مع بداية الشتاء ينتشر الزكام أو الرشح وللتخفيف من وطأته جرّبي وصفات الجدات ستتماثلين فوراً للشفاء

زبدة الكاكاو

زبدة الشيا

زيت الصنوبر الحراجي الأساسي

زيت الزعتر

زيت اللافندر الأساسي

  • الضمادات والزهورات والزيوت والمراهم... وصفات طبيعية اشتهرت بها جداتنا لعلاج الكثير من الامراض. مع بداية الشتاء ينتشر الزكام أو الرشح وللتخفيف من وطأته جرّبي وصفات الجدات ستتماثلين فوراً للشفاء.

     

    اقرئي أيضاً مشروب سحريّ يحارب الزكام

     

    مرهم عطري

    هذا المرهم المعطر ممتاز لتخفيف احتقان المجاري التنفسية ومساعدتك على التنفس بشكل أفضل.

    كيف يتم تحضيره؟

    سخني في حمام مائي ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو وملعقة كبيرة من زبدة الشيا. امزجي جيداً واتركي المزيج يبرد لمدة 5 دقائق. أضيفي 20 نقطة من زيت أوكالبتوس رادياتا الأساسي، و 20 نقطة من زيت الصنوبر الحراجي الأساسي، و 10 نقاط من زيت الزعتر الذي يحتوي على اللينالول. اتركيها طوال الليل لتصبح سميكة.

    طريقة الاستخدام

     خذي كمية بحجم حبة البندق من هذا المرهم وضعيها تحت الأنف وعلى الحلق وعلى الصدغين. دلكي البشرة جيداً واستنشقي الأبخرة عن طريق تقريب المرهم من أنفك.

     

    الاستنشاق

    تسمح لك هذه الطريقة بتنظيف مجاري الأنف بطريقة سريعة وفعالة.

    كيف يتم تحضيره؟

    صبي ماء مغلي في طنجرة وأضيفي 10 نقاط من زيت الاوكالبتوس الأساسي.

    طريقة الاستخدام

     غطي رأسك بمنشفة وقربي وجهك من الطنجرة التي تحتوي على الماء الساخن وزيت الأوكالبتوس واستنشقي الأبخرة لمدة دقيقتين.

     

    المرهم الملطف

    بسبب تنظيف الأنف بالمناديل الورقية يصبح الأنف أحمر ومؤلم. ضعي هذا المرهم لتهدئة الجلد.

    كيف يتم تحضيره؟

     سخني 4 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا في حمام مائي. حين تذوب، ارفعيها عن النار وأضيفي 10 نقاط من زيت البابونج الأساسي و 10 نقاط من زيت بالماروزا الأساسي و 5 نقاط من زيت اللافندر الأساسي. اخلطي جيداً الزيوت لبضع دقائق.

    طريقة الاستخدام

     ضعي بانتظام كمية بحجم حبة البندق من هذا المرهم على مداخل فتحتي الأنف مع الحرص على تغطية المنطقة المتهيجة.

     

    شاي الزنجبيل

    يستخدم الزنجبيل أو جذر الزنجبيل منذ آلاف السنين علاجيا، ويتم زراعته في جميع أنحاء العالم. وللزنجبيل فوائد صحية عديدة، ليس هذا فحسب بل إنه أيضا أحد أفضل العلاجات العشبية للزكام والسعال.

     

    شاي الزنجبيل: ليس مفيدا فقط لصحتك، بل طعمه جيّد أيضا. وهو علاج جيد للزكام والسعال العادي. يمكنك تحضير شاي الزنجبيل في المنزل باستخدام طريقة بسيطة.

     

    المقادير

    • نصف ليمونة
    • قطعة بسماكة نصف انش من الزنجبيل الطازج
    • ملعقة كبيرة من العسل
    • كوبان من الماء

     

    طريقة التحضير

    1. اغلي الماء في وعاء ودعيه يغلي.
    2. أضيفي الزنجبيل واغليه ثانية لمدة 10 دقائق.
    3. ارفعيه عن النار وأضيفي الليمون والعسل.
    4. من الأفضل شرب هذا الشاي وهو ساخن.

     

    اقرئي أيضاً الزنجبيل يحارب غثيان الحمل

     

    اقرئي أيضاً

    كيف تتخلّصين من الزكام بسرعة؟

    علاج الزكام أثناء الحمل

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من نصائح صحية

    5
    نصائح صحية
    هل يمكن لمياه الشرب تحسين نظام المناعة لديك؟

    يحتاج المرء إلى شرب ما لا يقل عن 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا لترطيب الجسم، وتعد ...

    6
    نصائح صحية
    علاجات منزلية آمنة وفعالة لإزالة شمع الأذن

    يعد تراكم شمع الأذن وانسداده مشكلة شائعة في الأذن، ويشعر الناس بإحساس بعدم الراحة ...

    7
    نصائح صحية
    5 علاجات منزلية سريعة لتقلص العضلات

    هل سبق لكِ أن عانيتِ من ألم مفاجئ في عضلاتك دون أي سبب خارجي؟ يمكن أن تمشي أو تنام...

    7
    نصائح صحية
    في غمضة عين.. 6 علاجات سريعة لتقرحات الفم

    علاجات منزلية سريعة قد تساعدك في علاج تقرحات الفم وأعراضها المزعجة وتعد التقرحات ه...

    6
    نصائح صحية
    3 حيل سريعة لعلاج التهاب الحلق من دون مضادات حيوية

    هل تعانين من التهاب الحلق وأعراضه المزعجة؟ لا يتطلب التهاب الحلق عموماً الإسراع إل...

    6
    نصائح صحية
    فوائد النوم قرب المروحة وكيفية تفادي أضرارها

    على الرغم من أن الدراسات لم تؤكد بعد أن التكييف قد ينقل فيروس كورونا والجدل بعد تص...

    2
    نصائح صحية
    كيفية ظهور اعراض كورونا بالترتيب وطرق الوقاية

    اعراض كورونا بالترتيب من الحقائق التي يبحث الكثير من الاشخاص عن معرفتها في ظل انتش...

    5
    نصائح صحية
    علامات مبكرة لفيروس كورونا تعرفي عليها

    علامات عديدة مبكرة تؤكد إصابتك بفيروس كورونا أبرزها فقدان حاستي الشم أو التذوق. ...

    1
    نصائح صحية
     اسرار الصحة يكشفها تشنج عضلات الجسم 

    يمكن كشف اسرار الصحة من خلال بعض الاوجاع التي تتم المعاناة منها بين الحين والآخر. ...