مشروب عجيب لهضم أفضل خلال العيد

طرد سموم الجسم

مشروب الزبادي لمحاربة السموم

مشروب التفاح والزبادي لطرد السموم

تخلصي من سموم الجسم

وصفة تحارب السموم

حاربي السموم

وصفة تخلصك من السموم

مشروب مثالي لمحاربة سموم في العيد

مع تناول وجبات العيد الدسمة، من لحوم وأطباق الرقائق والسمبوسك والفتة وغيرها من أطباق العيد، إذن فأنتِ بحاجة إلى مشروب يساعد الجسم على تنظيفه من السموم؛ للتخلص من الفضلات ومحاربة السمنة، وفي الوقت نفسه إراحة القولون وطرد السموم.. إليكِ مشروب الزبادي بالتفاح الأخضر لطرد السموم، فهو غني بالزبادي الذي يعد مكونًا رئيسيًا لتسهيل الهضم وحركة الأمعاء، والتفاح الأخضر من أغنى الفواكه بالألياف، والليمون يساعد على طرد السموم من الجسم وحرق الدهون، أما النعناع فهو يخلص الجسم من الغازات ويساعد على الهضم؛ تقدمه استشاري التغذية العلاجية «إيمان سلطان» لـ«قارئات الجميلة».

شاهدي أيضًا : 

مكونات المشروب:
- ثمرة تفاح أخضر.
- 4 عيدان من النعناع.
- كوب زبادي.
- شرائح ليمون.

طريقة التحضير:
في الخلاط الكهربائي، أحضري جميع المكونات، وقومي بضربها جيدًا حتى تتجانس، وتشكّل عصيرًا يمكن تناوله بين الوجبات بنصف ساعة، فهو يساعد على طرد السموم وهضم أفضل، ويمكنك تناوله خلال أيام العيد الأربعة، وستندهشين بالنتيجة.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من نصائح غذائية

5
نصائح غذائية
شرائح الأناناس وجبة خفيفة تكبح الشهية

هل ترغبين في الحفاظ على لياقتكِ البدنية ووزنكِ؟. صحيح أن فاكهة واحد لن تحقق هذا ال...

6
نصائح غذائية
فوائد الفاصوليا على الصحة مذهلة!

هناك فوائد عديدة لتناول الفاصوليا، وإضافتها إلى أطباق طعامك؛ فهي تعمل على تحسين ال...

9
نصائح غذائية
خرافات حول عادات الأكل الصحيحة.. تعرفي عليها

أطعمة عديدة اعتاد البعض على تناولها بشكل خاطئ؛ اعتقاداً منهم أن تناولها بتلك الطري...

7
نصائح غذائية
فوائد الكزبرة في التخلص من سموم الجسم

فوائد غير متوقعة لتناول للكزبرة في التخلص من سموم الجسم والتخلص من مشاكل الجهاز ال...

5
نصائح غذائية
فوائد الفاصوليا الخضراء الصحية .. لن تتوقعيها

فوائد عديدة لتناول الفاصوليا الخضراء لصحتك؛ لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيت...

6
نصائح غذائية
5 فوائد صحية لا تصدق لاوراق المانجو

فوائد صحية غير متوقعة لأوراق المانجو؛ فهي تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامي...

7
نصائح غذائية
بعيدا عن الادوية اطعمة للرجيم وانقاص الوزن

بعيداً عن الحميات القاسية، أطعمة عديدة يفضل إدخالها إلى نظامك الغذائي؛ فهي تساعد ع...

5
نصائح غذائية
7 فوائد غير متوقعة لأوراق الجوافة

7 فوائد صحية غير متوقعة لأوراق الجوافة؛ فهي غنية بمضادات الأكسدة والالتهابات والخص...

7
نصائح غذائية
افضل 7 أطعمة غنية بالفيتامين سي

لا يمكن لجسمنا إنتاج فيتامين سي، وبالتالي فإن المصدر الوحيد منه هو الطعام الذي نست...