أسباب تغيّر شكل وملمس الظفربصرف النظر عن وجود انتفاخ غريب أو خطوط صغيرة، عادةً ما تكون الأظافر ناعمة إلى حدّ ما. ولكنْ يمكن أن يحدث تغيّر في الملمس إذا كانت هناك مشكلة في مكان...
  • يتم إنتاج الخيار في المزارع الصغيرة في جميع أنحاء شبه الجزيرة العربية وتباع في أسواق الفواكه والخضروات المحلية. منذ فترة طويلة عرف الخيار في الطب... فوائد الخيار الغذائية والجماليّة
    يتم إنتاج الخيار في المزارع الصغيرة في جميع أنحاء شبه الجزيرة العربية وتباع في أسواق الفواكه والخضروات المحلية. منذ فترة طويلة عرف الخيار في الطب...
  • إذا كنت تريدين إنقاص وزنك عليكِ أوّلاً تحديد مقياس حاجتك لتناول الطعام. هل أنت ممّن ينهار ويستسلم بسرعة أثناء الرجيم؟ هل تتناولين الطعام بشراهة أو... قياس درجة رغبتك في الطعام
    إذا كنت تريدين إنقاص وزنك عليكِ أوّلاً تحديد مقياس حاجتك لتناول الطعام. هل أنت ممّن ينهار ويستسلم بسرعة أثناء الرجيم؟ هل تتناولين الطعام بشراهة أو...