المتة لها ميزة صحية مهمة، فهي غنية بالكافيين

الشاي الأخضر له خصائص تساعد على فقدان الوزن وهي فعالة جدا

الهندباء من الأعشاب المطهرة الرائعة

  • يمكنك تعزيز تأثير النظام الغذائي عن طريق تناول خمس نباتات طبيعية تسرع عملية فقدان الدهون. فهي تكمّل بشكل رائع النظام الغذائي والرياضة البدنية.

     

    اقرئي أيضاً تخلصي من دهون البطن بطريقة غريبة لكن سهلة جداً!

     

    المتة

    المتة لها ميزة صحية مهمة، فهي غنية بالكافيين. وتأثيرها أساساً يكون على الدهون والشحوم والسكريات، التي يتم حرقها بسرعة كبيرة. يتم استهلاكها عادة على شكل منقوع أوراق المتة.

     

    الجوارانا

    تحتوي الجوارانا في كل من بذورها على كمية هائلة من الكافيين. وهي غذاء طبيعي يحفّز بطريقة مذهلة الكاتيكولامينات والأدرينالين. وإفراز هذه الهرمونات يحفز أيضاً الجسم بطريقة كبيرة لحرق الدهون والتخلص منها بشكل فعال.

     

    الشاي الأخضر

    الشاي الأخضر له خصائص تساعد على فقدان الوزن وهي فعالة جدا، وذلك بسبب تأثيره المدر للبول. وأوراق الشاي الأخضر غنية بالكافيين، ويساعد تأثيره على تقليل الدهون بسرعة كبيرة. وتأثيره عادة كبير جداً على الدهون التي تسمى "الاحتياطية" والتي تشكل مشكلة حقيقية تسبب الوزن الزائد.

     

    ملكة المروج

    تعتبر ملكة المروج علاج يساعد على فقدان الوزن وتقليل السيلوليت. وبفضل محتواها الكبير من أملاح البوتاسيوم، تساعد على التخلص من الماء (تأثير مدر للبول) بطريقة سريعة. وينصح بتناولها في الأنظمة الغذائية للتخسيس حيث أنها أيضاً تقلل المطبات الدهنية للسيلوليت.

     

    الهندباء

    الهندباء من الأعشاب المطهرة الرائعة. وهي تساعد الجسم على التخلص بسهولة من السموم، بفضل خصائصها المدرة للبول، وتعزز هضم الدهون وتنظم مستويات السكر في الدم.

    اقرئي أيضاً

    7 نباتات حارقة للدهون

    لإنقاص الوزن 5 نباتات هي الأفضل!

    رجيم أوكيناوا: بين النباتات وثمار البحر

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    9
    حمية ولياقة
    حرق الدهون وإزالة الكرش في دقيقتين فقط

    مع مرور السنوات تصبح عملية حرق الدهون وإزالة الكرش مهمة غير سهلة. فهي تتطلب الكثير...

    10
    حمية ولياقة
    رجيم البابونج لتخسري كيلوغراماً كل 3 أيام

    لاتعني خسارة الوزن الزائد الحفاظ على الرشاقة فقط. بل إنها تمنع أيضاً إصابتك بالكثي...

    2
    حمية ولياقة
    فوائد المريمية للتنحيف

    جدول المحتوى فوائد الميرمية العامة الميرمية لتنحيف الجسم ...

    1
    حمية ولياقة
    مكون واحد لتخسيس الوزن وازالة السيلوليت

    لخسارة الوزن بسرعة، اكتشفي هذا الشراب المنقوع لكي تزيلي السموم من جسمك  بشكل ...

    2
    حمية ولياقة
    نسف الدهون في 7 ايام بوصفات رجيم الكينوا السريع 

    لا تساعد الكينوا على نسف الدهون فقط بل انها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ا...

    2
    حمية ولياقة
    برنامج رجيم الزبدة والزبادي لإنقاص 5 كيلو في 7 ايام  

    تساعد بعض انواع الرجيم على خسارة الوزن الزائد بسرعة على ان تقوم على طرق تخسيس صحية...

    1
    حمية ولياقة
    للتخسيس السريع هذه افضل 6 تمارين رياضية

     يبحث الجميع عن معرفة افضل تمارين رياضية  تساعد على نحت الجسم وعلى استعا...

    1
    حمية ولياقة
    شوربة حرق الدهون الأكثر فعالية

    شوربة حرق الدهون هي كناية عن نظام غذائي يتبع لمدة أسبوع كامل، تختلف فيه أنواع الأط...

    8
    حمية ولياقة
    طريقة صنع كريم البن لحرق الدهون

    عادة ما تتراكم الدهون  في  مناطق من الجسم مثل البطن والفخذين والمؤخرة. و...