رشاقة نانسي عجرم - الصورة من حسابها الخاص في انستقرام
نانسي عجرم تكشف عن سرّ رشاقتها...تعالوا نتعرف عليه
تشتهر النجمة اللبنانية نانسي عجرم برشاقة جسمها ونحافة خصرها، الا ان هذه الرشاقة لها أسبابها واهتماماتها، حيث كشفت نانسي مؤخراً عن أسرار رشاقتها في احدى مقابلاتها الاعلامية، نستعرضها لكم من خلال موضوعنا.
شر رشاقة نانسي عجرم
من الواضح أن نانسي عجرم مقتنعة بوزنها الذي كشفت عنه وهو 50 كيلوغراماً بالرغم من انها تأكل جميع المأكولات بحسب تعبيرها.
لكم أحد أسرار رشاقة نانسي انها تختار نوعة الأكل وتحرص دائماً على اختيار النوعية الصحية من الاكعمة التي تختارها.
والى جانب ذلك تمارس نانسي الرياضة بشكل منتظم ويومي وهذا أساس روتين يومها في الحفاظ على رشاقتها وجسمها المتناسق.
وبحسب تصريحها قالت نانسي: " وزني 50 كيلو، زائد أو ناقص كيلو، والسر وراء الحفاظ على وزني هو بتناول وجبات خفيفة دائماً على الإفطار، فول مدمس وبيض وخبز، أنا بحب الأكل وباكل على قدي."
نجمات بكامل رشاقتهن بالرغم من تخطيهن الخمسين
وتابعت نانسي: "أنا بعمل رياضة ولكن الأكل بحبه وهو لذة من ملذات الحياة، وأنا بحب عيشها، وبحب دوق من كل شي وبحب الطبخ وبحب ملذات الحياة."
لكن بجسب تعبيرها تستغني نانسي أحياناً عن وجبة العشاء، ولكن ليس دائماً ، موضحة أن الطعام الثقيل الذي تتناوله في العشاء يكون فقط عندما تكون في الخارج.
كما كشفت نانسي سرًا ثانيا وراء رشاقتها وهو الحلويات، معلقة: "موضوع السكر ما بيعنيني، ما كتير باكل حلو، لأنه ما بيطلع على بالي، بيطلع على بالي المالح أكثر من الحلو، أما موضوع الحلويات بغنيها، بس ما باكلها".
وأضافت: "أنا بآمن بالأكل الصحي والرياضة، لأن الاهتمام بالذات هو عادة قديمة عندي بدأتها من صغري، أنا حابة اللي بعمله وبعلّم أولادي عليه."
سمات :
أضف تعليقا