اسرع خلطات الحلبة للتسمين وزيادة الوزن في اسبوع

  • يمكن استخدام  الحلبة للتسمين في اسبوع. فهي تعمل على فتح الشهية وعلى زيادة الرغبة في تناول الطعام. كما انها تحتوي على خصائص اخرى تساعد على تسمين الجسم. ولهذا ينصح باعتمادها مكوناً اساسياً لبعض الوصفات الطبيعية التي تستفيد منها كل من ترغب في التخلص من النحافة الزائدة. وهذه ابرز وصفات الحلبة للتسمين وزيادة الوزن في اسبوع واحد. 

     

    خلطات الحلبة للتسمين 

    اقرئي أيضاً:

    ماسك الحلبة لتسمين وتبييض الوجه

     

     

    اسرع وصفات الحلبة للتسمين

    اقرئي أيضاً:

      شراب الحلبة لتسمين الوجه

     


    تتعد وصفات الحلبة للتسمين في اسبوع وهي تحتوي على مكونات طبيعية تساعد على استعادة امتلاء الجسم وخصوصاً في حالات النحافة المفرطة. 
         
     

    خلطة مغلي الحلبة 

    المقادير 
    كوب ماء مغلي 
    3 غرامات من بذور الحلبة 

     

    اسرع وصفات الحلبة للتسمين

    الخطوات 
    1 يخلط المكونان جيداً ويترك الخليط حتى يبرد. 
     2 يصفى الماء ويضاف اليه العسل. 
    من اجل الاستفادة من خصائص هذا الماء يجب شرب 3 اكواب منه يومياً. 


    وصفة زيت الحلبة 

    اسرع وصفات الحلبة للتسمين

    اقرئي أيضاً:

      فوائد واضرار الحلبة للام المرضعة

     

    المقادير 
    نصف كوب من الماء 
    ملعقة طعام ونصف من زيت الحلبة 

    الخطوات 
    1 يمزج المكونان جيداً. 
    2 يتم شرب المزيج مرة يومياً في الصباح واخرى في المساء قبل النوم. 

     

    خلطة الحلبة وزيت الزيتون 

    المقادير 
    ملعقة طعام من زيت الزيتون 
    ملعقة طعام من الحلبة المطحونة 

     

     

    اسرع وصفات الحلبة للتسمين

     

     

    الخطوات 
    1 يمزج المكونان جيداً حتى الحصول على خليط متجانس. 
    2 ينصح بتناول 4 ملاعق يومياً من هذا المزيج. 

     

    خلطة زيت الحلبة وزيت الخروع 

    المقادير 
    ملعقة طعام من زيت الحلبة 
    ملعقة طعام من زيت الخروع 

     

    اسرع وصفات الحلبة للتسمين

     

    الخطوات 
    1 يمزج الزيتان معاً حتى ينسجما تماماً. 
    2 تدهن المناطق التي يراد تسمينها بالمزيج. يترك لمدة 30 دقيقة قبل الغسل بالصابون والماء الفاتر. 
    ومن اجل الاستفادة من الحلبة للتسمين في اسبوع ينصح بتطبيق وصفاتها مع تناول الاطعمة التي تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية مثل الفول السوداني والبطاطا والفاصولياء. لكن الافضل عدم تناول تلك الغنية بالدهون الضارة والسكريات وعدم التخلي عم ممارسة التمارين التي تساعد على ملء العضلات.  

     

     

    خلطة الحلبة والزعتر 

    المقادير 
    ملعقة طعام من الحلبة المطحونة 
    ملعقة طعام من الزعتر 
    ملعقة صغيرة من العسل 
    ملعقة طعام من الفستق المطحون 
    بضع حبات من الزبيب 

     

    اسرع وصفات الحلبة للتسمين

     

    الخطوات 
    1 تخلط المكونات جيداً بواسطة الخلط حتى تتحول الى مزيج متماسك. 
    2 يوضع الخليط في علبة محكمة الاغلاق في الثلاجة. 
    3 يمكن تناول ملعقتي طعام منه في الصباح قبل حلول موعد الفطور وفي المساء قبل النوم.   

