كرات الطاقة بالحبوب والفواكة المجففة

كرات الطاقة بالحبوب والفواكة المجففة

كرات الطاقة بالحبوب والفواكة المجففة

مقدمة الوصفة

حضري كرات الفواكه المجففة والمشمش وستمد جسمك بكل الطاقة اللازمة له.

وقت التحضير:
30 دقيقة
يكفي J
10 أشخاص
وقت التحضير:
30 دقيقة

المقادير

يكفي J
10 أشخاص

طريقة التحضير

 

  • افرمي المشمش المجفف وضعيه في محضرة الطعام مع جوز الهند والعسل والكاجو والفانيلا والملح واهرسي المزيج حتى يصبح مثل العجين الجامد.

  • ثم ازيلي الخليط من محضرة الطعام وشكلي كرات متوسطة الحجم.

  • ومرري الكرات بطبق مملوء بجوز الهند للتزيين وضعيه في طبق التقديم.

  • ثم ضعي الكرات في الثلاجة لمدة ساعتين قبل التقديم.

سمات :

أضف تعليقا