حرق الدهون

القهوة لحرق الدهون

القرفة لحرق الدهون

زيت جوز الهند

العسل لحرق الدهون

القهوة لحرق الدهون


  • اعتدت أن تشربي القهوة فور استيقاظك من النوم في الصباح. لكنّك لا تعلمين أنّه يمكن هذه العادة اليومية أن تساعدك على حرق دهون جسمك بسهولة وخلال وقت قصير جداً. لكن، لتحققي هذا الهدف، يتعيّن عليك أن تضيفي إليها 3 مكونات ذات مفعول سحري: زيت جوز الهند والعسل والقرفة. فإذا كنت مستعدة للتجربة، إليك المزيد.

     

    اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

     

    لتحولي قهوتك الصباحية اللذيذة إلى دواء حقيقي يساعدك على التخلص من الدهون الزائدة لديك وعلى خسارة كيلوغراماتك المزعجة، لا بدّ لك من أن تضيفي إليها هذه المكونات الثلاثة الحارقة للدهون: زيت جوز الهند وزالقرفة والعسل.

    فزيت جوز الهند يحتوي على أحماض دهنية تتحوّل، حين تصل إلى كبدك، إلى طاقة وليس إلى دهون. كما أنه يحفّز عملية الأيض لديك، ما يعني خسارتك للوزن الزائد بسرعة.  

    أما العسل فهو غني بالفيتامينات والمعادن وخصوصاً الفيتامين B6 والفولايت والفيتامين C والنياسين والريبوفلافين والحديد والكالسيوم والصوديوم والزنك والبوتاسيوم والفوسفور.

    وتعتبر القرفة مفيدة جداً لأنها تحتوي على كل المكونات المذكورة سابقاً. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة وبالعناصر المكافحة للالتهابات التي تحفز عملية أيض السكّر وتساعد على خفض مستواه في دمك. إذاً، إبدئي بتطبيق هذه الوصفة السحرية منذ صباح الغد ولا شكّ في أنك ستحصلين على النتيجة التي لطالما حلمت بها، أي على جسم رشيق وصحي من دون أن تبذلي الجهود المضنية.

     

    3 مكونات سحرية

    إذا قررت أن تضيفي تلك المكونات السحرية إلى كوب قهوتك، إفعلي ذلك على الطريقة التالية:

    -حضري ثلاثة أرباع الكوب من زيت جوز الهند، نصف ملعقة طعام من العسل، ملعقة وسط من القرفة وملعقة وسط من الكاكاو (اختياري).  

    -إمزجي كل هذه المكونات في وعاء جيداً واحفظي المزيج في الثلاجة لتستخدميه كلّ صباح.

    -أضيفي ملعقة إلى ملعقتين وسط من هذا المزيج إلى قهوتك وحركيها جيداً واستمتعي بمذاقها الفريد وبفوائدها غير المسبوقة. وستلاحظين أنك بدأت تحصلين على النتيجة التي تريدين خلال 3 أيام فقط.

    وتذكري أنّ هذا المزيج يحتوي على مكونات طبيعية لا تعود بالضرر على صحتك.

     

    اقرئي أيضاً

    مشروب الكمون والبابونج حارق سريع لدهون البطن

     
    تخلصي من دهون البطن واستعيضي عن ادوية التخسيس بالجريب فروت

    مشروبات بالزنجبيل والكركم والليمون تذيب الدهون بسرعة

     

     

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    5
    حمية ولياقة
    رجيم صحي يعتبر الأفضل في حرق الدهون قبل رمضان

    زيادة الوزن أصبح من المشاكل الشائعة بين عدد كبير من السيدات، وللحصول على وزن مثالي...

    5
    حمية ولياقة
    ملعقة واحدة فقط من هذا المزيج لكبح الشهية!

    هناك أعداد هائلة من الحميات والوصفات التي يمكن اتّباعها وتؤتي بالنتائج المرجوّة، إ...

    6
    حمية ولياقة
    التفّاح والقرفة مزيج سحريّ لكبح الشهيّة وتخسيس الوزن

    يزداد الشعور بالجوع في فصل الشتاء بسبب ما يقوم به الجسم من حرق للدهون لمساعدة نفسه...

    2
    حمية ولياقة
    خسارة الوزن في اسبوع برجيم شوربة البصل المضاد للفيروسات 

    يساعد البصل على خسارة الوزن لأنه يحتوي على خصائص حارقة للدهون. ولهذا ينصح بإضافته ...

    6
    حمية ولياقة
    الرياضة المناسبة لتخسيس الوزن بحسب الشخصية

    إذا كانت المرأة تتمتع بإحدى هذه الصفات الثلاث أو بأخرى شبيهة بها فمن السهل أن...

    4
    حمية ولياقة
    رجيم قاسٍ لإنقاص 3 كيلوغرامات في 5 أيام

    تلجأ المرأة للحميات الغذائية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة والتمتع بجسم رشيق، وتو...

    7
    حمية ولياقة
    أثناء الحجر المنزلي.. 8 نصائح لتحافظي على رشاقتكِ ومناعتكِ

    يُعد الخطأ الأكبر الذي يقوم به الكثيرون بعد الحجر المنزلي؛ هو تحولهم إلى الوج...

    1
    حمية ولياقة
    تسمين الجسم وافضل الخلطات الطبيعية لتحقيق الهدف في اسبوع

    جدول المحتوى  طريقة تسمين الجسم خلطات تسمين الجسم و...

    3
    حمية ولياقة
    الرشاقة والصحة بالطعام الذكي في المنزل

    التغذية هي الباب الذي يقودك إلى الرشاقة والصحة وراحة البال، وحالتك النفسية تتحدّد ...