الزنجبيل فعّال للغاية في تحفيز عملية التمثيل الغذائي وحرق دهون الجسم

تناولي هذا المشروب في المساء للحصول على أفضل النتائج.

يساعد هذا المشروب على تقليل دهون البطن بشكل طبيعي ودون بذل جهد بدني، ويشد البطن وينحت الجسم، ويحفز الجهاز المناعي، ويزيل السموم من الجسم، ويفرغ السموم من الكبد والمعدة.

 

اقرئي أيضاً تذويب دهون البطن بمشروبات ستحبينها

 

هذا المشروب الرائع مكوّن من مكونات طبيعية لها خصائص تساعد على فقدان الوزن، ويكفي شربه لعدة أيام لرؤية النتائج.

 

كيفية إعداد هذا المشروب المذهل للتخلص من البطن

 

المكونات

  • كوب من الأناناس المقطع إلى قطع
  • حبة من الليمون
  • 2 سم من الزنجبيل المبشور
  • 6 أوراق من النعناع
  • 2 كوب من الماء

 

الطريقة

اخلطي كل المكونات للحصول على العصير. تناولي هذا المشروب في المساء للحصول على أفضل النتائج. إذا شعرت برغبة في تناول الطعام، تناولي هذا المشروب الذي يحد أيضاً من الشهية بشكل فعال.

 

الفوائد

جميع مكوّنات هذا العلاج لها فوائد تساعد على فقدان الوزن.

 

- الأناناس غني بالمعادن (البوتاسيوم، الصوديوم، الحديد، الكالسيوم...) والفيتامينات وخاصة الألياف والبروميلين، مما يجعلها فاكهة رائعة لحرق الدهون.

 

- يشتهر الليمون بخصائصه التي تساعد على الهضم وتمنع تراكم السموم وتشكل الدهون في الجسم. وينصح بتناول الليمون لإزالة السموم من الجسم وفقدان الوزن.

 

- على الرغم أن الزنجبيل معروف كمضاد التهاب طبيعي، إلا أنه يساعد أيضاً على فقدان الوزن. فهو فعّال للغاية في تحفيز عملية التمثيل الغذائي وحرق دهون الجسم، لأنه يزيد درجة حرارة الجسم. الزنجبيل رائع أيضاً للحد من الشهية وتسهيل الهضم.

 

- أخيراً، يعرف النعناع بخصائصه المطهّرة التي تساعد على الهضم، وهو يرخي العضلات وينشط الجسم ويشجع التعرق. النعناع غني أيضاً بمضادات الأكسدة ويحتوي على فيتامين E وعلى الحديد.

 

اقرئي أيضاً

تذويب دهون البطن بملعقة واحدة فقط من هذا الشراب!

4 أكواب من هذا الشاي تكفي لتذويب دهون البطن

تخلصي من دهون البطن بطريقة غريبة لكن سهلة جداً!

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

المزيد من حمية ولياقة

8
حمية ولياقة
رجيم الطعام الساخن لانقاص الوزن

تنتشر الوصفات والنصائح التي تساعد على خسارة الوزن وحرق دهون الجسم. ويدعو بعض الخبر...

6
حمية ولياقة
أفضل وصفة من زيت فيتامين e للتخلص من السيلوليت

السيلوليت من أكثر مشاكل البشرة التي تزعج النساء، والتي تفسد شكل الجسم وتظهره أقل ج...

5
حمية ولياقة
نحت الجسم بأسرع طريقة

إن زيادة الوزن عند الخصر اوالارداف مشكلة يعانى منها عدد كبير من الأشخاص وخصوصا الس...

6
حمية ولياقة
نحت الجسم بواسطة هذا المشروب

تعاني العديد من السيدات من مشكلة الترهلات في الجسم وخصوصا في البطن.  اليوم، أ...

8
حمية ولياقة
وصفة الزبيب والعسل لعلاج النحافة وتكبير الصدر

تعاني المرأة من النحافة وصغر منطقة الثدي، ومشكلة النحافة لا تقل أهمية عن مشكلة الس...

8
حمية ولياقة
تخلصي من الكرش وغيري مقاس خصرك في 15 يوم

تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف يشكل الكثير من الإزعاج لكثير من النساء، ويؤثر...

5
حمية ولياقة
وداعا لدهون الأرداف العنيدة مع هذه النصائح

تختلف أماكن تخزين الوزن الزائد في الجسم بحسب طبيعة الجينات التي يحدّدها الجنس أو ا...

8
حمية ولياقة
رجيم طعام الأطفال ابتكار جديد لخسارة الوزن ونسف الدهون

انتشرت في السنوات الأخيرة الكثير من الحميات التي تهدف إلى حرق الدهون وتساعد على خس...

8
حمية ولياقة
كيف تخسرين وزنك بحسب برجك؟

سواء كان برجك من العناصر النارية أو المائية أو الأرضية أو الهوائية فإنه يؤثر وبشكل...