افضل عصير طبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

افضل عصير طبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

افضل عصير طبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

افضل عصير طبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

افضل عصير طبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

افضل عصير طبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

افضل عصير طبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

افضل عصير طبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

افضل عصير طبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

افضل عصير طبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

تحتاج البشرة منا الى العناية المكثفة بها في شكل دائماً، وذلك للحفاظ على جمالها وتوهجها الطبيعي ولونها الموحّد، فهي معرضة بشكل دائم للعوامل الطبيعية المؤذية خلال الفصول السنة كافة، ناهيك عن الجهد والعب والسهر، وكلها أسباب تؤدي الى بهتان البشرة وفقدانها حيويتها وإشراقتها. انطلاقاً من ذلك، سنعرفك الى أفضل عصير طبيعي لبشرة دائمة الإشراق والتوهج، فتعرفي الى طريقة تحضيره واستهلاكه.

 

مكونات العصير
لتحضير هذا العصير، أنت تحتاجين الى المكونات الطبيعية التالية:
حبتا جزر: يزيل آثار التعب والجهد البادية على البشرة، يقضي على شحوب البشرة، ويساعد في التخفيف من التجاعيد.
 حبة شمندر: يعمل على تبييض البشرة، يقضي على الهالات السوداء، وينقي البشرة من السموم التي تؤدي الى ظهور البثور وحب الشباب.


 شريحتان من فاكهة البابايا: يؤمن للبشرة الحماية القصوى من العوامل الخارجية، يجدد خلايا البشرة، ويمنحها توهجاً طبيعياً.
 تفاحة واحدة: يعمل على محاربة تصبغات البشرة والبقع الداكنة، ويساهم في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.

 

إقرئي ايضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

 

طريقة التحضير والتطبيق
في البداية، قشري الجزر وقطعيه الى شرائح صغيرة، كذلك قطعي التفاح والشمندر الى قطع متوسطة. ضعي المكونات كافة في الخلاط الكهربائي وأضيفي إليها شريحتي البابايا. اطحني المكونات جيداً واشربيها بعد تناول وجبة الفطور مباشرة.


واظبي على استهلاك هذا العصير مرة يومياً.

 

 

شاهدي ايضاً:

 

 

إقرئي ايضاً:

ماسك للوجه من الموز... لبشرة نضرة

ماء الأرز لبشرة نضرة في العيد

الصبّار لبشرة صحيّة ونضرة

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

7
نصائح غذائية
تناولي الكاجو وشاهدي ماذا سيحدث.. النتيجة ستدهشك

فوائد عديدة لتناول الكاجو تجعلك لا تترددين في تناولها على الأقل 4 حبات يومياً، أبر...

15
نصائح غذائية
المشاهير العرب يشربون القهوة

يهوى بعض المشاهير العرب شرب القهوة، فينشرون صورهم على مواقع التواصل الاجتماعي وهو ...

5
نصائح غذائية
8 أطعمة سحرية تخلصكِ من الصداع النصفي بسرعة غير متوقعة

هناك أطعمة عديدة تساعد على التخلص من الصداع النصفي، فعلى الرغم من وجود بعض الأطعمة...

6
نصائح غذائية
علاجات سريعة لطرد البلغم دون أدوية

مع تقلبات الطقس تضعف مناعة الكثيرين، ويصبحون أكثر عرضة لمشكلات الجهاز التنفسي والت...

6
نصائح غذائية
فوائد بذور الشمر غير متوقعه تعرفي عليها

فوائد عديدة غير متوقعه لتناول بذور الشمر لصحتك، حيث يقدم الشمر وبذوره مجموعة واسعة...

6
نصائح غذائية
حيل لتحولي فنجان القهوة إلى فنجان صحي

مكونات إضافية يمكنك إضافتها لفنجان القهوة الصباحي تساعد على تحويله إلى فنجان صحي.....

8
نصائح غذائية
8 أطعمة احذري تناولها على معدة فارغة تضر بصحتك

أطعمة عديدة يجب تجنب تناولها على معدة فارغة، إذا كنت ترغبين في البقاء بصحة جيدة ...

6
نصائح غذائية
10 أطعمة تعد الأغنى بفيتامين سي

هناك أطعمة عديدة يساعد تناولها بشكل منتظم على علاج نقص فيتامين سي، واكتمال العناصر...

3
نصائح غذائية
فوائد التمر والحليب والقيمة الغذائية لكل منهما

التمر من الأطعمة المفضلة للمرأة العربية، فهي تعتمد عليه اعتماداً كلياً، خاصة عند ت...