عادات تسبّب سقوط الشعر

هناك بعض العادات التي تقوم بها المرأة يوميّاً من شأنها أن تتسبّب في سقوطه بشكل مبالغ به، قد لا تدركها أو تتغافل عنها، يدفع ثمنها شعرها مع مرور الوقت، ومنها:

•ربط الشعر طوال الوقت
بسبب عدم توفّر الوقت الكافي لتصفيف الشعر، تعمد العديد من السيّدات والفتيات إلى تسريحات عمليّة وسريعة، فيعمدن إلى ربطه بأشرطة مطاطيّة، أو لفّه في معظم الأوقات، الأمر الذي ينهكه ويسبّب حتماً تكسّره وهشاشته. يجب تحرير خصلات الشعر بين فترة وأخرى تجنّباً لسقوطها.

اقرئي أيضًا : منتجات للعناية بالشعر لا يمكن الاستغناء عنها  

•قلّة النوم
النوم لمدّة تقلّ عن 8 ساعات في كلّ ليلة يتسبّب في إضعاف وظائف فروة الرأس، فراحة الجسم مطلوبة لأنّ عمليات التجديد الخلويّ تتمّ في فترة النوم، ومن ضمنها نموّ الشعر وتجديد قوّته ونشاطه.

اقرئي أيضًا : نصائح لصبغ الشعر في المنزل!  

•العادات اليوميّة المسيئة للشعر
ومنها: التدخين، قلّة النشاط الجسديّ، الطعام غير الصحيّ، الإكثار من تناول المشروبات الغازيّة. جميعها تقلّل من وصول الأوكسجين إلى الفروة وتعيق حركة الدورة الدمويّة فيها وفي الجسم، وهذا يسبّب حتماً ضعف وظائفها وتساقط الشعر بشكل مخيف.

شاهدي أيضًا :