مقشرات لترطيب تشققات القدمين  

 

هل لديك  تعب وألم في القدمين؟ أو  تعانين من القدم الخشنة القاسية؟ يعد تقشير القدمين من خلال النقع  حلًا سريعًا ورخيصًا وفعالًا لمشكلات القدم هذه؛ المكونات الطبيعية آمنة للاستخدام وتساعد في تهدئة وتجديد قدميك عن طريق تعزيز الدورة الدموية. كما أنها تغذي وترطب القدمين الجافتين والتي تعرضتا للاسمرار. 

 

اقرئي أيضا : وصفة ليلية مضمونة لتشققات القدمين

 

 نقع القدم يقشر بلطف خلايا الجلد الميتة. هذا يساعد في الحفاظ من تشققات القدمين و الأمراض مثل الصدفية ، وتهيج الأكزيما ، والالتهابات الميكروبية. . بشكل عام ، يعتبر نقع القدم علاجيًا لأنه يساعد في إزالة السموم من الجسم و يساعد على الاسترخاء.

 

1- مقشر ملح البحر و العسل 

 

 

​

 

 

المكونات: 

1 كوب عسل
1 كوب ملح البحر
1 كوب حليب جوز الهند
1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
زيت إكليل الجبل العطري

الطريقة: 

اخلطي العسل وملح البحر وجوز الهند في وعاء صغير من الماء المغلي.
أضيفي الخليط ببطء إلى حوض من الماء الفاتر.
رشي مسحوق القرفة وقطرات قليلة من زيت إكليل الجبل العطري في الماء.
نقع قدميك فيه لمدة 20 دقيقة.
قومي بفرك قدميكِ  بلطف ثم اغسلي قدميك بالماء الدافئ.
جففيهم بمنشفة ورطبيهم.

 

2- مقشر الليمون و الخل

​

 

المكونات: 

1 ليمون طازج
1 كوب خل التفاح
3 أكواب ملح ابسوم
2 ملاعق صغيرة من صودا الخبز
بضع قطرات من زيت شجرة الشاي

الطريقة: 

امزجي جميع المكونات معًا في حوض من الماء الفاتر وانقعي قدميك فيه.
بعد نقع قدميكِ ، استخدمي حجر الخفاف أو فرشاة التقشير أو منشفة لإزالة الجلد الميت الزائد برفق.
التكرار: مرة أو مرتين في الأسبوع

 

3- مقشر الزيوت و الملح

 

 

​

 

 

المكونات: 

2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
5-20 قطرة من زيت اللافندر وإكليل الجبل
2 كوب ملح ابسوم
2 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر
1/4 كوب زهور مجففة مثل الورد والبابونج والخزامى

الطريقة: 

اخلطي جميع الزيوت في وعاء كبير.
امزجي المكونات الأخرى. يمكنك صنع هذا الخليط بكميات كبيرة وتخزينه في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى أسبوعين.
قومي بإذابة الخليط ببطء في حوض من الماء الساخن.
انقعي قدميك في الحوض لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليهما بالماء الفاتر.