وصفات طبيعية لترطيب بشرتك قبل صيام رمضان

مع حلول شهر رمضان الكريم، يزداد حرص الكثيرات على العناية بصحتهن وبشرتهن، خاصة مع قلة تناول السوائل خلال ساعات الصيام، مما قد يُعرضها للجفاف. إليك بعض الوصفات الطبيعية لترطيب بشرتك قبل صيام رمضان:

 ماسك العسل والزبادي

يعد ماسك العسل و الزبادي مرطبا للبشرة كما يساعد في تفتيح البشرة:

• يُمزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
• يُفرد على الوجه ويُترك لمدة 20 دقيقة.
• يُغسل بالماء الفاتر.

ماسك الأفوكادو والموز

يعمل على تفتيح البشرة و يساعد على ترطيب البشرة ايضا:

• تُهرس نصف ثمرة أفوكادو مع نصف ثمرة موز.
• يُضاف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• يُفرد على الوجه ويُترك لمدة 15 دقيقة.
• يُغسل بالماء الفاتر.

 ماسك الخيار والليمون

يساهم في تنظيف البشرة و تنقيتها من الشوائب و يرطب البشرة و ينعمها :

• يُهرس نصف ثمرة خيار مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• يُضاف ملعقة صغيرة من ماء الورد.
• يُفرد على الوجه ويُترك لمدة 10 دقائق.
• يُغسل بالماء الفاتر.

 زيت جوز الهند

زيت جوز الهند مرطب طبيعي للبشرة و يساعد على ازالة البقع الداكنة:

• يُوضع زيت جوز الهند على الوجه قبل النوم.
• يُترك على الوجه طوال الليل.
• يُغسل بالماء الفاتر في الصباح.

ماء الورد

لترطيب البشرة الجافة و تقليل ظهور التجاعيد:

• يُوضع ماء الورد على الوجه باستخدام قطعة قطن.
• يُترك على الوجه دون غسله.

نصائح إضافية

1. شرب الكثير من الماء بين الإفطار والسحور، للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة.
2. تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء، مثل الخيار والطماطم والبطيخ.
3. استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة بعد غسل الوجه.
4. تجنب استخدام الماء الساخن لغسل الوجه، حيث يُسبب الجفاف.
5. تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.
6. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، واستخدام واقي الشمس عند الخروج من المنزل.

يمكنك الاطلاع ايضا على خلطات الكركم لتفتيح وترطيب البشرة

المصدر: femmeactuelle