نصائح لبشرة صافية بدون فاونديشن

لا شك ان الحصول على بشرة صافية من دون مكياج هو يحتاج البحث عن هذه الحلول، ومهمتنا من خلال هذ المقال أن نقدم لك سيدتي أفضل النصائح التي تساعدك على تنظيف بشرتك والتمتع ببشرة نضرة بعيدا عن أدوات ومساحيق التجميل المختلفة.

 

 نصائح لبشرة صافية بدون فاونديشن  

 

 

نظام غذائي

 

النظام الغذائي يساعدك على تحسين مظهر البشرة، والحصول على جسم رشيق بطلة انيقة.

 

تناول المكسرات

 

 تناول المكسرات النية تساعدك على جعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً ونضارة، إضافة انها غنية بالزنك والفيتامينات التي تحتاجها البشرة.

 

غسول الوجه

 

احرصي على استخدام غسول مناسب لنوع بشرتك، مع مراعاة استخدامه مرتين يوميا من دون الأفراط في استخدامه  حتى لا يؤدى الى جفاف البشرة وتهيجها مما يجعلها تبدو أسوأ.

 

 

الراحة الكافية

 

الحصول على قسط كاف من الراحة، ومراعاة عدد ساعات النوم اليومية من 6 الى 8 ساعات يخلصك من التوتر والضغوط التي تؤثر على بشرتك وصحتك، والحصول على بشرة رائعة، بل أيضا سيحسن من صحتك بشكل عام.

 

تناول الماء

 

يساعد الماء على تنقية البشرة وطرد السموم، ولا تستطيع أي من أدوات الماكياج أن تعوض نقص الماء بالنسبة للبشرة.

 

مكعبات الثلج

 

دلكي بشرتك يوميا بمكعبات الثلج حيث يعتبر علاج سريع لحروق الشمس، ويمنح البشرة النعومة والانتعاش، كما أنه يقلل احمرار البشرة وينشط الدورة الدموية مما يمنحها التألق والنضارة، إضافة إلى أنه يخفف من ظهور البقع الداكنة حول العينين ويرطب بشرة الوجه ويزيد من جماله، ويمنع الشيخوخة المبكرة، ويحد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

 

 

عدم غسل الوجه بالماء الساخن او البارد

 

تجنبي غسل الوجه بالمياه الساخنة او الباردة لأنها تسبب جفاف الوجه وتهيج البشرة، واحرصي على غسل الوجه بالماء الفاتر.

 

ترطيب البشرة

 

ترطيب البشرة يساعدك على تغذيتها ووقايتها من ظهور التجاعيد، لذلك احرصي على ترطيب البشرة بالطرق الطبيعية.

 

إزالة المكياج

 

تأكدى قبل النوم من إزالة المكياج وبقاياه، لتفادى تراكم البكتيريا البقايا وظهورها على شكل بثور.

 

إقرئي أيضا

ماسك اللوز والعسل لتصغير الأنف

أفضل وصفات عصير الليمون لبشرة خالية من التجاعيد وبيضاء كالثلج

مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود