تناولي مزيج القرنفل والشمر لـ5 أيام.. لاحظي ماذا سيحدث

فوائد ستدهشك للقرنفل

فوائد القرنفل

تغلبى على مشاكل القولون

طرد السموم

بذور الشمر لتنظيف القولون

مشروب لتطهير القولون

الشمر لإراحة القولون

هل أنت ممن يصابون كثيراً بعسر الهضم والإمساك؟ إذن أنت بحاجة من وقت لآخر لتناول مشروبات تساعد على تنظيف القولون وتطهيره من السموم، وطرد الفضلات خارجه حتى لا تتسبب لك تلك الفضلات فى العديد من المشاكل الصحية.. إليك مشروباً فلا تترددي على الأقل في تناول كوب منه يومياً لمدة 5 أيام ولاحظي ماذا سيحدث..

كل ما تحتاجين..

اقرئي أيضًا : حيلة عجيبة تخلصك من الصداع بدون مسكنات

كوب زبادي
ثمرة تفاح أخضر
عصير نصف ليمونة
ملعقة من مغلي الشمر
5 مسامير من القرنفل

طريقة تحضيره..

اقرئي أيضًا : 3 أنواع من الأطعمة، تتسبب في ظهور السيلوليت

في وعاء قومي بإضافة الشمر ومسامير القرنفل وغليهم لدقائق، ثم تصفيتهم وإضافتهم للخلاط مع الزبادي والليمون والتفاح وضربهم لدقائق حتى يمتزجوا تماماً ثم تناول كوب منه صباحاً على الريق لمدة 5 أيام متتالية، مرة كل شهر فهو يساعد على منحك الراحة للأمعاء، وطرد كافة السموم والفضلات كما سيخلصك من الإمساك نهائياً.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

6
نصائح غذائية
8 أطعمة لضبط السكري بدون أدوية

يعد مرض السكري هو اضطراب مزمن يحتاج إلى علاج فعال، ويعد أفضل علاج لهذا المرض المزم...

6
نصائح غذائية
8 أطعمة غير متوقعة تسبب الكوابيس

إذا كنت تعانين من كوابيس متكررة؛ فقد حان الوقت لإلقاء نظرة على الأطعمة التي تتناول...

5
نصائح غذائية
7 اطعمة تعوض عن تناول السكريات

 97 في المائة من النساء و68 في المائة من الرجال يعانون من الرغبة الشديدة في ت...

6
نصائح غذائية
فوائد الزنجبيل في علاج العديد من المشاكل الصحية

فوائد عديدة لتناول عشبة الزنجبيل لصحتك، لكنه في المقابل يغفل الكثيرون أهمية تناوله...

7
نصائح غذائية
11 نوعًا من الطعام تجنبيها تسبب السكتات الدماغية

أطعمة عديدة تتسبب في انسداد الشرايين توقفي عن تناولها، فهي تتسبب في انسداد الشرايي...

11
نصائح غذائية
7 طرق منزلية تقضي على رائحة الفم الكريهة

من لا يحب البصل والثوم؟. هما من الأطعمة الأساسية التي تدخل في طرق الطهي والوصفات ف...

7
نصائح غذائية
شاي لتسهيل الهضم بعد مائدة عيد الفطر

فوائد عدية لتناول شاي العرقسوس على مائدة عيد الفطر، أبرزها ارتفاع الضغط ومحاربة فق...

6
نصائح غذائية
6 فوائد غير متوقعة لإضافة اكليل الجبل لأطباق طعامك

فوائد عديدة لتناول اكليل الجبل، تجعلك لا تترددين فى إضافتها لأطباقك المفضلة على ما...

2
نصائح غذائية
رمضان هو وقت التخلص من السموم

خلال هذا الشهر الفضيل ، يجب على المرء محاولة الاعتناء بأنفسه من خلال الاستمرار في ...