أزياء
جمال
صحة ورشاقة
دليل الحياة
مطبخ
تجربتي مع
tik-tok-icon-black
تجربتي مع
خبراء الجميلة
أزياء
إتجاهات الموضة
ستايل النجمات
أكسسوارات
أزياء المحجبات
عبايات و جلابيات
أخبار الموضة
مقابلات
للرجل
جمال
عناية بالبشرة
أساسيات المكياج
وصفات طبيعيّة
قصات وتسريحات
عناية بالشعر
مكياج النجمات
عطور
صيحات المكياج
طب تجميلي
مكياج انستقرام
عبايات و جلابيات
صحة ورشاقة
حمية ولياقة
نصائح صحية
نصائح غذائية
رشاقة النجمات
صحة جنسيّة
دليل الحياة
أبراج وتطلعات
هوايات واهتمامات
حب ورومانسية
الإختبارات
أدعية و فتاوى
مطبخ
اطباق رئيسية
حلويات سهلة
وصفات رجيم
ديتوكس و عصائر
مقبلات وسلطات
باستا و مكرونة
خبز ومعجنات
طبخات انستقرام
وصفات سريعة
مطبخ رمضان
فن ومشاهير
سينما وتلفزيون
مشاهير العرب
مشاهير العالم
مسلسلات تركية
حفلات ومقابلات
الأم والطفل
الحمل والولادة
أناقة الأم والطفل
تربية وعناية
حاسبة الحمل والولادة
حاسبة فترة التبويض
زفاف وخطوبة
فساتين زفاف
فساتين خطوبة
مجوهرات عروس
مكياج عروس
أعراس المشاهير
تنظيم الأعراس
ساعات ومجوهرات
ساعات
مجوهرات
مجوهرات المشاهير
أخبار المجوهرات
أخبار
سياحة وسفر
فنادق وسبا
مطاعم
نصائح السفر
عمل وتطوير
ديكور
فيديوهات
البومات صور
مشاهير
جمال
أزياء
شعر
مجوهرات
أعراس
منوعات
مدرسة الجميلة
اصدارات المجلة
الرئيسية
مطبخ
وصفات سريعة
شوربة السبانخ بالكرفس
شوربة السبانخ بالكرفس
بيروت
الجميلة
27 يناير 2017
مقدمة الوصفة
جربي عمل شوربة السبانخ بالكرافس بالخطوات التالية وأخبرينا مارأيك بمذاقها؟
وقت التحضير:
30 دقيقة
يكفي J
2 أشخاص
وقت التحضير:
30 دقيقة
المقادير
- 1 حبة بصل مفرومة
- 2 حبة جزر مكعبات
- 1/4 كيلو سبانخ مفرومة
- 1/2 كوب كرفس مفروم
- 2 كوب شوربة "مرقة"
- 1/2كوب كرات مفروم
- 1 كوب كريمة طبخ
- ملح وفلفل
يكفي J
2 أشخاص
طريقة التحضير
توضع السبانخ في وعاء على النار، ويضاف إليها البصل والجزر والكرفس والكرات
.
تضاف إليها الشوربة، وتقلب جيداً
.
تتبل بالملح والفلفل الاسود،وتترك على النار حتى تنضج
.
ترفع من على النار، وتترك لتهدأ قليلاً
.
توضع في الخلاط، وتضرب جيداً حتى تنعم، أو باستخدام الهاند بلندر
.
ترفع على النار مرة اخرى، وتضاف إليها كريمة الطبخ، وتقلب جيداً
.
تترك حتى تغلي، ثم ترفع من على النار
.
توضع في الأطباق، وتقدم
.
سمات :
شوربة البصل والتوست المحمص
شوربة الخضار
شوربة الحمص المغربي للرجيم
شوربة الجزر والفلفل الأحمر
شوربة البروكلي
ريجيم شوربة الخضار بالكركم
رجيم الشوربة الحارقة
الشوربة البحرية
شوربات رجيم
شوربات للحمية
شوربة الخرشوف بالكريمة
انوع الشوربة المناسبة لرمضان
شوربة العدس
التعليقات
أضف تعليقا
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
المزيد من وصفات سريعة
شوربة الخضار ولسان العصفور
وصفات سريعة
طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة دايت
وصفات سريعة
شوربة السلمون بالكريمة
وصفات سريعة
مربى الجزر بالبرتقال
وصفات سريعة
أضف تعليقا