رجيم الماء... لتحصلي على وزن مثالي حقيقة لا مجال للشكّ فيها: الماء لا يسبب اكتساب الوزن، ولا خسارته. إنه، من دون شك، عنصر ضروري لصحّة أجسامنا. لذا، في كلّ الأحوال، من المفيد أن نشرب...