علاج الملل الزوجي

  • الملل الزوجي اسبابه وعلاجه موضوع يحظى باهتمام الكثير من الازواج. فهذا يفرض حالة من الفتور العاطفي في العلاقة الزوجية ويدفع كلاً منهما الى التفكير بالابتعاد او الانفصال عن الآخر. لكن يمكن وضع حد لهذه الحالة من خلال القيام ببعض الخطوات السهلة والمفيدة في الوقت نفسه. ومنها مثلاً التخطيط لبعض النشاطات المشتركة وادخال بعض التعديلات على جوانب الحياة المختلفة. وهذه ابرز الحقائق التي يجب معرفتها عن الملل الزوجي واسبابه وعلاجه.

     

     

    حقائق عن الملل في الحياة الزوجية

     

     

    علاج الملل الزوجي


    يعتبر موضوع الملل الزوجي واسبابه وعلاجه من ابرز ما يهتم الازواج بمعرفة المعلومات عنه. فهذا يمكن ان يساعد على اعادة الحيوية الى العلاقة ويمنع تفكك الزواج ويحد من حدوث الخلافات الزوجية. ومن الضروري اولاً معرفة العوامل المسببة لهذه المشكلة وهي متعددة.


    1 الصورة المثالية. ويعني هذا ان احد الزوجين او كلاً منهما ينتظر من الآخر ان يكون كامل المواصفات. وحين يكتشف اخطاءه فإنه يشعر بالاحباط ويتوقف عن بذل الجهود من اجل التقرب منه.
    2 غياب الحوار بين الزوجين. ويمكن ان ينتج هذا عن بعض الظروف ومنها طباع احدهما الهادئة وصمته في معظم الاحيان اضافة الى كثرة الانشغالات.

     

    علاج الملل الزوجي


    3 عدم الانسجام. وينجم هذا الواقع عن اختلاف التطلعات بين الزوجين وعن تباين اهدافهما حيث يسير كل منهما في اتجاه مختلف عن اتجاه الآخر. ويؤدي غياب الاهتمامات المشتركة الى انقطاع الحوار بينهما.
     4 التوتر والضغط النفسي والشعور بعدم الارتياح بسبب روتين الحياة اليومية وكثرة المهمات والواجبات التي يتعين على كل منهما القيام بها.  

     


    علاج الملل الزوجي

    علاج الملل الزوجي

     

    اقرئي أيضاً:  فن التعامل مع الزوج لتجنب الخلافات والخيانة الزوجية


    يمكن التخلص من ملل الحياة الزوجية بطرق مختلفة وبالقيام بخطوات بسيطة وسهلة.


    1 القيام ببعض النشاطات المشتركة والطريفة وتشارك الاهتمامات اليومية والتخطيط للمشاريع الحياتية. وفي هذه الحالة يمكن مثلاً الذهاب في جولة تسوق او اعداد بعض الاطباق في ايام العطلة.
    2 ممارسة بعض الهوايات مثل التنزه والرياضة وغيرها.

     

    علاج الملل الزوجي

     


    3 الحرص على قضاء بعض الوقت معاً وخصوصاً في فترة المساء وبعد يوم عمل طويل ومتعب. وهكذا يمكن مثلاً مشاهدة بعض برامج او افلام التلفزيون.

    4 اخذ قسط من الراحة من خلال الحصول على اجازة. فهذا يسمح للزوجين بالتنفس وبتجديد الطاقة. كما انه يبعد عنهما الشعور بالتوتر والضغط النفسي وبالتالي يحد من حدوث الخلافات.

     

    علاج الملل الزوجي

     


    5 السفر وهو يعتبر من ابرز الطرق التي تساعد على اعادة الحيوية الى الحياة بين الزوجين. ومن الافضل التخطيط للرحلة بشكل مشترك مع مناقشة كل التفاصيل، من الوجهة الى موعد حجز تذكرة الطائرة الى الحاجيات التي سيتم وضعها في حقائب السفر والاماكن التي ستتم زيارتها. فهذا يعيد الحرارة الى العلاقة.
    6 الحرص على الجلوس الى مائدة الطعام يومياً وتشارك اختيار الاصناف التي يتم تناولها بين الحين والآخر. ومن المهم ايضاً تجربة اصناف جديدة من اجل كسر الروتين واضافة لمسة من التغيير الى الحياة اليومية.

