كيف أتخلص من حبوب الوجه؟
حبوب الوجه مشكلة شائعة تعاني منها النساء والرجال على حد سواء من مختلف الأعمار، لكنها غالباً ما تحدث بنسبة كبيرة لفئة المراهقين، ما قد يسبب الكثير من الحرج والانزعاج لهم.
تظهر الحبوب والبثور على الوجه عند التهاب الجلد وذلك نتيجة أسباب عدة وهي:
أسباب ظهور حبوب الوجه
- العامل الوراثي.
- تراكم خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى انسداد المسام، وبالتالي تكون الحبوب.
- التغير في هرمونات الجسم، خاصة في فترة المراهقة، إذ إن هرمون الأندروجين تتضاعف نسبته بشكل ملحوظ في هذا العمر، كما أن التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل، وكذلك تناول حبوب منع الحمل قد يعمل على تفاقم مشكلة الحبوب.
- تناول الأطعمة غير الصحية، كتلك التي تحتوي على الدهون، الحلوى والسكريات.
- تناول بعض الأدوية التي تسبب ظهور الحبوب، خاصة في الوجه، منها: Corticosteroids، Lithium، Testosterone...
- استخدام مستحضرات عناية بالبشرة غير مناسبة لنوعها وطبيعتها.
- عدم تنظيف البشرة بعمق من بقايا مساحيق التجميل.
- العوامل المناخية، خاصة عند تقلب الجو.
- القلق والتوتر.
نصائح لعلاج حبوب الوجه
- غسل الوجه مرتين إلى 3 مرات في اليوم بغسول خفيف يتناسب ونوع البشرة
- يفضل غسل البشرة بالماء الدافىء لتنظيف البشرة من الأوساخ وإزالة الدهون الفائضة.
- تجفيف بشرة الوجه جيداً بعد غسلها بطريقة التربيت وباستخدام منشفة نظيفة ناعمة ويفضل أن تكون من خامة القطن.
- ترطيب البشرة بكريم يناسب نوع البشرة ولا يتسبب بانسداد المسام.
- تقشيرها مرة في الأسبوع أو اثنتين لإزالة خلايا الجلد الميت التي تسد مسام بشرة الوجه، ما يتسبب بظهور الحبوب والبثور.
- تجنب لمس الحبوب أو العبث بها منعاً لانتشارها والتسبب بتشكل الندوب والآثار التي يصعب علاجها.
- حماية بشرة الوجه من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية التي تزيد من التهاب الحبوب وتجعلها أكثر احمراراً وذلك من خلال توزيع كريم الوقاية من الشمس، وعدم إغفال هذه الخطوة على الإطلاق، حتى وإن كان الجو غائماً.
- التخفيف من وضع المكياج على البشرة المصابة بالحبوب، لأن ذلك يفاقم المشكلة، فمساحيق التجميل، تغلق المسام وتضاعف من نسبة الدهون الفائضة، وبالتالي يتزايد ظهور حبوب الوجه.
- تنظيف أدوات وفرش المكياج، لأنها بيئة خصبة لتراكم البكتيريا.
وصفات لعلاج حبوب الوجه
الأسبرين
الأسبرين من المواد الفعالة التي تخفف من حدة حبوب الوجه، لأنه مضاد قوي للالتهاب.
- يفتت قرص الأسبرين ويخلط مع كمية قليلة من الماء.
- بعد الحصول على مزيج أشبه بالعجين، يطبق على الحبوب.
- يترك لـ ½ ساعة ومن ثم تغسل البشرة بالماء.
- تكرر هذه الوصفة كل 6 ساعات.
الملح الإنجليزي
الملح الإنجليزي فعال لتنظيف البشرة، تقشيرها وتطهيرها من البكتيريا، كما له قدرة على مستوى الحموضة في البشرة pH.
- تذوب ملعقة صغيرة من الملح الإنجليزي في ½ كوب من الماء.
- يوزع من محلول الملح على حبوب الوجه بواسطة قطنة.
- يترك لدقيقتين، ثم تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر، فالبارد.
- تكرر هذه الوصفة مرة واحدة أو مرتين يومياً.
