اكلات سهلة

ستيك الدجاج سريع وسهل للرجيم وصفات رجيم

شطائر الرومي المدخن وصفات سريعة

السبانخ بالثوم الخفيفة على المعدة

وصفات رجيم

البطاطا المهروسة مع الزبدة والثوم

طبخات انستقرام

السمان بالطماطم

وصفات سريعة

الخضار والدجاج على الطريقة الصينية لرجيم مثالي

وصفات رجيم

الفلافل الخفيفة والصحية

وصفات سريعة

فطائر سلامي التركية

وصفات سريعة

شيش طاووق مع أرز أبيض

أطباق رئيسية

معكرونة بالدجاج والجبنة محمرة الوجه

وصفات سريعة

بيتزا الفول وجبنة الماعز في دقائق معدودة

وصفات سريعة

حمص مع التين المجفف والجوز

وصفات سريعة

سلطة الشنكليش

وصفات سريعة

بيض محشو بالأفوكادو.. سيذهلك مذاقه

وصفات سريعة

الدجاج الحار مع البطاطا الحلوة

أطباق رئيسية

الروكا مع جبنة حلومي المشوية

وصفات سريعة

طريقة عمل مقبلات الجبن والطماطم

وصفات سريعة