     

    فوائد صحية للحلبة

     

    تساعد بذور الحلبة الاشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة على زيادة اوزانهم. الا انها توفر لهم ايضاً العديد من الفوائد الصحية. 
    -    تحفز عمل الجهازالهضمي وتنشط المعدة وتؤمن عملية هضم سليمة. 
    -    يمكن الاعتماد على وصفاتها من اجل علاج التهاب الحنجرة اضافة الى اعراض الربو والسعال فضلاً عن نزلات البرد وتراكم البلغم المزعج في الصدر.  
    -    تحد من آلام المخاض اثناء عملية الولادة. 
    -    من المفيد تناول مائها او اي خلطة تحتوي عليها من قبل النساء اللواتي يعانين من اوجاع الحيض الحادة. 

     

    اسرع وصفات الحلبة للتسمين


    -    تعود هذه البذور بالفائدة على الاشخاص الذين يعانون من امراض الكلى. وفي هذه الحالة ينصح بتناول الماء المحضر منها. 
    -    يمكن من خلال تناولها علاج تقرحات الفم المؤلمة. 
    -    تساعد الحلبة على علاج بعض المشتاكل الجلدية مثل الاكزيما اضافة الى مداواة الجروح. 
    -    تساهم علاجات في تخفيف ألم العضلات. 
    -    والى جانب فوائد الحلبة للتسمين في اسبوع تساعد هذه البذور على محاربة فقر الدم ايضاً. 
     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حمية ولياقة

    7
    حمية ولياقة
    6 أطباق يمكنك تناولها في الليل دون زيادة الوزن

    يخشى الكثيرون من تناول الطعام في المساء؛ تجنباً لثقل المعدة وقلة النوم، وزيادة الو...

    2
    حمية ولياقة
    اسرار رجيم الخضار المحشوة لنحت الجسم في 7 ايام 

    يعتبر رجيم الخضار المحشوة من انواع الحميات الصحية التي يمكن الاعتماد عليها من اجل ...

    8
    حمية ولياقة
    وصفات صينية مجربة لإزالة الكرش سريعاً

    تكدس الدهون في منطقة البطن من أكثر الأمور التي تزعج المرأة، وتشعرها بالإحباط، فتلج...

    8
    حمية ولياقة
    كوب من هذا المشروب يومياً يفتت الدهون خلال شهر

    فقدان الوزن الزائد أمر ليس سهلاً، ودائماً ما تتسبب العلاجات الكيميائية، في إزعاج و...

    6
    حمية ولياقة
    تقشير الجسم وعلاج السلوليت خطوة بخطوة منزلياً

    الجسم بحاجه إلى التقشير بين فترة وأخرى للتخلص من الجلد الميت والشوائب العالقة به ا...

    3
    حمية ولياقة
    إنقاص الوزن وخسارة كيلوغرامين في 3 ايام فقط

    يمكن   إنقاص الوزن بطرق مختلفة من اكثرها اهمية وفعالية على المدى الطويل ...

    1
    حمية ولياقة
    تجربتي مع رجيم حارق للدهون لخسارة 4 كيلو في أسبوع  

    تجربتي مع رجيم الخير والبيض الحارق للدهون مهمة جداً لأنه ساعدني عل انقاص 4 كيلوغرا...

    9
    حمية ولياقة
    رجيم الماء الفاتر والموز لتخسيس الوزن في 14 يوم فقط!

    ابتكرت رجيم الماء الفاتر صيدلانية يابانية تُدعى سوميكو بالتعاون مع زوجها هيتوشي. و...

    8
    حمية ولياقة
    هكذا يساعدك الماء الاحمر على إزالة الكرش ونحت الجسم!

    تشكل خسارة الوزن وتفتيت الدهون وإزالة الكرش موضوع اهتمام الكثير من النساء. ولتحقيق...