مشروب البقدونس لفقدان 3 كلغ في 5 أيام فقط

يمكن أن يساعدك عصير البقدونس على حرق السعرات الحرارية، ويمدك بالفيتامينات والعناصر المعدنية ويمكنك استخدامه للتخلص من 3 كيلو من وزنك في غضون 5 أيام.

وهذا العصير الذي يمكن تحضيره باستخدام ثلاث مكونات فقط سوف يساعدك على فقدان الوزن. وعلاوة على ذلك سوف يحسن عملية الهضم في جسمك كما يمكنك استخدامه للتخلص من السوائل الزائدة والسموم في جسمك.

 

اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك

 

المكونات

ضمة واحدة من البقدونس

حبة ليمون واحدة

كوب من الماء

افرمي البقدونس ناعماً ثم أضيفي عصير حبة الليمون، ثم كوب الماء.

يجب أن تشربي هذا العصير على معدة فارغة كل يوم ولمدة خمسة أيام فقط. وبعد ذلك يجب أن تأخذي استراحة لمدة عشرة أيام. وهذا العصير يستعمل لحرق السعرات الحرارية.

إن البقدونس مضاد للأكسدة قوي للغاية، وهو غني بالبيتا- كاروتين، والزياكسانثين وفيتامينات سي وكيه وإي.

وإليك في ما يلي بعض فوائد البقدونس:

  • يعمل على تحييد العوامل المسببة للسرطان ويمنع نمو الأورام.
  • يعمل كمضاد للالتهابات ويمكن أن يكون مفيداً لمحاربة التهاب المفاصل الروماتيدي.
  • وهو مفيد كذلك في علاج التهاب المسالك البولية.

الآثار الجانبية لتناول هذا العصير بكميات كبيرة

  • واحد من أكبر مخاطر تناول هذا العصير هو أنه يحفز تدفق الطمث لذلك لا يجب أن تتناوله المرأة خلال فترة الحمل إطلاقاً.
  • لا تتوفر إلى الآن معلومات كافية حول سلامة تناوله كعلاج من قبل الأمهات خلال فترة الرضاعة، لذلك من الأفضل عدم استخدامه خلال فترة الرضاعة تلك إلا ضمن أطباق الطعام العادية لإضافة النكهة فقط. 
  • كما لا يجب استهلاكه على الإطلاق إذا كنت تعانين من أمراض في الكلى، فالبقدونس يحتوي على عناصر يمكن أن تزيد حالتك سوءاً.
  • ولا يجب كذلك تناوله كعلاج مع الأدوية المضادة لتخثر الدم.


اقرئي أيضاً

البقدونس... 6 أسباب تدفعك لتناوله

البقدونس: باقة تنظّف كليتيك وأكثر...

البقدونس: 6 فوائد ضرورية جداً

أضف تعليقا