جيني من بلاك بينك تكشف عن طعامها المفضل الذي يبقيها رشيقة!

بغض النظر عن انشغالها الدائم، بتصدر أغلفة المجلات والعمل بجدّ لتحطيم الأرقام القياسية كعضوة في واحدة من أكثر الفرق شهرة في كوريا والعالم. إلا أن جيني لا تتوانى أبداً في أن تبدأ يومها بتناول طعامها المفضل، فهل تعرفون ما هو؟
صرحت جيني لأحد الوسائل الإعلامية بأن الطعام الذي تبدأ به يومها هو الزبادي اليوناني، خاصة قبل تمارين البيلاتس الرياضية التي تعتمد جيني تطبيقها بشكل يومي.
وما يميز الزبادي اليوناني عن غيره أنه غني  بمستويات مرتفعة من البروتينات المفيدة للجسم، ويحتوي على نسبة أقل من السكر واللاكتوز، ولذلك يمكن أن يوفر الزبادي اليوناني مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية كما أن الحموضة  التي تضفي مذاقاً خاصاً على طعمه تسهل على الجسم امتصاص العناصر الغذائية الأخرى.

 

يعتبر الزبادي اليوناني السادة بمثابة وجبة خفيفة صحية ومغذية تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية.

أضف تعليقا