قشر البرتقال
البرتقال مثالي لعلاج حبوب الوجه، لأنه مصدر غني بفيتامين C الذي يعمل على تطهير البشرة من الجراثيم والبكتيريا التي تتسبب بظهور البثور.
- تعرض كمية من قشور البرتقال لأشعة الشمس حتى تجف تماماً.
- تسحن قشور البرتقال حتى يصبح قوامها كالمسحوق.
- يضاف لمسحوق قشر البرتقال كمية قليلة من الماء للحصول على عجينة.
- يطبق من العجينة على حبوب الوجه ويترك لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الدافىء.
- تكرر هذه الوصفة مرة إلى مرتين في اليوم.
جل الألوفيرا
جل الألوفيرا يمتلك خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، ما يجعله علاجاً مفيداً لحبوب الوجه والندوب التي قد تتركها على سطح البشرة.
- تستخرج كمية من جل الألوفيرا من النبتة أو يمكن استخدام الجاهز منه والمتوفر في الأسواق.
- يطبق جل الألوفيرا على حبوب الوجه مرتيتن يومياً.
الثوم
الثوم مضاد حيوي يمكن الاستعانة به لعلاج حبوب الوجه لغناه بمضادات الأكسدة والالتهابات.
- يفرم الثوم ومن ثم يمزج بكمية قليلة من الماء.
- تفرك بالمزيج البشرة أو يوزع منه على بثور الوجه.
- تغسل بشرة الوجه بالصابون الطبي أو الغسول المناسب..
- إذا كانت البشرة حساسة ينصح بغسل الوجه لعدة مرات متتالية.
- أما للبشرة العادية، يمكن طحن القليل من القرنفل وإضافته إلى الثوم ومن ثم تدهن الحبوب بالمزيج لعدة مرات في اليوم.
- في حال احمرار بشرة الوجه أو ظهور أي حساسية، تدهن بزيت جوز الهند والتوقف عن اعتماد هذه الوصفة.
معجون الأسنان
يعمل على تجفيف الحبوب ويخفف من حدة التهابها واحمرارها لاحتوائه على صودا الخبز كمكون رئيسي وعلى مواد كيميائية، من بينها مادة مادة الترايكلوسان Triclosan التي تستخدم كعامل مضاد للجراثيم.
- توضع كمية قليلة من معجون الأسنان على كل بثرة.
- تغطى بلاصق طبي وتترك لـ 10 دقائق.
- يزال اللاصق وتغسل البشرة بالماء البارد.
خل التفاح
- يساعد خل التفاح في السيطرة على إفرازات البشرة الدهنية وفي تطهير البشرة من البكتيريا المسببة لظهور حبوب الوجه.
- تضاف كمية قليلة من خل التفاح إلى القليل من الماء.
- يوزع الخل المخفف بواسطة قطنة على حبوب الوجه.
- يترك لمدة تتراوح من 5 إلى 7 دقائق، ثم تغسل البشرة بالماء البارد.
- تكرر هذه الوصفة يومياً.
- إذا كانت البشرة حساسة، تضاعف كمية الماء.
البيكنج صودا
تعمل على تجفيف حبوب الوجه وتوازن من مستوى الحموضة في البشرة pH .
تمزج ملعقة صغيرة من البيكنج صودا مع كمية مناسبة من الماء للحصول على عجينةٍ ناعمة.
يوضع الخليط على الحبوب بواسطة الأصابع ويترك لمدة 5 دقائق.
تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر ويوزع كريم الترطيب.
عصير الليمون
يحتوي الليمون على فيتامين C وحمض الستريك Citric acid اللذين يعملان على تعقيم البشرة من الجراثيم والبكتيريا المسببة لحبوب الوجه، كما يساعدان على تجفيف هذه الأخيرة وعلاج الندوب التي تتركها على سطح البشرة.
- تمزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الماء.
- يطبق المحلول على حبوب الوجه بواسطة قطنة أو أطراف الأصابع.
- يترك على البشرة لمدة ساعتين على الأقل ومن ثم تغسل بالماء البارد.
- تكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيّاً.
اقرئي أيضاً:
وصفة الكيوي لعلاج حبوب الوجه.. إليك بالخطوات طريقتها
سمات :
أضف تعليقا