ديتوكس مثالي لطرد السموم

مع حلول أيام العيد يبدأ الكثيرون فى الإكثار من تناول الأطعمة المملحة كالرنجة والفسيخ وغيرها من المأكولات المملحة بالإضافة إلى الإكثار من تناول كحك العيد المليء بالدهون، إذن أنت بحاجة إلى مشروب ديتوكس لطرد السموم والفضلات، يجب البدء قى تناوله بدءاً من أول أيام العيد.

إليك مكونات المشروب ولن يستغرق منك سوى بعض الدقائق لتحضيره. إليك طريقة تحضيره يقدمها استشاري التغذية العلاجية بهاء ناجي.

اقرئي أيضًا : كوبان صباحاً ومساءً من هذا المشروب لطرد السموم وحماية الكلى 

مكونات المشروب:
شرائح الجريب فروت
بعض عيدان من النعناع
بعض ثمرات من التوت الأزرق
بعض شرائح من الليمون

اقرئي أيضًا : مشروب لتنظيف الأمعاء وتخليص الكبد من السموم

طريقة التحضير:
في برطمان زجاجي نظيف قومي بنقع كل المكونات لمدة ساعتين وتركه جانباً، ثم قومي بتناول كوب منه يومياً بمعدل 3 أو 4 أكواب بين الوجبات، فهو يعمل على طرد اللفضلات والسموم التي تكونت داخل الجسم.