اكلات شهية ومتنوعة في الأسبوع الأول من رمضان
اكلات شهية ومتنوعة في الأسبوع الأول من رمضان
مع قدوم شهر رمضان تبحث كل سيدة عن أصناف من الطعام لتحضير وجبات غذائية مفيدة أثناء فترة الصيام ولكن لا داعى للبحث الكثير فإليكٍ سيدتى فى هذا المقال أفضل قائمة لفطار رمضان في الاسبوع الاول .
اليوم الأول :
تمر
محشى مشكل ورق عنب وكوسة وفلفل وباذنجان
فراخ مشوية
طاجن لسان عصفور باللحمة
سمبوسك جبنة
سلطة خضراء
عصير فرش
أم على
اليوم الثانى :
تمر
طاجن بسلة بالجزر واللحمة المفرومة
بطاطس بالفراخ
أرز بالشعرية
سلطة خضراء
بلح الشام
اليوم الثالث :
تمر
فراخ مشوية
جلاش باللحمة المفرومة
شوربة خضار بالشعرية
سلطة خضراء
مهلبية قمر الدين
اليوم الرابع
تمر
مندى فراخ
شوربة لسان عصفور
سلطة خضراء
قطايف
عصير فرش
اليوم الخامس
تمر
فطير شرقى بالسجق وش بيتزا
بطاطس محمرة
مخلل
سلطة فواكه بكريم شانتية
عصير فرش
اليوم السادس
تمر
كوسة بالبشاميل
أرز أبيض
شوربة لسان عصفور
سلطة خضراء
قطايف بحشو الكريمة والمكسرات
اليوم السابع
تمر
باقي طعام الأسبوع مع أى بروتينات مثل كفتة فراخ أو اللحمة أو فراخ مشوية
سمبوسك جبنة
سلطة خضراء
عصير فرش
قطايف
إقرئي أيضاً :
ديكورات منزلية بنفحة رمضانية استقبلي بها الشهر
رجيم صحي يعتبر الأفضل في حرق الدهون قبل رمضان
سمات :
أضف تعليقا