4 بدائل طبيعية للشامبو 

 

يعد غسل شعرك بالشامبو جزءًا من روتينك وشيء يساعد في الحفاظ على شعرك وفروة رأسك خاليين من الأوساخ والغبار و والملوثات. ما لا يعرفه البعض هو أن غالبية أنواع الشامبو المتوفر في الأسواق محملة بمواد وصفها المتخصصون بـ “السامة” وعلى أقل تقدير يمكن ان تكون هي المسؤول الأول عن تلف الشعر.

 

 

  بدائل الشامبو

 

في هذا الشأن أمامكِ خيارين، الأول هو التحول إلى أنواع الشامبو التي تدعي أنها خالية من المواد الكيميائية، وهو أمر ربما لا يكون مؤكدًا بنسبة مئة بالمئة، أما الخيار الثاني، هو الاستغناء عن الشامبو واستبداله بمواد طبيعية من خصائصها تنقية فروة الرأس والشعر. 

 

اقرئي أيضا : 6 مكونات يمكن إضافتها إلى الشامبو للحصول على شعر صحي

 

بدائل طبيعية للشامبو: 

 

1- حليب جوز الهند

 

​

حليب جوز الهند 

 

يشتهر جوز الهند بفوائده الصحية المختلفة ، لذلك استحوذ على صناعة التجميل في السنوات الأخيرة . حليب جوز الهند يجعل شعرك ناعماً وخالٍ من التجعد كما يحميهه من أضرار أشعة الشمس ويوفر له التغذية. إليك كيفية استخدام حليب جوز الهند لتغذية شعرك والحصول على فروة رأس خالية من الأوساخ والغبار . 

المكونات: 

جوز الهند
قماش قطني

الطريقة: 

خذي جوز الهند وابشريه باستخدام مبشرة.
خذي جوز الهند المبشور ولفيه بقطعة قماش قطنية
اعصري جوز الهند المبشور في القماش القطني واجمعي الحليب في مقلاة.
سخني هذا الحليب في مقلاة لمدة 5 دقائق.
انقلي حليب جوز الهند إلى وعاء واتركيه ليبرد قليلًا.
ضعي هذا في الثلاجة واستخدميه لغسل شعرك.

 

2- خل التفاح

​

خل التفاح

 

خل التفاح العديد من الفوائد الصحية ويمكن أن يساعد في إنقاص الوزن وخفض مستويات السكر في الدم وخفض الكوليسترول وتحسين الهضم كما تم ربطه أيضًا بتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. خل التفاح غني بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ومعادن مثل حمض ألفا هيدروكسي الذي سيساعد على منع قشرة الرأس والحفاظ على فروة رأسك منتعشة.

المكونات: 

 ملاعق كبيرة من خل التفاح
2 كوب ماء

الطريقة: 

خذي وعاء كبير من الماء وقومي بتخفيف خل التفاح فيه.
اخلطيها جيدا
اشطفي شعرك بهذا الخليط واتبعه بالقليل من الماء العادي.
 

 

3- الشاي الأخضر 

​

الشاي الأخضر 

 

مشروب صحي منخفض السعرات الحرارية ، يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد الصحية واكتسب شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة بسبب خصائصه في إنقاص الوزن. يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في الحفاظ على صحة قلبك ، وتحسين وظائف المخ ، ومنع مرض السكري من النوع 2 ، ومنع رائحة الفم الكريهة ، كما يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كذلك،  الشاي الأخضر يساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء ، وتقليل حب الشباب ، وتقليل علامات الشيخوخة المبكرة ، وعلاج  قشرة الرأس، وتنظيف المسام المسدودة وإزالة الأوساخ والملوثات برفق من سطح الجلد وفروة الرأس. 

المكونات: 

نصف كوب شاي أخضر
3 ملاعق كبيرة من العسل
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
نصف كوب من صابون الغار
1 ملعقة كبيرة من عصير الصبار
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

الطريقة: 

قومي بغلي بعض الشاي الأخضر في الماء لمدة 5-7 دقائق.
حتى يتم تحضير الشاي ، خذي وعاء كبير وأضفِ العسل وزيت الزيتون وجل الصبار وعصير الليمون وصابون الغار المذاب إلى الوعاء.
امزجي كل شيء جيدًا ،
يُضاف الشاي الأخضر المخمر إلى الوعاء ويُمزج جيدًا.
دعي هذا الخليط يبرد قليلاً وانقليه إلى زجاجة بلاستيكية أو زجاجية.