سلطة السبانخ
طريقة عمل السبانخ مع اليقطين المشوي بطريقة صحية
المقادير
طريقة التحضير
- اغسلي جيدًا اوراق السبانخ الخضراء ثم جففيه جيدا من الماء وضعيها جانبا
- قشري حبة اليقطين وقطعيها مربعات ثم رتبيها في صينية خاصة بالفرن ورشي عليها القليل من الملح والبهار وزيت الزيتون واشويها بالفرن الحامي مسبقا لنحو 20 دقيقة
- اخلطي العسل مع الخل البلسمي وزيت الزيتون والملح والبهار
- ثم قومي بسكب الصلصة فوق اوراق السبانخ حتى تتشرب المزيج
- اضيفي باقي المكونات ومكعبات اليقطين المشوية والجبن الفيتا والصنوبر المقلي.
- قدمي السلطة فورًا.
- قد يعجبك أيضًا:كانيلوني السبانخ والجبن الدايت
سمات :
أضف تعليقا