البدني وعدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ومستمر. لا شكّ في أنّك ترغبين بخسارة كيلوغراماتك الزائدة ودهون جسمك المزعجة خلال وقت قصير. نقدم لكِ هذه المشروبات الحارقة للدهون والقاطعة للشهية  للتخلص من الوزن الزائد.

الشاي الأخضر
إشربيه يومياً ولا تتردّدي، فهذا الشاي يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة المفيدة لصحتك والتي تساعد جسمك على التخلّص من الدهون بشكل سريع. لكن، لكي يكون تناوله أمراً فعالاً، لا بدّ له من أن يشكل جزءًا من نظام صحّي غذائي يتضمن أيضاً 30 دقيقة من ممارسة التمارين يومياً. وهكذا ستحصلين على نتائج أكثر من مرضية: قوام مثالي وخال من الدهون

.   


الألوي فيرا
ثمّة نبتة سحرية يمكن خلاصتها أن تساهم في خسارتك وزنك الزائد. بالفعل، إنها الألوي فيرا المعروفة بمفعولها المضاد للسموم والتي يُنصح بتناول عصيرها في إطار عدد من الحميات الرامية إلى خسارة الوزن، ولا سيما أنّه يسهل عملية الهضم ويعمل على تنظيم الجسم خلال أيام معدودة. إذاً، ماذا تنتظرين؟ لمَ لا تسارعين إلى إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي؟   


الجنسنغ السيبيري
يُنصح بتناوله الأشخاص الذين يحارون بشأن الوسائل التي يمكنهم اعتمادها من أجل خسارة الوزن الزائد والتخلّص من الدهون المتراكمة في غير ناحية من أجسامهم، إذ إنّه يحدّ من الرغبة في تناول الأطعمة التي تحتوي على السكّر  ويساعد على تعزيز استقرار مستوى السكّر في الدم، لا سيما أنّ ارتفاع هذا المستوى يؤدي إلى تراكم الدهون، ما يعني خسارة الوزن بشكل طبيعي، سهل وسريع

.

 

خلّ التفاح
هو الوصفة السحرية التي يمكن أن يطبقها الأشخاص الراغبون في خسارة الوزن الزائد. فخلّ التفاح يساهم، خلال عملية الهضم، في إبطاء تخزين الدهون ويحدّ من الشعور بالرغبة في تناول الطعام، كما أنه يسهّل الهضم. واعلمي أيضاً أنّه لا تترتب على تناوله أيّ آثار جانبية، خلافاً لما هي عليه حال الأدوية القاطعة للشهية. ألا يُعدّ هذا خبراً ساراً؟  


 

الشاي بالزنجبيل
هل تعلمين أن الزنجبيل يعمل على رفع درجة حرارة الجسم؟ بالفعل، واعلمي أيضاً أن هذا يحفز عملية الأيض، ما يعني حرق المزيد من الدهون خلال وقت قصير. ولا تنسي أيضاً خصائصه المعززة لعمل الجهاز الهضمي والقاطعة للشهية.  

 

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

8
حمية ولياقة
4 طرق للقفز على الحبل ونسف الدهون في 10 أيام فقط

لنسف الدهون وخسارة الوزن الزائد لا بدّ من اعتماد نظام غذائي صحي وخال من الدسم ومن ...

7
حمية ولياقة
نظام تخسيس سريع لإنقاص الوزن

نظام تخسيس سريع للوزن في 7 أيام، هل تريدين نظام تخسيس سريع لإنقاص الوزن ومحاربة ال...

9
حمية ولياقة
لفقدان الوزن السريع بعد تدبيس المعدة الجأي لتلك النصائح

أنت تأكلين كثيرًا وتزيدين أكثر من اللازم، لذا عليك أن تذهبي إلى الطبيب بالتأكيد سي...

5
حمية ولياقة
إضغطي على هذه النقاط الـ4 واخسري الوزن خلال مدة قصيرة جداً

لا يشكل الضغط على مناطق محددة من جسمك علاجاً لبعض الأمراض فحسب، بل إنّه يحفّز عملي...

5
حمية ولياقة
الجزء الأكثر امتلاء في جسمك يحدد أسباب السمنة وطرق التخلص منها

حدد العلم 6 أنواع من السمنة الناجمة عن عوامل مختلفة. اكتشفي إلى أي فئة تنتمين وكيف...

9
حمية ولياقة
أفضل طرق التخسيس بحسب المرحلة العمرية

لكلّ مرحلة عمرية وزنها المناسب. فثمة عوامل خارجية وداخلية تتحكّم في كلّ مرة بزيادت...

8
حمية ولياقة
تذويب دهون الخصر بحزام الأفوكادو والليمون الأكثر فعالية

يحتاج عدد كبير من الأشخاص إلى تطبيق وصفات تساعدهم على نسف الدهون وخصوصاً تلك التي ...

5
حمية ولياقة
إزالة الكرش بواسطة عصير الباذنجان

يساعد قشر الباذنجان على التخلص بشكل فعال من الدهون المتراكمة حول منطقة البطن، من خ...

8
حمية ولياقة
تعرفي على أحدث صيحة في عالم التمارين لنحت الجسم

حبل المعركة (Battle Rope) تعد أحدث صيحة في مجال التمارين الرياضية لتنحيف الذر...