تترافق تغيّرات العمل بمهامّ جديدة، لذلك تحلّي بالمرونة والانفتاح لتقبّلها

تواصلي في فترة التغييرات مع زملائكِ ومديركِ

بداية يجب أن تعترفي بالتغيير

يفضل الإنسان بطبعه كلّ ما هو متوقّع واعتياديّ، فأيّ تغيير ولو كان بسيطاً، قد يسبّب له الشعور بالقلق والتوتّر، خاصّة في مكان العمل. فعلى الرغم من أنّ التغييرات الجذريّة والمفاجئة متوقّعة الحدوث في أيّ مؤسّسة، إلّا أنّها قد تسبّب الذعر للبعض، خشية من الفشل ومن كلّ ما هو مجهول، لذلك سنقدّم لكِ في هذا الموضوع بعض النصائح التي أدرجها موقع "فوربس" من شأنها أن تساعدكِ على تقبّل التغيرات في العمل وكيفيّة استغلالها:

- بداية يجب أن تعترفي بالتغيير.

- دوّني مخاوفكِ على ورقة بوضوح، فكّري بكلّ واحدة منها على حدة وبطريقة معالجتها على أرض الواقع في حال تحوّلت إلى حقيقة.

- تحدّثي عن مخاوفكِ للمقرّبين منكِ من أقارب أو أصدقاء وستشعرين بالتحسّن.

- خصّصي بعض الوقت خارج ساعات العمل للتفكير فيما يقلقكِ بدلاً من أن تقضي يومكِ كاملاً وأنتِ تشعرين بهذا القلق.

- تواصلي في فترة التغييرات مع زملائكِ ومديركِ، بهذه الطريقة ستتمكّنين من التمييز بين الحقائق والشائعات.

- تترافق تغيّرات العمل بمهامّ جديدة، لذلك تحلّي بالمرونة والانفتاح لتقبّلها واثبتي جدارتكِ أمام الإدارة.

- حاولي المشاركة في التغيير كطريقة لمواجهة مخاوفكِ.

- حاولي التخفيف من توتّركِ بالتأمّل لعدّة دقائق أو اختيار أيّ طريقة أخرى تساعدكِ على تهدئة أعصابكِ.

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من عمل وتطوير

3
عمل وتطوير
هذا ما ستكون عليه الحياة المهنية للأبراج في العام 2020

عام سعيد للجميع.. دخلنا الفترة الأخيرة من الـ ٢٠١٩ ونستعد لإستقبال العام 2020. بطب...

1
عمل وتطوير
اختبار درجة النجاح في العمل في 2020 من 5 الى 10

يمكن قياس درجة النجاح في العمل بطرق مختلفة، منها نتيجة الاداء وملاحظات المدراء وال...

1
عمل وتطوير
توقعات ماغي فرح للأبراج لشهر ديسمبر 2019 مهنياً

جدول المحتوى 1- توقعات الأبراج مهنياً لشهر ديسمبر 2019 2- توقعا...

1
عمل وتطوير
كشف اسرار النجاح المهني في 2020 من خلال ما تتم رؤيته في الرسم

تكمن اسرار النجاح المهني في الكثير من العوامل منها ما يرتبط بصفات الشخصية ومنها ما...

1
عمل وتطوير
أبراج ستحصل على مكافآت مالية في العام 2020

جدول المحتوى 1- برج الحمل 2020: تحقيق الأهداف 1.1 توقعات برج الح...

1
عمل وتطوير
تغيير العمل و5 اشارات تدل على انه اصبح ضرورياً

لا يعتبر تغيير العمل امراً سهلاً. فمن غير الممكن العثور على عمل جديد مناسب في وقت ...

1
عمل وتطوير
في العمل 4 قواعد ذهبية لتعزيز الصداقة مع الزميلات

يمكن في العمل بناء الصداقات مع بعض الزميلات وهذا قد يعود بنتائج ايجابية على الاداء...

2
عمل وتطوير
5 ابراج يمكن تحقيق النجاح معها في العمل

تكشف الابراج الكثير من اسرار الحياة ومنها تلك المتعلقة بالعمل. فمعظم الاشخاص يمضون...

1
عمل وتطوير
توقعات ماغي فرح للأبراج على الصعيد المهني لشهر نوفمبر 2019

  جدول المحتوى 1- توقعات ماغي فرح للأبراج على الصعيد المهني ل...