6 نصائح تضمن حدوث الحمل سريعاً

العلاقة الحميمة المنتظمة لزيادة فرصة الحمل

الحمل

يمكن تحديد يوم الإباضة من خلال اختبار منزلي

اختبار الإباضة المنزلي

اختبار الحمل

حالات العقم وتأخّر الحمل في ازدياد، ويرجع ذلك إلى طرق التغذية غير السليمة التي يتّبعها الكثيرون، كما أنّ التعرّض لوسائل التكنولوجيا الحديثة لساعات طويلة تؤثّر على الصحّة الإنجابيّة للزوجين.

هناك العديد من النصائح التي يحثّ الأطبّاء على اتّباعها في حال الرغبة بحدوث الحمل سريعاً، ومنها:

اقرئي أيضًا : مخاطر اكتئاب الحمل وطرق التخلص منه

1-زيارة الطبيب أوّلاً

على الزوجين إجراء فحوصات في بداية الزواج للتأكّد من القدرة على الإنجاب واكتشاف أيّ مشكلة مهما كانت صغيرة مبكراً، لأنّ هذا من شأنه أن يسهّل من إيجاد الحلول لأيّ مشكلة مهما كانت صغيرة، منعاً لتفاقمها فيصعب حلّها.

2- ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم

لا يوجد معدّل طبيعيّ لممارسة العلاقة الحميمة، ولكن في حالة الرغبة في حدوث الحمل سريعاً ينصح الأطبّاء بممارسة العلاقة الحميمة 3 مرّات أسبوعيّاً.

3- متابعة التبويض

صحيح أنّ عدد المرّات التي يجب ممارسة العلاقة الحميمة أحد النصائح الأساسيّة لضمان حدوث الحمل، ولكنّ الأهمّ هو ممارسة العلاقة في يوم الإباضة، حيث تكون المرأة في حالة استعداد كامل لحدوث الحمل.

وهنا عليكِ تحديد فترة الإباضة بدقّة، وهي بالأيّام الـ 14، 15، 16 من بداية الدورة الشهريّة. هذه هي الطريقة الأسهل لتحديد فترة الإباضة، خاصّة إذا كانت الدورة الشهريّة غير منتظمة.

شاهدي أيضًا : 

4- الحذر من المزلقات

كشفت دراسات حديثة عن خطر استخدام المزلقات خلال العلاقة الحميمة، لأنّها تتسبّب في موت الحيوانات المنويّة.

5- توقيت العلاقة الحميمة

ينصح الأطبّاء بممارسة العلاقة الحميمة قبل يوم الإباضة وليس بعده، خاصّة وأنّ الحيوان المنويّ يمكن أن يعيش داخل الرحم لمدّة 24 ساعة.

6- التدخين

من أكثر العوامل التي تؤثّر على خصوبة الزوجين التدخين، لذا، لا بدّ من الإقلاع عن التدخين أوّلاً.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من الحمل والولادة

6
الحمل والولادة
مراحل نمو الجنين شهرًا بشهر

يختلف حجم الجنين من أسبوع لأسبوع، ومن شهر لشهر، وتشعر الأم بالسعادة عند رؤية مراحل...

5
الحمل والولادة
احدث اسماء المواليد العربية والتركية بمعانيها 2019

إذا كنت تنتظرين مولودًا قريبًا وتبحثين عن أسماء مميزة وجديدة لطفلك سواء عربية أو ت...

5
الحمل والولادة
تسرب حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية.. أسبابه وحلوله

تسريب حليب الثدي أثناء الرضاعة بالطبع يسبب للأم شعورًا بالحرج. كما تقلق بعض الأمها...

5
الحمل والولادة
أسماء بنات تركية جديدة ومميزة بمعانيها

مع كثرة انتشار الأسماء الجديدة والغريبة، بل أصبحت مكررة في مجتمعنا العربي، إلا أن ...

5
الحمل والولادة
اكتئاب ما بعد الولادة.. 4 خطوات ضرورية للوقاية منه!

اكتئاب ما بعد الولادة أحد أشهر الاضطرابات التي تحدث للعديد من السيدات خلال فترة زم...

5
الحمل والولادة
6 تغيرات صادمه تحدث فى جسم المرأة بعد الولادة

تتغير حياة المرأة بشكل جذري بعد الولادة، لأنها تتحمل المسؤولية عن نفسها وعن طفلها....

5
الحمل والولادة
نصائح لتجنب الإصابة بالبواسير بعد الولادة

البواسير من الأمراض الأكثر انتشاراً بين الرجال والنساء على حدٍّ سواء، بين عمر الـ ...

7
الحمل والولادة
اضرار حبوب منع الحمل واعراضها الجانبية

تلجأ المرأة لحبوب منع الحمل لتنظيم النسل ومنع الحمل، وهناك نوعان من الحبوب الأول ي...

4
الحمل والولادة
نانسي عجرم تضع طفلتها الثالثة... ما رأيكم باسمها؟

وضعت النجمة اللبنانية نانسي عجرم طفلتها الثالثة منذ قليل في احدى مستشفيات العاصمة ...