نصائح تقلّل من ظهور حب الشباب على بشرتكِ

قد تتحسّس البشرة من البرد وتضطرب، فتواجه مشاكل عديدة منها ظهور البثور. إليكِ هذه النصائح الثلاث التي تساعدكِ على تجنّب هذه المشكلة. لا تخنقي المسامّ بالكريمات ومساحيق التجميل الكثيفة تجنّبي مستحضرات الأساس الثقيلة وكريمات العناية الثقيلة التي تسدّ المسامّ لساعات طويلة فتحفز على إنتاج المزيد من الزهم ممّا يسبّب ظهور البثور. تجنّبي الأطعمة الجاهزة والمقلّاة فكلّما تناولتِ المزيد من الزيوت كلّما ظهر المزيد من البثور على بشرتكِ، احرصي على تناول العديد من أنواع الحساء المحضّر من مختلف الخضراوات متجنّبة الاطعمة الجاهزة بكلّ أنواعها. كا يجب تناول كميّات وافرة من المياه للحفاظ على بشرتكِ رطبة. ابعدي دائماً الشعر عن بشرتكِ لأنّه ينقل إليها الكثير من العدوى ويسرّع من انتشار البكتيريا، وبدلا منها احرصي على رفعه دائماً، كذلك لا تعبثي بالبثور لتجنّب المزيد من الالتهابات.