الماء والعسل للتخلّص من دهون الكرش!

العسل والماء الدافئ يساعد على التخلص من الدهون

غني بالأحماض ويحتوي على الكثير من المعادن الغذائية والفيتامينات، التي تقي الإنسان من أمراض عدّة

للتخلص من مشكلة عسر الهضم، يمكنك مزج كوب من الماء الدافئ مع إذابة ملعقة من العسل وملعقة صغيرة من القرفة

  • العسل، عبارة عن عصارة دوائيّة وغذائيّة يصنعها النحل من رحيق متنوّع من الأزهار. وهو غني بالأحماض ويحتوي على الكثير من المعادن الغذائية والفيتامينات، التي تقي الإنسان من أمراض عدّة. إضافة إلى ذلك،  يساعد على حرق السعرات الحرارية في مناطق عدّة في الجسم، لا سيما الكرش والتخلّص من السمنة المفرطة. لذا، إن إدراج العسل في برنامجك الغذائي يساهم في تحقيق الرشاقة لطالما حلمت بها.

    العسل والماء الدافئ للتخلص من الكرش:

    ويعدّ شرب الماء، تحديداً الماء الدافئ مع إذابة ملعقة من العسل في الصباح الباكر وعلى معدة فارغة، له فوائد عديدة لمن يتبعون ريجيماً لإنقاص وزنهم. فهو يؤدي الى الإحساس بالشبع وبالتالي إلى عدم القدرة على الأكل بكميات كبيرة؛ لاحتوائه على عناصر تجعل الجسم يكتفي بالماء والعسل. كما أنه يساهم في عملية حرق الدهون في كثير من مواضع الجسم، ويعمل على تنشيط الجسم. وإذا كنت تعانين من مشكلة عسر الهضم، يمكنك مزج كوب من الماء الدافئ مع  إذابة ملعقة من العسل وملعقة صغيرة من القرفة للتخلّص من هذه المشكلة، وبالتالي تليين الأمعاء، فيتمّ التخلّص من الدهون أوّلاً بأوّل والحدّ من تراكمها.

    اقرئي أيضاً:

    احصلي على بطن مسطح وشعر لامع وأظافر جميلة باستخدام هذا الزيت!

    نيكول كيدمان تخفض وزنها بـ "ريجيم البيض"

    5 حلول للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة إلى الأبد

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    6
    حمية ولياقة
    تنحيف الجسم برجيم القهوة في 3 أيام

    تعشق الكثير من السيدات القهوة وتناول كوب منها في الصباح استعداداً ليوم شاقٍّ، سواء...

    4
    حمية ولياقة
    حرق دهون الجسم العنيدة برجيم الشوفان

    حرصنا اليوم على أن نقدم لك سيدتي الجميلة نظاماً غذائياً، يعتمد على الشوفان كمكون أ...

    2
    حمية ولياقة
    حرق الدهون برجيم شوربة الشعيرية الاسرع على الإطلاق 

    يتم حرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والخاصرتين والأرداف ...

    8
    حمية ولياقة
    فوائد بذور الشيا في تسريع حرق دهون البطن

    تحلمين دائماً بأن تصبحي رشيقة وأن تحافظي على وزن معتدل وتتخلصي من الدهون المتراكمة...

    6
    حمية ولياقة
    لإنقاص الوزن بسهولة.. احرصي على وجود تلك الأطعمة على مائدتك

    للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء، إليكِ مجموعة من الخضراوات يجب أن...

    5
    حمية ولياقة
    ريجيم الماء السريع للتخسيس

    يساعد الماء على كسب الوزن أو على خسارته، هو بكل بساطة أساسي لأجسامنا. وفي كل الأحو...

    1
    حمية ولياقة
    افضل خلطة لتذويب دهون البطن بالفجل والقرفة والزنجبيل

    يحتاج تذويب دهون البطن الى الالتزام باتباع نظام غذائي صحي والتخلي عن العادات السيئ...

    6
    حمية ولياقة
    رجيم الفراولة للتخلص من دهون البطن

    انتشر فى الآونة الأخيرة رجيم الفواكه، والذي أثبت فاعليته في تنحيف الجسم والتخلص من...

    5
    حمية ولياقة
    رجيم الكيوي لحرق دهون الجسم

    إذا كنت من عشاق الكيوي وتبحثين عن نظام لإنقاص الوزن والتخلص من تراكم الدهون في الج...