     

     

    علاج الملل الزوجي


    7 ومن الخطوات الاساسية التي يمكن اقتراحها في اطار الحديث عن الملل في الحياة الزوجية واسبابه وعلاجه تغيير ديكور المنزل. فهذا يلعب دوراً مهماً في ابعاد البرود عن الزواج. كما انه يشعر كلاً من الزوجين بالارتياح ويمكن ان يشكل عنصراً يغني الحياة المشتركة ويعيد اليها توازنها وألوانها. وينصح في هذا السياق ايضاً بتناول الطعام بين الحين والآخر في اجواء مختالفة للعادة من خلال اضاءة الشموع واستخدام اكسسورات زينة وطعام خاصة مثلاً.
     8  يمكن الاستماع الى بعض الاغنيات المفضلة ان يساعد على ابعاد الشعور بالملل عن حياة الزوجين ايضاً. ومن الممكن في هذه الحالة ان يختارا مقطوعة او اغنية يحبها كلاهما.
    9 ومن ابرز الحقائق التي يجب معرفتها عن الملل الزوجي واسبابه وعلاجه انه من الضروري اعتماد الصراحة والوضوح طريقة للتعامل بين الزوجين.  
       
     

     

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من حب ورومانسية

    17
    حب ورومانسية
    نجوم عرب اخلصوا لزوجاتهم وتحدوا الجميع

    تزوج الكثير من المشاهير العرب بعد ان عاشوا قصص حب رائعة،  إلا أن عدد قليل منه...

    16
    حب ورومانسية
    لقطات عاطفية بين شيرين عبد الوهاب وزوجها حسام حبيب

    حب ورومانسية واضحة تجمع النجمة المصرية شيرين عبد الوهاب وزوجها النجم المصري حسام ح...

    5
    حب ورومانسية
    زوجك يهملك فماذا تفعلين؟

    إذاً، بدأت تلاحظين أن زوجك يهملك ولا يهتمّ بأيّ شأن من شؤونك. بالطبع، هو أمر مزعج ...

    7
    حب ورومانسية
    وضعية نومك قرب زوجك تكشف أسرار علاقتكما... فأيها تنطبق عليكما؟

    أشارت دراسة أجريت في بريطانيا أخيراً إلى أن كل تغيير يطرأ على العلاقة الزوجية ينعك...

    15
    حب ورومانسية
    بالأسماء والصور..ثنائيات الخليج العربي الاكثر رومانسية!

    شهدت الساحة الفنية الخليجية ثنائيات رومانسية كانت الأكث شهرة في الوطن العربي، حتى ...

    2
    حب ورومانسية
    صفات الرجل الصالح للزواج ومميزات شخصيته الخفية

    تبحث الكثيرات عن صفات الرجل الصالح للزواج وهو ما يمكن ان تشير اليه بعض العلامات وا...

    14
    حب ورومانسية
    لقطات عاطفية للنجمات والفاشينيستات مع أزواجهن من الحجر المنزلي

    لا تزال الكثير من النجمات والفاشينيستات العرب يعشن أجمل اللحظات الرومانسية والعاطف...

    6
    حب ورومانسية
    5 عوامل لتجذبي زوجك.. انتبهي لرقم 3

    تستمر الزيجات لفترة أطول وتكون أكثر إرضاء عندما ينجذب الزوجان إلى بعضهما البعض. وم...

    1
    حب ورومانسية
    العلاقة الزوجية وحساب درجة انسجام الزوجين بحسب تاريخ الولادة

    يقوم نجاح العلاقة الزوجية على درجة الانسجام والتفاهم بين الزوجين. كما انه يتوقف عل...