تخلصي من الرؤوس السوداء في الأنف بهذه النصائح والوصفات

غالباً ما تظهر لدى بعض النساء من مختلف المراحل العمرية نتوءات صغيرة في الجلد ذات لون أسود تشكل إزعاجاً كبيراً، خاصة إذا ما كانت في الوجه وتحديداً في الأنف. هذه النتوءات تعرف بالرؤوس السوداء Black Heads، وهي نوع خفيف من حب الشباب، تكوّن بثوراً صغيرة ذات رؤوس بيضاء تحت الجلد، تتشكل بسبب الزهم الفائض الذي تفرزه المسام، ما يؤدي إلى انسدادها وتراكم خلايا الجلد الميت، وعندما تطفو هذه البثور البيضاء إلى خارج الجلد وتتعرض إلى الهواء، يتحول لونها إلى أسود. 
تعرفي إلى أسباب ظهور الرؤوس السوداء في الأنف وإلى بعض الطرق الطبيعية للتخلص منها....

أسباب الرؤوس السوداء في الأنف

الصورة من Freepik

الأنف، من مناطق الوجه التي يكثر ظهور الرؤوس السوداء  فيها، إضافة إلى الجبين والذقن، وهي منطقة تعرف بالـ T-Zone، وإلى الأسباب التي تم ذكرها في المقدمة، هناك أسباب أخرى تتلخص فيما يلي:

1. العامل الوراثي.
2. التغيرات الهرمونية التي تحدث لجسم المرأة خاصة في مرحلة المراهقة، أثناء فترة الحيض، أو من جراء تناول حبوب منع الحمل.
3. التدخين.
4. الإجهاد والتوتر. 
5. نوع البشرة، خاصة إذا ما كانت البشرة دهنية. 
6. إستخدام مستحضرات أو مساحيق تجميل ذات قاعدة زيتية أو غير ملائمة لنوع البشرة، فتعمل على انسداد المسام، ما يؤدي إلى ظهور البثور، حب الشباب والرؤوس السوداء.
7. عدم العناية بنظافة البشرة بشكل منتظم، خاصة لجهة عدم إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم، أو عدم إزالته جيداً، ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.
8. الإفراط في ترطيب البشرة.
9. عدم تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة بانتظام.
10. التعرق الشديد أيضاً يسد المسام، فتتراكم البكتيريا والأوساخ داخلها، ما يساهم في تكوّن الرؤوس السوداء على البشرة . 
11. الإكثار من تناول السكريات ومنتجات الألبان. 
12. الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
13. تناول بعض أنواع الأدوية كالستيرويدات القشرية Corticosteroids، الليثيوم Lithium والأندروجين Androgen. 
14. الإصابة بمتلازمة ما قبل الطمث (PMS) Premenstrual Syndrome  ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات Poly-Cystic Ovary Syndrome (PCOS).

قد يعجبك أيضاً

نصائح لعلاج الرؤوس السوداء في الأنف

الصورة من Freepik

قبل اللجوء إلى أي وسيلة للتخلص من الرؤوس السوداء في الأنف، سواء كانت من خلال تقنيات التجميل أو الوسائل الطبيعية، ينصح الخبراء بخطوات ضرورية من العناية والتي تتمثل بالتالي:

• تنظيف البشرة مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً . 
• عدم العبث بالرؤوس السوداء، تجنباً لتفاقمها. 
• إستخدام منتجات ومساحيق تجميل لا تحتوي على مواد  تؤدي إلى انسداد المسام. 
• تقشير البشرة باعتدال وعدم المبالغة في ذلك، منعاً لتفاقم الرؤوس السوداء والبثور. ينصح الخبراء باعتماد هذه الخطوة مرة إلى مرتين في الأسبوع لا أكثر. 
• تقشيرالبشرة بمنتجات تحتوي على حمض الساليسيليك Salicylic Acid لقدرته على اختراق مسام البشرة وتنظيفها من السموم، وبالتالي علاج البثور غير الملتهبة، كذلك الريتينول Retinol الذي يجدد الخلايا، ما يساعد على تنظيف البشرة وعدم انسداد مسامها. 
• الامتناع عن استخدام معاجين الأسنان للتخلص من الرؤوس السوداء، لاحتوائها على مواد كيميائية، أحدها ماء الأوكسجين الذي يتسبب بهياجها وبجفافها.
• يمكن استخدام علاج الريتينويد Retinoid الذي يتوفر بالصيدليات بعدة تراكيز تناسب أنواع البشرة المختلفة، إضافة إلى كريمات تحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي Alpha Hydroxy Acid. قد تتسبب هذه المنتجات بهياج أو جفاف في الجلد، عندئذ، يجب التوقف عن استخدامها، كما يجب عدم التعرض لأشعة الشمس بعد تطبيقها.

وصفات طبيعية لعلاج الرؤوس السوداء في الأنف

تعمل هذه الوصفات على تنظيف البشرة وتقشيرها، ما يساهم في إزالة خلايا الجلد الميت وفي تطهير المسام من البكتيريا والأوساخ، الأمر الذي يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء في الأنف. 

الصورة من Freepik

الكركم والنعناع

• تسحن بضع وريقات من النعناع للحصول على ما يعادل ملعقة من عصير النعناع.
• يمزج مع كمية قليلة من مسحوق الكركم.
• يطبق المزيج على الرؤوس السوداء في الأنف أو على أي منطقة أخرى من الوجه.
• يترك حتى يجف تماماً، ثم تغسل البشرة بالماء الدافىء والغسول المناسب.

ينصح بالمواظبة على تطبيق هذه الوصفة حتى اختفاء الرؤوس السوداء في الأنف نهائياً. 

القرفة والليمون

• تمزج ½ ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع كمية كافية من عصير الليمون الطازج والقليل من مسحوق الكركم.
• يوزع الخليط على الرؤوس السوداء في الأنف، ثم يترك لمدة ¼ ساعة.
• يدلك الأنف بحركات دائرية، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر. 

يمكن اتباع هذه الوصفة مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع لعلاج الرؤوس السوداء في الأنف نهائياً. 

بياض البيض

• يخفق بياض بيضة ويوزع على بشرة الوجه بأطراف الأصابع أو بفرشاة ماسك. 
• توضع طبقة رقيقة من المحارم الورقية على البشرة. 
• توزع طبقة ثانية من بياض البيض، ثم طبقة أخرى من المحارم. 
• تكرر هذه الطريقة مرة أخرى، ثم يترك ماسك بياض البيض حتى يجف. قد يستغرق الأمر ½ ساعة أو أكثر. 
• تقشر المحارم الجافة ببطء.
• سيلاحظ التصاق الرؤوس السوداء والبيضاء، كذلك الشعر الزائد أو أي شوائب أخرى في المناديل الورقية.
• تغسل البشرة بالماء الدافىء وتجفف بطريقة التربيت.

يكرر ماسك البيض مرتين في الأسبوع. 

الزبادي والشوفان

• تمزج ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
• تضاف إلى الزبادي ودقيق الشوفان ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقتان من عصير الليمون الطازج. 
• تخلط جميع المكونات جيداً، ثم يطبق مزيجها على الرؤوس السوداء في الأنف أو على بشرة الوجه بكامله. 
• يترك لمدة 7 دقائق قبل غسله بالماء البارد.

يواظب على تطبيق هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لعلاج الرؤوس السوداء في الأنف نهائياً.

يمكنكٍ أيضاً متابعة ماسكات الأفوكادو للوجه لحل مشاكل البشرة