سرّ البطن المسطح للعارضة ميرندا كير... زيت!

سببان رئيسيّان لبروز البطن، إمّا لتراكم الدهون في هذه المنطقة أو بسبب غازات المعدة، وفي كلتا الحالتين، الأمر مزعج لأيّ امرأة، يعيقها من ارتداء ملابس مفضّلة لديها. عارضة الأزياء الشهيرة Miranda Kerr، كشفت عن سرّ حفاظها على بطن مسطّح خالٍ من الدهون والغازات في الوقت نفسه، نظام تتّبعه منذ سنوات وهو تناول ملعقة من زيت جوز الهند يوميّاً.

بالرغم من أنّ زيت جوز الهند نوع من الدهون، لكنّه يصنّف من ضمن قائمة الدهون النافعة التي يحتاجها جسم الإنسان والتي تساعد على تكسير الدهون الضارّة.

شاهدي أيضًا : 

يحتوي زيت جوز الهند على أوميغا 3، 6، ما يساعد على تحسين عمليّة الأيض والهضم والتخلّص من الغازات

كيف تتناول Miranda Kerr زيت جوز الهند؟

قبل الحديث عن طريقة تناول زيت جوز الهند، لا بدّ من التنويه بوجوب أن يكون بكراً وغير مكرّر، ويتمّ تمييزه من خلال قوامه المتماسك ورائحته الفوّاحة. تتناول Kerr زيت جوز الهند بمفرده أو مع كوب من الزبادي الذي يساعد بدوره على تحسين عمليّة الهضم أيضاً.