حرقة المعدة

عرق السوس

الصبار واحمي نفسك من الحرقة

العسل علاج فعال لمشاكل المعدة

الموز علاج فعال لمشاكل المعدة

مضغ العلكة يخلصك من حرقة المعدة

البابونج

  • بعض الناس غالباً ما يعانون من حرقة المعدة، الناتجة عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.

     

    اقرئي ايضا : حرقة المعدة.. اسبابها وعلاجات طبيعية للتخلص منها

     

    إليك بعض العلاجات الطبيعية التي سوف تساعد في تخفيف الانزعاج الناجم عن حرقة المعدة.

     

    1. البابونج

     

     

     

    اقرئي أيضاً:

      تخلصي من سوء الهضم وحرقة المعدة بهذا الشراب الفعّال

     

    يستخدم البابونج في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة، ويمكن أن يساعد في تقليل حموضة المعدة عن طريق تلطيف المعدة واسترخاء العضلات.

     

    2. صودا الخبز

     

    يمكن أن توفر صودا الخبز راحة مؤقتة من الحموضة، فقط استشيري طبيبك قبل استهلاك صودا الخبز؛ لأنه يمكن أن يعوق امتصاص العديد من الأدوية.

     

    3. العرق سوس

     

     

     

     

    تم استخدام جذر عرق السوس كعلاج تقليدي لعلاج حرقة المعدة، فهو يحمي المريء من التلف الناجم عن حمض المعدة.

     

    4. عصير الصبار

     

     

     

     

    أظهرت دراسة أن الألوفيرا هي علاج آمن وفعال لخفض أعراض ارتجاع المريء.

     

    5. الموز

     

     

     

     

    الموز عبارة عن فاكهة قليلة الحموضة، يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من الحموضة، وتساعد في تخفيف الانزعاج في المعدة.

     

    6. مضغ العلكة

     

     

     

     

    يساعد في محاربة الحموضة، وتحسين الإحساس بالحرقة في الصدر، ويفضل ذلك بعد نصف ساعة من الوجبة الرئيسية.

     

    7. العسل

     

    من المعروف أن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة. وفقاً لدراسة، فالعسل كونه سائلاً لزجاً يمكن أن يخفف من الحرقة. بالإضافة إلى ذلك، فالعسل مفيد أيضاً في منع ارتجاع المريء.

     

     

    مواضيع ممكن أن تعجبك

    أضف تعليقا

    المزيد من نصائح غذائية

    9
    نصائح غذائية
    لمكافحة فيروس كورونا.. أعشاب خارقة لرفع المناعة

     كيفية الحصول على مناعة قوية؛هو اكثر ما يتم البحث عنه للوقاية من فيروس كورونا...

    5
    نصائح غذائية
    فوائد عديدة لتناول الأسماك لصحتك

    فوائد عديدة لتناول الأسمك لصحتك فهو قليل الدسم وغني بالبروتين ومصدر ممتاز للفيتامي...

    3
    نصائح غذائية
    شاي الكركم.. هذه طريقته وفوائده المذهلة

    بدأ الطب الحديث بتأكيد فوائد الكركم. المكوّن النشط في الكركم هو الكركمين، الذي يعط...

    5
    نصائح غذائية
    الملفوف لتقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض

    يتميّز الملفوف بغناه في الألياف والمعادن والفيتامينات وأبرزها فيتامين "سي" C و"أ" ...

    6
    نصائح غذائية
    أطعمة تساعد على منع انخفاض ضغط الدم

    أطعمة عديدة يمكنكِ إبقاءها في متناول يديكِ، تساعد على منع انخفاض ضغط الدم، وكذلك ت...

    9
    نصائح غذائية
    أطعمة صحية يجب وجودها في ثلاجتك خلال الحجر الصحي

    تسبب الانتشار الواسع لفيروس كورونا في حالة من الذعر في جميع أنحاء العالم؛ لذا يجب ...

    1
    نصائح غذائية
    السعودية تحمي مواطنيها والمقيمين من عدوى كورونا بالمزيد من الجهود الوقائية

    المجتمع السعودي يقف اليوم على المنصة الأولى مفتخراً ومفاخراً، بما قدمته له الحكومة...

    6
    نصائح غذائية
    8 أطعمة للحفاظ على صحة الكبد

    للحفاظ على صحة الكبد، أطعمة عديدة يجب أن يتضمنها نظامك الغذائي؛ فهى الأكثر غنى بمض...

    7
    نصائح غذائية
    مشروب مذهل يساعد على تقوية المناعة

    هل تصابين كثيراً بنزلات البرد في الشتاء بسبب ضعف مناعتك وخاصة في الشتاء؟ إليك مشرو...