لهذه الأسباب، لا تضيفي الملح أو السكر لطعام رضيعك

أم تطعم طفلها

طفل وأمه يأكل

طفل يأكل بيده

طفلة ترفض الأكل

طفل يأكل

طفل يأكل فواكه

طفل يأكل زبادي

تعاني أغلب الأمهات من مشكلة رفض الأطفال لتناول الطعام؛ خاصة في الشهور الأولى من إدخال الأطعمة الصلبة قبل أن يكمل الطفل عامه الأول، وهو ما يجعلهن يلجأن لبعض العوامل الخارجية لتحسين مذاق الطعام، مثل: إضافة الملح أو السكر إليه، وهو ما يعرض الأطفال للإصابة بأمراض خطرة؛
فجميع الأطعمة التي يتناولها الإنسان الطبيعي، تحتوي في تكوينها على كميات من السكر أو الملح، وبالتالي فإن أية كمية مضافة من السكر والملح، تعتبر كمية إضافية، كما أن جسم الطفل لا يحتاج إلا لجرام واحد من الصوديوم يوميًا حتى يكمل عامه الأول.

اقرئي أيضًا : رجيم لمحاربة السمنة عند الاطفال

وإدخال كمية تزيد عن حاجة الجسم من الملح، قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ويؤذي الكليتين ويسبب خللاً في وظائفهما.

اقرئي أيضًا : أهم الإسعافات الأولية لطفلك في حالة التعرض للحروق والكدمات والنزيف في المنزل

كما أن تناول كميات من السكر تزيد عن حاجة الجسم، تُرهق البنكرياس، الذي يُفرز كمية أكبر من الأنسولين لحرق كميات السكر الزائدة عن الحاجة، بالإضافة إلى خطورة الإصابة بمرض السكر على المدى الطويل.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من تربية وعناية

5
تربية وعناية
نصائح للعناية بالبشرة بعد الولادة

في الفترة التي تلي الولادة تكون البشرة بأمسّ الحاجة للعناية، غير أنّ الاهتمام بالم...

5
تربية وعناية
اسماء بنات بحرف الميم لعام 2019

للآباء الذين يطمحون بتحقيق "إمبراطوريّة ميم" بأسماء أولادهم، هذه قائمة بأحدث الأسم...

5
تربية وعناية
6 إرشادات للتعامل مع مشي الطفل أثناء النوم

اضطراب المشي أثناء النوم واحد من أبرز الإشكاليات التي تصيب الأمهات بالعديد من المخ...

5
تربية وعناية
كيف تحافظ الحامل على جمالها؟

يرتبط الحمل بتغييرات هرمونية؛ تؤثر على جسم المرأة وحالتها المزاجية، وتؤثر أيضًا عل...

7
تربية وعناية
فوائد لا تتوقعينها للرضاعة الطبيعية

تتوقف الكثير من الأمهات عن الرضاعة الطبيعية؛ خوفاً من زيادة وزنها وتعتبرها نوعاً م...

6
تربية وعناية
التبول اللاإرادي.. هذه اسبابه وطرق علاجه

التبول اللاإرادي مشكلة تواجه الكثير من الأمهات، والبعض منهن لا يحسنّ التصرف مع تلك...

5
تربية وعناية
اجدد اسماء الأطفال التوائم لعام 2019

اختيار أسماء التوائم، لا بدّ أن يكون بطريقة مدروسة بدقّة وعناية، كأن تكون متطابقة ...

11
تربية وعناية
الرضاعة الطبيعية: فوائد غير متوقعة لـ6 أشهر لطفلك

فوائد عديدة للرضاعة الطبيعية للأم، فلا يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر الغذائية ...

6
تربية وعناية
تربية الاطفال: نصائح للتعامل مع الطفل شديد التعلق بالأم

تعاني العديد من الأمهات من مشكلة عدم اعتماد أطفالهن على أنفسهم، وبمجرد ابتعاد الأم...