هذه مضارّ الهال على صحّتك .. تجنّبي تناوله

للهال فوائد عدّة تقابلها أضرار أسوة بغيره من النباتات والتي غالباً ما تظهر بعد الإفراط في تناولها.
قد يتسبّب الهال بحموضة في المعدة، باعتباره نبتة سامّة غير صالحة للاستهلاك الآدميّ، إضافة إلى القرحة المعويّة لقدرته على اختراق المعدن والبلاستيك إذا وضع في إناء لتخزينه، وهذا التأثير نفسه يتفاقم في المعدة.
لمن يعاني من أمراض وأوجاع القولون يجب الابتعاد عن تناول الهال بكثرة، لأنّه يربك المعدة في حالة الشبع، حتى أنه يجب الابتعاد نهائيّاً عن شرب القهوة بالهال.
يضعف الشهيّة ويعكّر المزاج، إضافة إلى أنّ الإكثار منه يعجّل الشيخوخة ويولّد العصبيّة، يشدّ الأعصاب ويخفّف من الشعور بالتوازن.
عند كبار السنّ يسبب غمامة في العين والنظر ويسبّب لهم رعشة في اليدين، عدا عن تأثيرة على الدم بشكل مباشر فهو المسبّب الرئيس لارتفاع ضغط الدم .