طريقة عمل تغمسية السبانخ بالارضي شوكي مقبلات صحية وشهية

تغميسة الأرضي الشوكي

تغميسة الأرضي الشوكي

مقدمة الوصفة

تعلمي معنا في مطبخ الجميلة طريقة تحضير تغميسة الأرضي الشوكي بالسبانخ طبق مقبلات يحتوي على العديد من المعادن والحديد المفيدة لصحة جسمك .

قد يعجبك أيضًا:طريقة عمل بيتزا السبانخ بالخرشوف ذات القيمة الغذائية العالية

وقت التحضير:
15 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
15 دقيقة

المقادير

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

 

  • سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  • ثم في وعاء عميق قومي بخلط جبن البارميزان والجبن الكريمي والمايونيز وجبن رومانو والثوم والحبق وبودرة الثوم مع السبانخ والارضي شوكي المفروم
  • ثم ضعي الخليط في صينية فرن ثم قومي بادخال الصينية إلى الفرن لحوالي 25 دقيقة ثم قدميه ساخنا إلى جانب الخبز الطازج.

أضف تعليقا